10 Regole per correre con il tuo cane
Dopo aver percorso migliaia di miglia collettive con i cani nel corso degli anni, abbiamo imparato questi suggerimenti per ottenere il massimo dall’allenamento con un cane al guinzaglio al tuo fianco.
Nota del redattore: Questo articolo è stato originariamente pubblicato nel 2011; qui, lo aggiorniamo per il 2019. Rodney da allora è morto, un partner in esecuzione per essere ricordato per sempre.
Il mio cane, Rodney, compie 9 anni questa primavera. In “dog years”, questo lo rende un vecchio. Ma Rodney, che è un Weimaraner e pesa circa 100 chili, è in forma e veloce, sano per la maggior parte, e ancora in grado di correre per miglia senza una pausa.
Come corridore, Rodney è stato il mio principale compagno di allenamento per anni. Dal 2003 – quando lui era un cucciolo e io ero un maratoneta in erba-il cane e io abbiamo corso fianco a fianco collettivamente per migliaia di miglia e in giorni di duro allenamento fino a 2 ore di fila.
Ho imparato alcune cose lungo la strada. Per questa lista, in coppia con la mia esperienza, abbiamo imparato molto da Paws in Motion, un servizio di cane in esecuzione a Los Angeles. Il suo obiettivo è quello di soddisfare il bisogno fisico, istintivo ed emotivo del cane di correre veloce, respirare in profondità e allungare le gambe. Il team di Paws in Motion è composto da ultrarunner dedicati e amanti dei cani. Il fondatore, Matt Seng, corre 50-75 miglia a settimana, tutti con i cani.
Da queste esperienze combinate, offro 10 regole per correre con il tuo cane.
Ottenere il vostro cane in forma
Non aspettatevi di andare in pista bruciatore 10 miglia corre non appena si ottiene il vostro cane. Dedica inizialmente miglia più brevi all’addestramento del tuo cane per tutte le sottigliezze del sentiero. Convinci il cane a pensare che sia un partecipante attivo nella corsa non spingendo fuori dalla sua zona di comfort e correndo troppo veloce o lungo. Alla fine, il cane imparerà come si opera durante l’esecuzione e sviluppare il proprio ritmo.
Annusare con moderazione
I cani istintivamente annusare lungo passeggiate come un metodo per conoscere la strada di casa. Fanno pipì e annusano per il comfort e la sicurezza di conoscere la via del ritorno. (Noterai che corrono più velocemente sulla strada di casa perché conoscono la strada!) Tuttavia, in fuga, l’attività primaria è, beh, in esecuzione. Si desidera mantenere il ritmo e mantenere un ritmo costante.
Per fare questo, facilitare il vostro cane in annusare meno consentendo loro di annusare all’inizio della corsa, e poi meno per tutta la corsa. Pianifica percorsi ampi su cui correre e corri nel mezzo in modo che meno fogliame possa distrarre e tirare il cane. A poco a poco, il tuo cane si abituerà ad annusare (e fermarsi) meno quando corre.
Pratica positività!
Sono lontani i giorni dell’addestramento del cane dominante. La pratica del controllo attraverso l’incoraggiamento negativo fa sì che i cani agiscano per paura, non per conforto. Si può ancora insegnare al vostro cane a tacco e osservare il ritmo, inizia, si ferma, e comandi, ma attraverso incoraggiamento positivo e pazienza.
Portare ossequi lungo per premiare il buon comportamento. Se trovi che il cane sta conducendo troppo, semplicemente smetti di muoverti. Mentre distrae la tua corsa all’inizio, il tuo cane imparerà gradualmente a comportarsi, pur rimanendo felice e confortevole.
Usa un guinzaglio e un’imbracatura portatili
I cani nuovi alla corsa sono animali imprevedibili. Con il guinzaglio in mano, è possibile controllare, guidare e fermare il cane ogni volta che è necessario. I guinzagli con i cani alle prime armi possono portare il corridore in situazioni pericolose, specialmente con persone leggere. Serpenti a sonagli, leoni di montagna, orsi, altri cani, acqua che scorre veloce, e scogliere tutti hanno bisogno di attenzione immediata. Un guinzaglio palmare ti garantisce il controllo necessario.
Con un’imbracatura, il tuo cane è in grado di correre senza ostacoli. Collari possono avere un effetto strangolamento e anche limitare come immediatamente si può scoraggiare il vostro cucciolo lontano da ostacoli dannosi. Se il tuo cane sta inseguendo qualcosa che non dovrebbe, e un rimorchiatore del guinzaglio non lo farà, un’imbracatura ti permetterà di ottenere il pieno controllo del cane. Per quanto riguarda i collari di soffocamento, questi addestrano il cane attraverso l’incoraggiamento negativo e suscitano una risposta basata sulla paura.
