How to Feel Sexy + Confident at Any Age-Kalejunkie
Ik ben er vast van overtuigd dat ongeacht onze leeftijd, we het aan onszelf verschuldigd zijn om ons sexy en zelfverzekerd te voelen in onze eigen huid, wat ik weet dat het ook makkelijker gezegd dan gedaan is. We leven in een tijdperk waarin sociale media onrealistische normen kunnen creëren voor hoe we eruit zouden moeten zien, of voelen, of zelfs voor onszelf zouden moeten zorgen.
met de druk om er op een bepaalde manier bijna sterker uit te zien dan ooit, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om het gevoel te hebben dat we voldoen aan de verwachtingen die de samenleving voor ons in petto heeft. En als vrouwen, kan het nog moeilijker als we jongleren moeders, ondernemers, vrouwen, makers, enz.
nu ik 40 ben, zal ik de eerste zijn om toe te geven dat mijn lichaam niet meer hetzelfde is als toen ik in de 20 was – en dat is oké! Er is niets mis met je lichaam veranderen overuren, en in feite, dat is een mooi ding. We zijn bedoeld om groei te ervaren in dit leven, in alle vormen die we mogelijk kunnen. Als we niet groeien, dan ervaren we het leven niet tot zijn volle potentieel, en bovendien brengen we in diskrediet hoeveel een zegen het is om te kunnen groeien en een langer leven te hebben dan veel mensen hebben.
naarmate ik ouder ben geworden, heb ik ingezien dat, hoewel er delen van mijn lichaam zijn veranderd, het niet slechter is. Ik ben sterker dan ik ooit ben geweest, meer zelfvertrouwen dan ik ooit ben geweest, en gelukkiger in mijn huid dan ik ooit ben geweest! En als dit niet het geval is voor jou, dan beloof ik, met een beetje intentie, dat het absoluut kan zijn.
natuurlijk, met al deze externe omstandigheden die op verschillende manieren op ons wegen, is het gevoel sexy en zelfverzekerd op elke leeftijd gemakkelijker gezegd dan gedaan. Het is meer dan alleen maar wakker worden en affirmaties herhalen voor jezelf in de spiegel; hoewel affirmaties een grote oefening kunnen zijn om op te nemen in je dagelijkse routine, is het niet een eenmalige stap om van jezelf te houden op de manier die je verdient.
en zelfliefde is echt de basis voor het gevoel sexy en zelfverzekerd op elke leeftijd. Dus onnodig te zeggen, uw zelfzorg praktijk (s) moeten degenen die kunnen groeien met je, ongeacht welk seizoen van het leven je bent in of wat het internet kan u vertellen.
in dit bericht zal ik een paar verschillende zelfzorgpraktijken delen die me hebben geholpen om me sexy en zelfverzekerd te voelen in mijn eigen huid, ongeacht welke leeftijd ik ben. Terwijl ik groei Weet ik dat deze praktijken in staat zullen zijn om met mij te groeien, en ik hoop dat het degenen zijn die ook met jou kunnen groeien!
No. 1 – koop wat ondergoed dat je leuk en comfortabel maakt!
ik weet niet hoe het met jou zit, maar mijn moeder vertelde me altijd dat het de binnenkant is die telt. Zeker, dit toegepast op het beoordelen van mensen op basis van hun persoonlijkheid en niet alleen op hun uiterlijk, maar hey, het telt hier ook! Het hebben van een mooi paar ondergoed dat je leuk en comfortabel voelt kan het verschil zijn tussen het gevoel zelfverzekerd of niet. Ik heb onlangs geïnvesteerd in een paar ondergoed sets van ARQ en ze hebben het spel veranderd voor mij.
ik hoorde over ARQ van een vriend van mij, en ontdekte onlangs dat ze een ongelooflijk toegewijde aanhang hebben van mensen die al hun mooie kleuren verzamelen. Als je naar hun site gaat, merk je misschien dat hun sets nogal prijzig zijn, en ja, ze zijn veel duurder dan traditioneel ondergoed. Maar ze zijn ethisch en duurzaam gemaakt in de VS, en zijn echt de beste die er zijn.
hun ondergoed en braletten zijn zo comfortabel en super vleiend op alle lichaamstypes. En als je goed voor ze zorgt, gaan ze jaren mee. Ik beveel het investeren in een set of twee als je kunt, want als je eenmaal Arq, je zult niet willen om terug te gaan!2-heb een orgasme … of twee … of drie!
