aici' s cum fotografiile retușate au impact asupra sănătății noastre mintale
- imaginile retușate apăreau în principal pe coperțile și paginile revistelor.
- dar astăzi, datorită rețelelor sociale, sunt peste tot.
- aplicațiile și programele care facilitează retușarea fotografiilor contribuie, de asemenea, la creșterea barajului de imagini perfecționate.
- imaginile retușate pot duce la scăderea stimei de sine, a anxietății și chiar a depresiei.
- unele vedete strigă reviste pentru Photoshoparea corpurilor lor, inclusiv Zendaya, care a postat fotografii pe Instagram după ce a fost șocată de cât de editate au fost.
este natura umană să ne comparăm cu ceilalți — și, din păcate, mulți dintre noi tragem concluzia inexactă că pur și simplu nu ne comparăm cu alte femei atunci când vine vorba de greutate și aspect general. Deși aceasta este cu siguranță o problemă în viața „reală”, fotografiile retușate din reviste și online exacerbează aceste nesiguranțe prin prezentarea de imagini cu modele și vedete cu corpuri ultra-subțiri, piele fără pată și păr perfect.
în era social media, aceste imagini aerografe sunt mai răspândite ca niciodată — iar experții spun că impactul asupra sănătății noastre mintale este de anvergură.
„standardele nerezonabile sau imposibile de frumusețe create de retușarea fotografiilor pot duce la sentimente individuale de a fi defecte, de a nu măsura sau de a nu fi suficient de bune”, a spus Dr. Rachel O ‘ Neill, consilier clinic profesionist licențiat și terapeut primar pe Talkspace, spune SheKnows. „De-a lungul timpului, este posibil ca un individ să interiorizeze aceste sentimente, ceea ce poate duce la o stimă de sine scăzută, o încredere în sine redusă și sentimente de tristețe și depresie .”
O ‘ Neill notează că, în trecut, aceste imagini aerografiate dominau pur și simplu copertele și paginile revistelor. Astăzi, acestea sunt aproape inevitabile datorită platformelor și programelor de socializare care facilitează retușarea și filtrarea fotografiilor. „Societatea fiind supusă unui baraj constant de imagini perfecționate”, spune ea.
Jill E. Daino, asistent social autorizat și un alt terapeut primar pe Talkspace, spune SheKnows că un exemplu comun este concentrarea puternică a mass-media asupra cât de repede celebritățile „revin” din corpurile lor post-copil. Perpetuează un mit dăunător că alte femei nu reușesc dacă nu pierd acel stat de greutate a sarcinii.
„este adesea descris ca ceva care este ușor realizabil fără a recunoaște orele și orele de efort la nutriție, exerciții fizice și retușare pe care majoritatea femeilor nu le pot accesa”, spune Daino.
Daino spune că imaginile retușate pot duce la scăderea stimei de sine, a anxietății și, în unele cazuri, a depresiei. La rândul lor, aceste sentimente pot determina oamenii să se angajeze în comportamente pe care speră să le ajute să atingă corpurile ultra-subțiri, fără cusur, pe care le văd în reviste și pe social media. Aceste comportamente includ „exerciții fizice crescute, modificări dietetice și modificări cosmetice prin machiaj sau alte procese”, adaugă ea.
Christie Tcharkhoutian, terapeut de căsătorie și familie licențiat în Los Angeles, spune SheKnows că afacerea de frumusețe prosperă atunci când oamenii sunt nemulțumiți de modul în care arată — iar această nemulțumire poate fi în detrimentul femeilor, deoarece se străduiesc să „spargă plafonul de sticlă al egalității de șanse și să plătească la locul de muncă.”
” statisticile recente reflectă faptul că femeile nu vor apărea la un interviu dacă nu sunt mulțumite de aspectul lor în acea zi”, spune Tcharkhoutian. „Fotografiile retușate creează iluzia că trebuie să-ți iubești aspectul toată ziua în fiecare zi și, dacă nu, este posibil să nu fii fericit, calificat să faci ceea ce îți place sau să-ți trăiești cea mai bună viață.”
există o licărire de speranță că valul se poate (foarte) schimba încet. După cum subliniază Kimberly Leitch, un asistent social clinic autorizat din New York, mai multe vedete s-au pronunțat împotriva revistelor care și-au retușat fotografiile.
„Lady Gaga este o astfel de forță în împuternicirea femeilor și pozitivitatea corpului și iubirea de sine”, spune Leitch. „Zendaya și Kate Winslet au protestat, de asemenea, față de photoshoparea imaginilor lor.”
contractul lui Winslet cu L ‘ or Inqual are o clauză „no photoshop”.”Când imaginea lui Zendaya a fost photoshopată de o revistă în 2015, ea a postat o fotografie Instagram a imaginii reale alături de versiunea retușată.
„a apărut o nouă filmare astăzi și a fost șocat când mi-am găsit șoldurile și trunchiul în vârstă de 19 ani destul de manipulate. Acestea sunt lucrurile care fac femeile conștiente de sine, care creează idealurile nerealiste de frumusețe pe care le avem”, a subliniat ea. „Oricine știe cine sunt, știe că susțin iubirea de sine sinceră și pură. Așa că am luat – o asupra mea pentru a elibera pic reală (partea dreaptă) și îmi place. Vă mulțumim @ modelistemagazine pentru tragerea în jos a imaginilor și remedierea acestei probleme de retușare.”
a avut un nou trage ieși astăzi și a fost șocat când am găsit meu 19 ani șolduri și trunchi destul de manipulat. Acestea sunt lucrurile care fac femeile conștiente de sine, care creează idealurile nerealiste de frumusețe pe care le avem. Oricine știe cine sunt, știe că susțin iubirea de sine sinceră și pură. Așa că am luat – o pe mine să eliberez poza reală (partea dreaptă) și îmi place că vă mulțumesc @modelistemagazine pentru că ați tras în jos imaginile și ați rezolvat această problemă de retușare.
pălăriile noastre se duc la femei precum Lady Gaga, Winslet și Zendaya. Nu numai că este responsabil să arate cele mai realiste versiuni ale lor, dar imaginile lor dovedesc, de asemenea, că oamenii sunt cu adevărat cei mai frumoși atunci când imaginile lor nu sunt retușate dincolo de recunoaștere.
cu toate acestea, o mână de celebrități care se răzvrătesc împotriva acestei practici nu este suficientă — revistele trebuie să intensifice și să recunoască daunele cauzate de aceste imagini retușate. Tcharkhoutian subliniază că retușarea imaginilor cultivă frica subconștientă că imperfecțiunile noastre sunt inacceptabile și că nu putem duce vieți împlinite și fericite dacă suntem ceva mai puțin perfecți.
„în realitate, suntem capabili de vieți pline, frumoase, pline de fericire, chiar dacă avem corpuri imperfecte și facem greșeli”, explică Tcharkhoutian. „Experiența umană, cu toate suișurile și coborâșurile sale, este frumoasă în sine și, dacă photoshop toate părțile rele, pierdem o parte din autenticitatea și capacitatea noastră de a accepta imperfecțiunile din alte domenii ale vieții noastre.”
Înscrieți-vă aici pentru a obține poveștile preferate ale insiderului direct în căsuța de e-mail.