podnieś swoją grę z wodą gazowaną dzięki tym 4 łatwym wskazówkom

woda gazowana to orzeźwiająca alternatywa dla osób, które próbują pić mniej napojów bezalkoholowych. Chociaż istnieje wiele marek o różnych smakach, bardzo łatwo jest ułożyć zwykłą lub smakową wodę seltzer w domu. I tak, możesz zrobić Smakowy seltzer jeszcze lepiej, dodając dodatkowe składniki.

oto kilka sposobów na świąteczne napoje za pomocą seltzer:

świeże owoce i zioła

może to zabrzmieć dziwnie, ale owoce i zioła są idealnym sposobem na ulepszenie napoju. Kilka moich ulubionych kombinacji to truskawki i mięta lub cytrusy i rozmaryn. Możesz również zostawić zioła i po prostu zmiażdżyć kilka jagód w szklance wody gazowanej.

sok

łatwo przesadzić z sokiem owocowym, jeśli nie oglądasz wielkości porcji. Na przykład 12 uncji soku pomarańczowego zawiera około 165 kalorii, co może być więcej niż myślisz. Chociaż nie ma nic złego w piciu soku, te dodatkowe kalorie mogą utrudnić dietetykom schudnięcie. Lubię mieszać stosunek jeden do jednego moich ulubionych soków i wody gazowanej.

Lemoniada

Ogólnie Rzecz Biorąc, lemoniada ma większą ilość dodanego cukru niż chciałbym spożywać w napoju. Ponownie mieszam stosunek jeden do jednego lemoniady lub limonki z wodą gazowaną, aby pokroić cukier. Szczerze mówiąc, lemoniadę Lubię lepiej z gazowaniem.

alkohol

ostatnio zaczęłam dodawać wodę gazowaną do pikantnej margarity. Mieszam trochę Seltzera z tequilą-używam espolòn-limonki, soku pomarańczowego i likieru Ancho Reyes Chile.

SodaStream Fizzi Sparkling Water Maker (Czarny) Z CO2 i butelką bez BPA
SodaStreamamazon.com

$97.45

Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews jest pisarzem zdrowia w Men ’ s Health, obejmujące najnowsze w żywności, żywienia i zdrowia.
ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać swoje adresy e-mail. Więcej informacji na ten temat i podobne treści można znaleźć na stronie piano.io

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.