Nee, Serieus, een orgasme hebben. Naast het feit dat ongelooflijk leuk, ze zijn ook gezond voor u – onderzoek toont aan dat regelmatige orgasmen stress kunnen verlichten, boost uw immuniteit, verlichten uw stemming, verhogen van uw focus, en u helpen betere relaties met anderen te bevorderen. Ik geloof volledig dat seks, masturbatie en Orgasmes geen onderwerpen zijn die taboe zouden moeten zijn; iedereen heeft seks op een bepaalde manier, en het is volkomen normaal om ervan te genieten!
en seksuele zorg = zelfzorg. Terwijl plezier hebben met een partner een geweldige manier is om al deze geweldige orgastische voordelen aan te boren, kan sommige solo spelen net zo leuk zijn. Met andere woorden, dames, neem een vibrator en bedank me later.
Mijn favoriete vibrator door een aardverschuiving is de Maude “Vibe”. Met honderdduizenden 5-sterren reviews neemt deze vibrator de taart. Het is prachtig ontworpen, ziet er discreet uit, heeft drie unieke instellingen, is USB oplaadbaar, reisvriendelijk, waterdicht… zal ik doorgaan? En voor $ 45, is het vrij betaalbaar, zoals vibrators gaan. Geloof me op mijn woord, deze vibrator is net zo leuk met een partner als solo. Het is echt niet te verslaan!
No. 3-Maak je elke dag klaar!
ik weet wat je denkt… met een druk schema is het zo veel makkelijker om gewoon een joggingbroek aan te trekken en je dag door te gaan, vooral als je niemand ziet. Als u dit bent, dan heb ik een vraag voor u: waarom maken we ons klaar voor andere mensen?!Hoe ijdel het ook mag klinken, ik geloof echt dat als we er beter uitzien, we ons beter voelen, en door wat extra moeite te doen om ons ‘ s morgens klaar te maken, kunnen we een kleine stap zetten in de richting van een beter gevoel. Zelfs als alles wat je hebt is 20 minuten om snel te temmen je haar en / of klap wat make-up op, het is beter dan niets!
doe jezelf zo aan dat je je sexy voelt, zelfs als je nergens heen kunt. Het zal helpen bij het stimuleren van uw vertrouwen en geven u een extra pep in uw stap als je beweegt over uw dag.
No. 4 – doe trainingen die ervoor zorgen dat je je sexy en Sterk voelt!
als je me al een tijdje volgt, dan weet je waarschijnlijk dat ik van mijn workouts hou. Of ik nu boks, hardloop of een les volg bij Barry ‘ s Bootcamp, ik sla zelden een training over – en als ik dat doe, ben ik er niet zo blij mee. Dit is niet noodzakelijk voor ijdelheid redenen, maar omdat ik heb erkend dat ik voel me echt gek als ik prioriteren mijn trainingen. Het stimuleert mijn stemming, wat op zijn beurt mijn vertrouwen verhoogt. En in de woorden van mijn meisje, Elle Woods, “oefening geeft je endorfines. Endorfines maken je gelukkig.”Door mijn vrije dagen te beginnen met mijn workouts en mijn tijd voor mezelf, ben ik in staat om te bewegen gedurende mijn dag gevoel meer vertrouwen in mijn huid.
maar als workouts niet uw jam zijn, dat is helemaal oke! Zoek een praktijk die je net zo goed laat voelen. Als het meditatie is, begin dan met het opnemen van een meditatie routine. Als het baden is, neem dan dagelijks een bad. Wat het ook is dat je vreugde brengt, doe meer van dat, en kijk hoe je emoties zich aanpassen om vreugde te ontmoeten!
het maakt niet uit wat je besluit op te nemen in je leven, Ik hoop dat je door je dagen voelt sexy en zelfverzekerd in je eigen huid, want je verdient het! Als u besluit om uit te proberen een van deze praktijken (of pick-up een van de producten die in dit bericht), Deel Uw ervaring op Instagram en tag me @kalejunkie, zodat ik je hype up! xx