10 zasad biegania z psem
po przejechaniu tysięcy wspólnych kilometrów z psami na przestrzeni lat nauczyliśmy się tych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać trening z psiakiem na smyczy u boku.
Nota wydawcy: Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2011 roku; tutaj zaktualizujemy go na rok 2019. Rodney odszedł, partner do biegania, który zostanie zapamiętany na zawsze.
mój pies, Rodney, tej wiosny kończy 9 lat. W „psich latach” to czyni go starcem. Ale Rodney, który jest Weimaranerem i waży około 100 funtów, jest sprawny i szybki, zdrowy w większości, i nadal może biegać mile bez przerwy.
jako biegacz, Rodney był moim głównym partnerem treningowym od lat. Od 2003 roku — kiedy był szczeniakiem, a ja początkującym maratończykiem — razem z psem biegamy ramię w ramię przez tysiące kilometrów i w ciężkie dni treningowe do 2 godzin z rzędu.
po drodze nauczyłem się kilku rzeczy. Do tej listy, w połączeniu z moim doświadczeniem, nauczyliśmy się wiele od Łaps in Motion, usługi prowadzenia psów w Los Angeles. Jego celem jest zaspokojenie fizycznej, instynktownej i emocjonalnej potrzeby psa do szybkiego biegania, głębokiego oddychania i rozciągania nóg. Zespół Paws in Motion tworzą oddani ultrarunnerzy i miłośnicy psów. Założyciel, Matt Seng, biegnie 50-75 mil tygodniowo, wszystkie z psami.
z tych połączonych doświadczeń proponuję 10 zasad biegania z psem.
zadbaj o kondycję swojego psa
nie spodziewaj się, że pojedziesz na 10-milowych trasach, jak tylko zdobędziesz psa. Początkowo poświęć krótsze kilometry na szkolenie psa pod kątem wszystkich subtelności szlaku. Przekonaj psa, aby myślał, że jest aktywnym uczestnikiem biegu, nie pchając się poza jego strefę komfortu i biegając zbyt szybko lub długo. W końcu pies nauczy się, jak działasz podczas biegania i opracuje własne tempo.
wąchaj z umiarem
psy instynktownie wąchają na spacerach jako metodę poznania drogi do domu. Sikają i wąchają dla wygody i bezpieczeństwa poznania drogi powrotnej. (Zauważysz, że biegają szybciej w drodze do domu, ponieważ znają drogę!) Jednak w biegu podstawowym zajęciem jest, cóż, bieganie. Chcesz utrzymać tempo i utrzymać stały rytm.
aby to zrobić, Ułatw swojemu psu wąchanie mniej, pozwalając mu wąchać na początku biegu, a następnie mniej przez cały bieg. Zaplanuj szerokie ścieżki do biegania i biegaj w środku, aby mniej liści mogło rozpraszać i ciągnąć psa. Stopniowo twój pies przyzwyczai się do wąchania (i zatrzymywania) mniej podczas biegu.
Ćwicz Pozytywność!
dawno minęły czasy szkolenia psów dominujących. Praktyka kontroli poprzez negatywną zachętę sprawia, że psy działają ze strachu, a nie z komfortu. Nadal można nauczyć psa pięty i obserwować swoje tempo, zaczyna, zatrzymuje, i polecenia, ale poprzez pozytywną zachętę i cierpliwość.
zabierz ze sobą smakołyki, aby nagradzać dobre zachowanie. Jeśli okaże się, że pies prowadzi zbyt wiele, po prostu przestań się ruszać. Rozpraszając się na początku, twój pies stopniowo nauczy się zachowywać, pozostając szczęśliwym i wygodnym.
użyj ręcznej smyczy i uprzęży
psy nowe w bieganiu są nieprzewidywalnymi zwierzętami. Ze smyczą w ręku możesz kontrolować, sterować i zatrzymywać psa, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Smycze na biodrach z początkującymi psami mogą wciągnąć biegacza w niebezpieczne sytuacje, zwłaszcza z lekkimi ludźmi. Grzechotniki, lwy górskie, niedźwiedzie, inne psy, rwąca woda i klify wymagają natychmiastowej uwagi. Ręczna smycz zapewnia niezbędną kontrolę.
z uprzężą twój pies jest w stanie biegać bez przeszkód. Obroże mogą mieć efekt duszenia, a także ograniczać sposób natychmiastowego odstraszania szczeniaka od szkodliwych przeszkód. Jeśli twój pies goni za czymś, czego nie powinien, a pociągnięcie smyczy tego nie zrobi, uprząż pozwoli ci uzyskać pełną kontrolę nad psem. Jeśli chodzi o obroże do duszenia, trenują one psa poprzez negatywną zachętę i wywołują reakcję opartą na strachu.
