3 maneiras de enfrentar os desafios da vida-Qual é você?
Imagine que você está jogando um jogo, o jogo da vida. Você está parado no meio de uma estrada de muitos laned de frente para o tráfego. Os carros estão vindo em sua direção. Estes são os desafios da vida. Existem muitos desafios na vida, como encontrar um emprego, criar um filho, terminar com um Parceiro, escolher uma carreira e assim por diante. Como você escolhe enfrentar os desafios da vida?
enfrentar os desafios da vida
a vida nos apresenta muitos desafios. Uma criança tem que aprender a andar, a falar, a socializar e a se tornar um adulto. Um adulto então tem desafios adultos como conseguir um emprego, ser promovido, se tornar uma manjedoura e se tornar um CEO. Isso é apenas para o domínio de uma carreira. Existem desafios de relacionamento, desafios pessoais, e assim por diante.Passar desafios não significa que a vida fica mais fácil. Passar desafios significa que subimos para o próximo nível para resolver desafios ainda maiores. Por exemplo, ser promovido em seu trabalho significa ter mais responsabilidades e ter mais pessoas sob sua responsabilidade. Depois de encontrar um Parceiro, temos o desafio de ficar juntos e possivelmente criar um filho.
não fazer nada
uma maneira de enfrentar os desafios da vida, é claro, é não fazer nada e esperar que os desafios nos atinjam. É uma abordagem passiva, o equivalente a ficar no meio da estrada e esperar que o tráfego que se aproxima nos atinja.Por exemplo, se permanecermos em um emprego sem saída e nunca encontrarmos oportunidades de crescer, nossos empregos um dia serão automatizados e nos encontraremos diante do Desafio de sermos despedidos.
talvez também não tenhamos economizado dinheiro para a aposentadoria, então, quando nos aposentamos, enfrentamos o desafio de não ter dinheiro suficiente.Tomamos a abordagem de não fazer nada quando geralmente nos resignamos sobre a vida e sobre nossas habilidades para superar desafios. Não acreditamos mais que poderíamos lutar e conquistar as circunstâncias da vida. Então escolhemos desistir e parar de lutar.
a vida não faz muito sentido. Nós o experimentamos como uma série de eventos aleatórios ou mesmo calamidades. Podemos facilmente nos sentir confusos e sobrecarregados quando grandes problemas aparecem. Parece que não temos controle sobre o que acontece conosco.
Nosso nível de responsabilidade é baixo. Externalizamos todos os problemas, sentindo que a vida só acontece conosco. Podemos culpar entidades externas por nossas situações de vida. Por exemplo, podemos nos tornar um guerreiro do teclado, culpando o governo por aumentos nos preços da água e estrangeiros roubando nossos empregos.
nos sentimos presos e com medo. Há uma sensação de impotência e impotência. Somos incapazes de enfrentar os desafios da vida poderosamente.
olhando para a frente
há outra maneira de enfrentar os desafios da vida. Mantemos os olhos abertos e antecipamos os desafios que virão para nós. Nós nos preparamos para eles.
em vez de esperar para nos tornarmos redundantes em nossos empregos, constantemente aprendemos e nos renovamos. Trabalhamos para avançar, certificando-nos de que somos valiosos e reconhecidos por nossas contribuições. Economizamos dinheiro para a educação de nossos filhos, economizamos dinheiro para a aposentadoria. Fazemos todas as coisas certas se tornar bem sucedido aos olhos da sociedade.
essa vida pode ser de busca constante de estimulação. Há um desejo de ganhar mais e alcançar o “sucesso”. Há um sentimento de insatisfação, vazio e desconforto. Projetamos esse mal-estar no mundo externo, sempre exigindo algo de fora de nós mesmos para nos satisfazer.Temos medo de ser considerados inúteis, então concentramos nossas energias em alcançar as coisas e nos fazer parecer bons. Nós nos concentramos em provar as coisas-provando que somos dignos, que somos capazes, que somos bons, que estamos certos.
no final de tal vida, olhamos para trás e refletimos. Sim, houve alguns altos e baixos e fizemos algumas conexões significativas. Podemos ter adquirido poder, fama ou riqueza. Fomos estimados por nossos pares, bem considerados pela Sociedade.
