Comment perdre de la graisse du ventre | Ce qui Fonctionne et Ce qui ne fonctionne pas
COMMENT PERDRE DE LA GRAISSE DU VENTRE | CE QUI FONCTIONNE ET CE QUI NE FONCTIONNE PAS
Si les tentatives traditionnelles d’aplatir votre estomac échouent, vous êtes probablement l’une des nombreuses personnes perpétuellement frustrées par l’apparition de leur section médiane, ne sachant pas comment perdre de la graisse du ventre. Vous le savez bien, Internet regorge de solutions. Un peu de travail. Beaucoup ne le font pas.
<< PARTIE I: QUELLES SONT LES CAUSES DE LA GRAISSE DU VENTRE ET POURQUOI IL EST SI DIFFICILE DE PERDRE
FAÇONS DE PERDRE DE LA GRAISSE DU VENTRE
Dans le post précédent, les meilleures façons de perdre de la graisse du ventre, nous avons appris ce qui cause la graisse de l’estomac et pourquoi les renflements du ventre sont si difficiles à perdre. Comprendre la physiologie de la graisse abdominale vous aidera à discerner quelles solutions fonctionnent le mieux et quelles « solutions » ne sont pas du tout de vraies solutions.
Lisez la suite pour apprendre à perdre de la graisse du ventre en toute sécurité et de façon permanente.
EXERCICES DE GRAISSE DU VENTRE
Internet est saturé d’exercices de graisse du ventre prétendant cibler spécifiquement la graisse de l’estomac. C’est ce qu’on appelle la « réduction ponctuelle », et tout le concept est un mythe. L’exercice peut cibler des groupes musculaires spécifiques. Les craquements peuvent renforcer votre cœur et améliorer vos abdominaux. Cependant, des exercices spécifiques ne peuvent pas cibler des renflements spécifiques.
ALIMENTS QUI BRÛLENT LA GRAISSE DU VENTRE
« Il y a des aliments qui peuvent stimuler le métabolisme, mais il n’y a pas d’aliments qui ciblent spécifiquement la graisse autour de la section médiane », explique Shelley Carbone, infirmière autorisée au Medspa West Hartford. Comme la réduction des taches avec des exercices de graisse du ventre, les aliments qui brûlent la graisse du ventre sont un autre mythe perpétué par des individus bien intentionnés mais mal informés sur Internet.
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COMMENT PERDRE DE LA GRAISSE DU VENTRE AVEC DES TRAITEMENTS DE RÉDUCTION DE LA GRAISSE
Vous savez maintenant que les exercices de graisse du ventre et les aliments qui brûlent la graisse du ventre sont des mythes. Pour que l’exercice et le régime se débarrassent de la graisse du ventre, il faut perdre de la graisse globale et espérer qu’une partie de cette graisse se détache de l’estomac. Malheureusement, pour beaucoup, les renflements qui s’accrochent à l’estomac sont notoirement têtus. Ils sont constitués de cellules graisseuses qui résistent à l’alimentation et à l’exercice. Ainsi, même si un individu perd du poids, il ne peut pas le perdre de son abdomen. Pour ces personnes, les options pour perdre de la graisse du ventre sont limitées aux traitements de réduction des graisses. Ces interventions professionnelles éliminent les cellules graisseuses du corps. Le corps ne peut pas remplacer ces cellules graisseuses, donc les résultats sont durables. Il existe deux types de traitements de réduction des graisses: LIPOSUCCION invasive et non invasive
SUR L’ESTOMAC
Avant les progrès de la technologie de remodelage corporel non invasive, la liposuccion était le moyen le plus efficace et le plus rapide de perdre la graisse du ventre qui résistait à l’alimentation et à l’exercice. La liposuccion est un moyen efficace de réduire la graisse de l’estomac. Cependant, la liposuccion implique une chirurgie invasive et tous les défis qui l’accompagnent. Ceux-ci comprennent l’anesthésie générale, les scalpels, les points de suture, la douleur et les longs temps de récupération.
COOLSCULPTING SUR LE VENTRE
Si vous voulez savoir comment perdre la graisse du ventre sans chirurgie ni temps d’arrêt, une réduction non invasive de la graisse peut être la meilleure solution pour vous. L’option de réduction de graisse non chirurgicale la plus populaire est le CoolSculpting. Également connu sous le nom de congélation des graisses, le CoolSculpting élimine les cellules graisseuses en les congelant à mort. Les résultats semblent naturels et durables. Mieux encore, CoolSculpting est sûr, efficace et nécessite peu ou pas de temps d’arrêt.
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COOLSCULPTING PRÈS de CHEZ MOI
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