w przypadku większych, silnych psów, które za bardzo ciągną, pomocne może być prowadzenie twarzy (Obroża głowy). Większość psów ich nie kocha, ale szybko przyzwyczaja się do urządzenia i od razu przestaje ciągnąć. Stosowany delikatnie, ołów twarzy może być użytecznym narzędziem w nauczaniu psa dobrego zachowania biegowego.
krótka Smycz
twój najbardziej naturalny krok do biegania zostanie osiągnięty z psem blisko i biegnącym u twojego boku. Mój pies biega około 1,5 metra w lewo i jest na krótkiej smyczy, która nie pozwala mu wędrować. Wymaga to trochę treningu, ale większość psów może nauczyć się biegać w Twoim tempie tuż obok. To wydajny system zarówno dla biegacza, jak i psa.
chowane smycze są problematyczne, gdy inne psy lub ludzie wchodzą między Ciebie a twojego psa. Łatwo owijają się wokół nóg psa, a im cieńszy sznur, tym łatwiej jest przedostać się przez skórę.
Poznaj swoją rasę
różne rasy lepiej się ochładzają. Na przykład psy o krótkim pysku-takie jak mopsy i buldogi — nie są tak skuteczne w oddychaniu i nie mogą również ochłodzić.
większe, beczkowate psy-jak Dobermans, owczarki niemieckie, bokserki – może wystąpić potencjalnie śmiertelny stan zwany ” pies wzdęcia.”Dzieje się tak, gdy pies ćwiczy zbyt szybko po jedzeniu lub piciu, a żołądek dosłownie się przewraca. Pies może umrzeć w ciągu kilku minut. Aby temu przeciwdziałać, idź po karmieniu lub piciu, co daje jedzenie lub picie szansę na osiedlenie się.
dowiedz się, jak zachowuje się twój pies, wiedząc jednocześnie, że inne rasy mogą zachowywać się zupełnie inaczej.
Sprawdź swojego psa
oszczędź sobie kosztownej wizyty u weterynarza i zbadaj psa w trakcie i po biegu pod kątem lisów, zadziorów, kleszczy i szkła. Szczególnie chwasty kolczaste (takie jak lisy) przechodzą przez futro, a ostatecznie w skórę, coraz głębiej, dopóki nie będzie potrzebna operacja. Spójrz wewnątrz nosa, tył, łapy, i boki psa na wszelkie obce przedmioty. Jeśli teren jest naprawdę nierówny, załóż buty na łapy psa.
problemy z odpadami
bieganie z workiem psiej kupy to zły moment. Zaplanowałem trasę biegu, żeby Rodney mógł się zbliżyć do miejsca, gdzie jest publiczny śmietnik. Jeśli chcesz zmaksymalizować swój bieg, jest to kluczowa rzecz. Zbuduj tę „strategię” na swoich trasach biegowych, aby nie utknąć ze śmierdzącą torbą na więcej niż kilkaset stóp.
Hot dogi i „Pupsicles”
w zimie Rodney ma pieski „płaszcz”, polarową kurtkę od Ruffwear, którą nosi w najzimniejsze dni. Latem, gdy temperatura wzrośnie do 90 stopni F lub powyżej w Minnesocie, planujemy co najmniej dwa „obowiązkowe” miejsca do pływania w naszych biegach, aby mógł się ochłodzić i wypić. (Na mojej trasie biegowej jest strumyk i Jezioro.)
Ogólnie Rzecz Biorąc, Rodney i ja biegamy w przybliżeniu na tych samych dystansach przez cały rok. Ale dostosowujemy nasze trasy do pogody i pory roku.
jeśli bieganie w pobliżu wody nie jest dla Ciebie opcją, Uruchom psa wcześniej rano. Również skręcić w kierunku zacienionych szlaków. Jeśli jest zbyt duża ekspozycja, a twój pies się nagrzewa, przesuń bieg na wycieczkę i uniknij potencjalnie niebezpiecznego wyniku dla Twojego psa.
bez smyczy
jeśli jesteś w stanie, zbuduj sekcję na swojej trasie biegu, gdzie twój szczeniak może biegać za darmo. Mam pół kilometrowy odcinek lasu na mojej średniej trasie, gdzie „wypuszczam psa” i pozwalam mu wędrować ze smyczy. Kontynuuję bieg i pozwalam Rodneyowi biegać, powąchać i robić swoje. Ale musi mnie dogonić zanim wrócimy na ścieżkę. Takie są nasze zasady.
rozkoszuje się wybuchem wolności, ale ustępuje i wraca do mnie na końcu ponownie. Zbliżył się, żebym mógł go przypiąć do smyczy bez zatrzymywania się. Przyspieszamy z powrotem i kontynuujemy nasz prawdziwy bieg na ścieżce i w kierunku jeziora, dopiero na początku.