no entanto.
em nossos leitos mortais, uma enfermeira viria e nos perguntaria: “você tem algum arrependimento?”Nós responderíamos:” eu gostaria de ter a coragem de viver uma vida verdadeira para mim mesmo, não a vida que os outros esperavam de mim.”Em todo esse esforço constante, negligenciamos o que realmente era a vida. Escondemos quem realmente éramos para nos encaixar e ganhar reconhecimento da sociedade.Em tal vida, não tínhamos conhecimento de nossos verdadeiros eus, porque suprimimos ou rejeitamos quem realmente somos para ganhar o amor, a aprovação e a aceitação que queremos do mundo externo.
saltando à frente
há mais uma maneira de enfrentar os desafios da vida. Não esperamos que os desafios nos atinjam, nem simplesmente nos preparamos para os desafios à frente. Criamos nossos próprios desafios.Como encontramos um valor, um propósito ou uma motivação que realmente importa para nós, deixamos de ser passivamente empurrados por influências externas. Não se trata mais de encontrar satisfação fora, mas de expressar quem realmente somos.
enfrentamos os desafios de frente, mesmo antes de precisarmos. Corremos para o tráfego que se aproxima intencionalmente. Prevemos problemas futuros e procuramos resolvê-los antes que eles cheguem até nós.Para viver uma vida extraordinária requer dedicação, devoção, perseverança, disciplina. Requer que estejamos em contato com nossos valores e quem realmente somos. Devemos ter uma direção e um propósito maior.Em tal vida, nosso trabalho significa algo para nós. Nosso trabalho não é apenas uma maneira de ganhar dinheiro ou ganhar prestígio, fama ou status. Nosso trabalho é um reflexo do que realmente importa para nós, de nossos valores profundamente arraigados. O trabalho aqui é criativo, é jogo, é uma arte. O trabalho é como nos expressamos, como servimos ao mundo, como nos damos de nós mesmos.Em vez de sermos movidos por recompensas externas, somos movidos por motivações intrínsecas. Nós nos esforçamos para o domínio, para a excelência, para a autotranscendência. Procuramos constantemente quebrar nossas limitações, superar a nós mesmos.
a batalha não é mais travada fora. A batalha se transforma dentro. Podemos superar nossos medos? Deixar de lado nossas dúvidas? Quebrar nossas limitações?Grandes atores, artistas marciais, chefs, professores espirituais, esportistas – qualquer um grande que redefiniu seu campo, que empurrou as bordas da realização humana – sabia que eles tinham que transcender-se para alcançar a maestria, para encontrar a verdade.Caminhamos pelo nosso próprio caminho, ganhando impulso à medida que avançamos, alcançamos grande velocidade. Nossas vidas se tornam um brilho deslumbrante, e inspiração e Farol de luz para os outros.
passando de não fazer nada para olhar para frente
- lembre-se de que a vida não é aleatória. Você tem controle sobre sua vida e suas circunstâncias.
- continue avançando e continue tentando. Procure sair da sua zona de conforto para aprender coisas novas e expandir-se. Sinta-se à vontade para se sentir desconfortável.
- encontre esperança. Não deixe a renúncia ganhar. Procure pessoas e eventos que inspirem e movam você.
- aceite a ajuda de outras pessoas. Você pode não ter as respostas, mas há pessoas que têm. Deixe-os entrar, deixe-os tocar em você e guiá-lo. Esteja aberto.
passando de olhar para a frente para saltar à frente
- descobrir o que é realmente importante para você. Encontre seus valores.
- reconheça seus sentimentos e não fuja deles. Quanto mais você suprime seus sentimentos e nega como se sente, mais você permanece preso no ciclo de provas e exigências.
- ser vulnerável. Não há problema em não ter todas as respostas. Não conclua e diga a si mesmo que sua vida está ” bem “e que tudo está “bem”.
- não se acomode. Há mais na vida. Procure respostas mais verdadeiras dentro, através de várias formas, como meditação ou coaching ou autodescoberta e programas de autodesenvolvimento.