Per i cani più grandi e forti che tirano troppo, un cavo del fronte (collare capo) può aiutare. La maggior parte dei cani non li amano, ma si abituerà al dispositivo in modo rapido e smettere di tirare subito. Usato delicatamente, un guinzaglio può essere uno strumento utile per insegnare al cane un buon comportamento di corsa.
Guinzaglio corto
Il tuo passo più naturale sarà realizzato con il cane vicino e correndo al tuo fianco. Il mio cane corre circa 2 piedi alla mia sinistra, ed è al guinzaglio corto che non gli permette di vagare. Ci vuole un po ‘ di allenamento, ma la maggior parte dei cani può imparare a correre al tuo ritmo proprio accanto. È un sistema efficiente sia per il corridore che per il cane.
I guinzagli retrattili sono problematici quando altri cani o persone si frappongono tra te e il tuo cane. Si avvolgono facilmente le gambe del cane, e più sottile è il cavo, più facile è quello di ottenere attraverso la pelle.
Conosci la tua razza
Diverse razze si comportano meglio a raffreddarsi. Un esempio, i cani dal muso corto – come carlini e bulldog-non sono così efficienti nella respirazione e non possono anche raffreddarsi.
Cani più grandi, a torso nudo-come Doberman, pastori tedeschi, pugili — possono sperimentare una condizione potenzialmente fatale chiamata “cane gonfio.”Ciò si verifica quando un cane si esercita troppo velocemente dopo aver mangiato o bevuto e lo stomaco si gira letteralmente. Il cane può morire in pochi minuti. Per contrastare questo, camminare dopo aver mangiato o bevuto, il che dà al cibo o alla bevanda la possibilità di stabilirsi.
Scopri come si comporta il tuo cane, pur sapendo bene che altre razze possono eseguire in modo diverso.
Controlla il tuo cane
Risparmia una costosa visita dal veterinario ed esamina il tuo cane durante e dopo la corsa per foxtail, bave, zecche e vetro. In particolare, le erbacce spinate (come le code di volpe) si fanno strada attraverso la pelliccia e alla fine nella pelle, diventando più profonde fino a quando non è necessario un intervento chirurgico. Guarda dentro il naso, il retro, le zampe e i lati del tuo cane per eventuali oggetti estranei. Se il terreno è davvero accidentato, metti degli stivali sulle zampe del tuo cane.
Problemi di rifiuti
Correre con un sacco di cacca di cane è un brutto momento. Pianifico il mio percorso di corsa in modo che Rodney possa avvicinarsi a dove c’è un bidone della spazzatura pubblico. Se vuoi massimizzare la tua corsa, questa è una cosa cruciale. Costruisci questa” strategia ” nei tuoi percorsi di corsa in modo da non essere bloccato con una borsa puzzolente per più di poche centinaia di piedi.
Hot Dog e ‘Pupsicles’
In inverno, Rodney ha un “cappotto” per cani, la giacca in pile Climate Changer di Ruffwear, che indossa nelle giornate più fredde. In estate, quando temps salire a 90 gradi F o superiore in Minnesota, abbiamo in programma di almeno due “obbligatorio nuotare” macchie nelle nostre piste per lui a raffreddarsi e bere. (C’è un torrente e un lago sul mio percorso di corsa del quartiere.)
Nel complesso, Rodney e io corriamo approssimativamente le stesse distanze tutto l’anno. Ma regoliamo i nostri percorsi per adeguarci al tempo e alla stagione.
Se correre vicino all’acqua non è un’opzione per te, fai correre il tuo cane al mattino presto. Inoltre, virare verso sentieri ombreggiati. Se c’è troppa esposizione e il tuo cane si sta riscaldando, sposta la corsa su un’escursione ed evita un risultato potenzialmente pericoloso per il tuo cane.
Fuori dal guinzaglio
Se sei in grado, costruisci una sezione nel tuo percorso di corsa dove il tuo cucciolo può correre libero. Ho una sezione di mezzo miglio di boschi sul mio percorso medio dove “rilascio il segugio” e lo lascio vagare al guinzaglio. Continuo sulla mia corsa e lasciare che Rodney sprint off, annusare, e fare la sua cosa. Ma deve raggiungermi prima di tornare sul sentiero. Queste sono le nostre regole.
Si diverte nello scoppio della libertà, ma cede e ritorna a me alla fine di nuovo. Si avvicina cosi ‘ posso rimetterlo al guinzaglio senza fermarmi. Acceleriamo di nuovo e continuiamo sulla nostra vera corsa sul sentiero e verso il lago proprio all’inizio.