Eleve seu jogo de água com gás com essas 4 dicas fáceis

a água com gás é uma alternativa refrescante de refrigerante para pessoas que estão tentando beber menos refrigerantes. Embora existam muitas marcas com uma variedade de sabores, é super fácil enfeitar a água seltzer simples ou aromatizada em casa. E sim, você pode tornar o seltzer aromatizado ainda melhor adicionando ingredientes adicionais.

Aqui estão algumas maneiras de fazer bebidas Festivas usando seltzer:

frutas e ervas frescas

pode parecer estranho, mas frutas e ervas são a maneira perfeita de melhorar sua bebida. Algumas das minhas combinações favoritas são morangos e hortelã ou citrinos e alecrim. Você também pode deixar as ervas de fora e apenas confundir um monte de frutas em um copo de água com gás.

suco

é fácil exagerar no suco de frutas se você não observar os tamanhos das porções. Por exemplo, 12 onças de suco de laranja contém cerca de 165 calorias, o que pode ser mais do que você pensa. Embora não haja nada de errado em beber suco, essas calorias extras podem tornar mais difícil para quem faz dieta perder peso. Eu gosto de misturar uma proporção de um para um dos meus sucos favoritos e água com gás.

limonada

geralmente, a limonada tem uma quantidade maior de açúcar adicionado do que eu gostaria de consumir em uma bebida. Novamente, misturo uma proporção de um para um de limonada ou limeada com água com gás para cortar o açúcar. E para ser perfeitamente honesto, eu realmente gosto melhor da minha limonada com carbonatação.

álcool

recentemente, comecei a incluir água com gás em margaritas picantes. Eu misturo um pouco de seltzer com tequila—eu uso Espolòn— limão, suco de laranja e Licor Ancho Reyes Chile.

SodaStream Fizzi Água com gás, Chá (Preto) com CO2 e BPA livram o Frasco
SodaStreamamazon.com

$97.45

Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews é a Saúde do Escritor em Saúde do homem, cobrindo as mais recentes em alimentação, nutrição, e saúde.

este conteúdo é criado e mantido por terceiros e importado para esta página para ajudar os usuários a fornecer seus endereços de E-mail. Você pode encontrar mais informações sobre este e conteúdo semelhante em piano.io

Leave a Reply

O seu endereço de email não será publicado.