これらの4つの簡単なヒントであなたのスパークリングウォーターのゲームを昇格

スパークリングウォーターは、より少ないソフトドリンクを飲もうとしている人々のためのさわやかなソーダの代替品です。 いろいろな味の多くのブランドがあるが、明白なか風味を付けられたseltzer水の上で家庭で小ぎれいにすることは極度の容易である。 そして、はい、あなたは追加の成分を追加することによって風味のseltzerをさらに良くすることができます。

セルツァーを使ってお祝いの飲み物を作るいくつかの方法は次のとおりです:

新鮮な果物とハーブ

それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、果物とハーブはあなたの飲み物を強化するのに最適な方法です。 私の好きな組み合わせのいくつかは、イチゴとミントや柑橘類とローズマリーです。 またハーブを残し、ちょうど光っている水のガラスの果実の束を混乱させることができる。

ジュース

フルーツジュースに無理をするのは簡単です。 例えば、オレンジジュースの12オンスは考えるより多くであるかもしれない約165カロリーを含んでいる。 ジュースを飲むことと間違って何もないが、それらの余分カロリーはdietersが重量を失うことができるようにそれをより困難にさせることができる。 私は私の好みのジュースおよび光っている水の一対一の比率を混合するのを好む。

レモネード

一般的に、レモネードは私が飲料で消費したいよりも砂糖を加えた量が多いです。 再び、私は砂糖をカットするために輝く水とレモネードやライムの一対一の比率を混ぜます。 そして、完全に正直に言うと、私は実際に炭酸化とより良い私のレモネードを楽しんでいます。

アルコール

最近、スパイシーなマルガリータにスパークリングウォーターを含めるようになりました。 私はテキーラとセルツァーのビットを混ぜる—私はエスポロンライム、オレンジジュース、アンチョレイズチリキュールを使用しています。

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Melissa MatthewsHealthのWriterMelissa Matthewsは食糧、栄養物および健康の最新情報をカバーする人の健康に健康の作家である。
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