Cum de a pierde grăsime burtă / ce funcționează și ce nu
cum să pierzi grăsimea din burtă | ce funcționează și ce nu
dacă încercările tradiționale de a-ți aplatiza stomacul eșuează, probabil că ești unul dintre mulți oameni frustrați perpetuu de apariția secțiunii medii, neștiind cum să pierzi grăsimea din burtă. Știți bine, Internetul este plin de soluții. Ceva muncă. Mulți nu.
<< PARTEA I: Ce cauzează grăsimea din burtă și de ce este atât de greu să pierzi
modalități de a pierde grăsimea din burtă
în postarea anterioară, cele mai bune modalități de a pierde grăsimea din burtă, am aflat ce cauzează grăsimea din stomac și de ce umflăturile din burtă sunt atât de greu de pierdut. Înțelegerea fiziologiei grăsimii abdominale vă va ajuta să discerneți care soluții funcționează cel mai bine și care „soluții” nu sunt deloc soluții reale.
citiți mai departe pentru a afla cum să pierdeți grăsimea din burtă în siguranță și permanent.
exerciții de grăsime din burtă
Internetul este saturat de exerciții de grăsime din burtă care pretind că vizează în mod specific grăsimea din stomac. Aceasta se numește „reducere la fața locului”, iar întregul concept este un mit. Exercițiile fizice pot viza grupuri musculare specifice. Abdomene poate consolida dumneavoastră de bază și de a spori dumneavoastră abdominale. Cu toate acestea, exercițiile specifice nu pot viza bulgări specifice.
alimente care ard grăsime abdominală
„există alimente care pot stimula metabolismul, dar nu există alimente care vizează în mod specific grăsimea în jurul secțiunii medii”, spune Shelley Carbone, Asistentă medicală înregistrată la MedSpa West Hartford. La fel ca reducerea la fața locului cu exerciții de grăsime burtă, alimente care arde de grăsime burtă este un alt mit perpetuat de bine intenționate, dar dezinformat persoane pe internet.
articol înrudit: CoolSculpting înainte și după poze >>
cum să pierdeți grăsimea din burtă cu tratamente de reducere a grăsimilor
acum știți că exercițiile de grăsime din burtă și alimentele care ard grăsimea din burtă sunt mituri. Pentru exerciții fizice și dietă pentru a scăpa de grăsimea din burtă, trebuie să pierdeți grăsimea generală și să sperați că o parte din această grăsime iese din stomac. Din păcate, pentru mulți, umflăturile care se agață de stomac sunt notoriu încăpățânate. Acestea constau din celule grase care rezistă dietei și exercițiilor fizice. Deci, chiar dacă o persoană pierde în greutate, este posibil să nu o piardă din abdomen. Pentru acei oameni, opțiunile pentru a pierde grăsimea din burtă sunt limitate la tratamentele de reducere a grăsimilor. Aceste intervenții profesionale elimină celulele grase din organism. Organismul nu poate înlocui aceste celule grase, astfel încât rezultatele sunt de lungă durată. Există două tipuri de tratamente de reducere a grăsimilor: invazivă și neinvazivă
liposucție pe stomac
înainte de progresele în tehnologia non-invazivă de conturare a corpului, liposucția a fost cea mai eficientă și mai rapidă modalitate de a pierde grăsimea din burtă care a rezistat dietei și exercițiilor fizice. Liposucția este o modalitate eficientă de a reduce grăsimea stomacului. Cu toate acestea, liposucția implică o intervenție chirurgicală invazivă și toate provocările care vin cu ea. Acestea includ anestezie generală, scalpele, cusături, durere și timpi lungi de recuperare.
COOLSCULPTING ON stomac
dacă doriți să știți cum să pierdeți grăsimea din burtă fără intervenție chirurgicală sau timp de nefuncționare, atunci o reducere neinvazivă a grăsimilor poate fi cea mai bună soluție pentru dvs. Cea mai populară opțiune non-chirurgicală de reducere a grăsimilor este CoolSculpting. De asemenea, cunoscut sub numele de înghețarea grăsimilor, CoolSculpting elimină celulele grase prin înghețarea lor până la moarte. Rezultatele arată natural și sunt de lungă durată. Cel mai bun dintre toate, CoolSculpting este sigur, eficient și necesită puțin sau deloc timp de nefuncționare.
Vezi rezultatele reale CoolSculpting>>
COOLSCULPTING NEAR ME
nu mai întrebați cum să pierdeți grăsimea din burtă și să începeți pe un stomac mai plat, programând o consultare gratuită cu MedSpa West Hartford, cel mai important furnizor de contururi corporale neinvazive din Connecticut. Ajunge online sau apel 860-272-6245 pentru a programa astăzi.