Come sentirsi sexy + fiducioso a qualsiasi età-Kalejunkie
Sono fermamente convinto che, indipendentemente dalla nostra età, lo dobbiamo a noi stessi di sentirci sexy e fiduciosi nella nostra pelle, che so è anche più facile a dirsi che a farsi. Viviamo in un’epoca in cui i social media possono creare standard irrealistici per come dovremmo guardare, o sentire, o anche prendersi cura di noi stessi.
Con la pressione di apparire in un certo modo quasi più forte che mai, può essere incredibilmente difficile sentirsi all’altezza delle aspettative che sentiamo la società riserva per noi. E come donne, può ancora più difficile quando stiamo giocoleria essere mamme, imprenditori, mogli, creatori, eccetera.
Ora che ho 40 anni, sarò il primo ad ammettere che il mio corpo non è lo stesso di quando avevo 20 anni – e VA bene COSÌ! Non c’è niente di sbagliato nel tuo corpo che cambia gli straordinari, e in effetti, questa è una cosa bella. Siamo destinati a sperimentare la crescita in questa vita, in tutte le forme che possiamo. Se non stiamo crescendo, allora non stiamo vivendo la vita al suo massimo potenziale, e inoltre, stiamo screditando quanto sia una benedizione essere in grado di crescere e avere una vita più lunga di molte persone.
Invecchiando, ho riconosciuto che, mentre ci sono parti del mio corpo che sono cambiate, non è in peggio. Sono più forte di quanto io sia mai stato, più fiducioso di quanto io sia mai stato, e più felice nella mia pelle di quanto io sia mai stato! E se questo non è il caso per te, allora prometto, con una piccola intenzione, che può assolutamente essere.
Naturalmente, con tutte queste circostanze esterne che ci pesano in modi diversi, sentirsi sexy e sicuri a qualsiasi età è più facile a dirsi che a farsi. È più che svegliarsi e ripetere affermazioni a te stesso nello specchio; mentre le affermazioni possono essere una grande pratica da incorporare nella tua routine quotidiana, non è un passo unico per amare te stesso nel modo in cui ti meriti.
E l’amore di sé è davvero la base per sentirsi sexy e sicuri a qualsiasi età. Quindi inutile dire che le tue pratiche di auto-cura dovrebbero essere quelle che possono crescere con te, indipendentemente dalla stagione della vita in cui ti trovi o da ciò che Internet potrebbe dirti.
In questo post, condividerò alcune diverse pratiche di cura di sé che mi hanno aiutato a sentirmi sexy e fiducioso nella mia pelle, indipendentemente dall’età che ho. Mentre cresco so che queste pratiche saranno in grado di crescere con me, e spero che siano quelli che saranno in grado di crescere con voi, anche!
No. 1-Acquista un po ‘ di biancheria intima che ti fa sentire carino E comodo!
Non lo so di te, ma mia madre mi ha sempre detto che è quello che c’è dentro che conta. Sicuro, questo applicato a giudicare le persone in base alla loro personalità e non solo sul loro aspetto, ma hey, conta anche qui! Avere un bel paio di biancheria intima che ti fa sentire carino e confortevole può essere la differenza tra sentirsi sicuri o meno. Recentemente ho investito in alcuni set di biancheria intima di ARQ e hanno CAMBIATO IL GIOCO per me.
Ho sentito parlare di ARQ da un mio amico e recentemente ho scoperto che hanno un seguito incredibilmente dedicato di persone che raccolgono tutti i loro bellissimi colori. Se vai sul loro sito, potresti notare che i loro set sono piuttosto costosi, e sì, sono molto più costosi della biancheria intima tradizionale. Ma sono eticamente e in modo sostenibile made in USA, e sono davvero i migliori là fuori.
La loro biancheria intima e bralettes sono così confortevole e super lusinghiero su tutti i tipi di corpo. E se ti prendi cura di loro correttamente, dureranno per anni. Consiglio vivamente di investire in un set o due, se è possibile, perché una volta che si va ARQ, non si vuole tornare indietro!
No. 2-Avere un orgasmo two o due!o tre!
No, seriamente, avere un orgasmo. Oltre ad essere incredibilmente divertenti, sono anche salutari per te – la ricerca mostra che orgasmi regolari possono alleviare lo stress, aumentare la tua immunità, alleggerire il tuo umore, aumentare la tua attenzione e aiutarti a promuovere relazioni migliori con gli altri. Credo pienamente che il sesso, la masturbazione e gli orgasmi non siano argomenti che dovrebbero essere tabù; ognuno fa sesso in qualche modo, ed è del tutto normale goderselo!
E cura sessuale = cura di sé. Mentre divertirsi con un partner è un ottimo modo per sfruttare tutti questi incredibili benefici orgasmici, alcuni giochi da solista possono essere altrettanto divertenti. In altre parole, signore, procuratevi un vibratore e ringraziatemi più tardi.
Il mio vibratore preferito di a landslide è Maude “Vibe”. Con centinaia di migliaia di recensioni a 5 stelle, questo vibratore prende la torta. E ‘ ben progettato, sembra discreto, ha tre impostazioni uniche, è USB ricaricabile, viaggi-friendly, impermeabile shall devo andare avanti? E a $45, è abbastanza conveniente, come vanno i vibratori. Credimi sulla parola, questo vibratore è altrettanto divertente con un partner quanto da solo. Davvero non può essere battuto!
No. 3 – Preparati ogni giorno!
So cosa stai pensando with con un programma fitto di appuntamenti è molto più facile indossare pantaloni della tuta e andare in giro per la giornata, specialmente se non vedi nessuno. Se sei tu, allora ho una domanda per te: perché ci stiamo preparando per altre persone?!
Per quanto possa sembrare vano, credo davvero che quando guardiamo meglio, ci sentiamo meglio, e mettendo in qualche sforzo in più per essere pronti al mattino, possiamo fare un piccolo passo verso sentirsi meglio. Anche se tutto ciò che hai è di 20 minuti per domare rapidamente i capelli e / o schiaffeggiare un po ‘ di trucco, è meglio di niente!
Fai te stesso in un modo che ti faccia sentire sexy, anche se non hai un posto dove andare. Esso contribuirà ad aumentare la vostra fiducia e vi darà un pep in più nel vostro passo come ci si sposta sulla vostra giornata.
N. 4-Fare allenamenti che che ti fa sentire sexy e forte!
Se mi hai seguito per un po’, probabilmente sai che amo i miei allenamenti. Se sto boxe, correre, o prendere una classe al Bootcamp di Barry, raramente mai saltare un allenamento-e se lo faccio, io non sono troppo felice su di esso. Questo non è necessariamente per motivi di vanità, ma perché ho riconosciuto che mi sento davvero stupido quando do la priorità ai miei allenamenti. Aumenta il mio umore, che, a sua volta, aumenta la mia fiducia. E nelle parole della mia ragazza, El Woods, ” L’esercizio fisico ti dà endorfine. Le endorfine ti rendono felice.”Iniziando i miei giorni liberi con i miei allenamenti e il mio me-time, sono in grado di muovermi per tutta la giornata sentendomi più sicuro della mia pelle.
Ma se gli allenamenti non sono la tua marmellata, va tutto bene! Trovare una pratica che ti fa sentire altrettanto bene. Se si tratta di meditazione, iniziare a incorporare una routine di meditazione. Se si tratta di bagni, fai un bagno ogni giorno. Qualunque cosa ti porti gioia, fai di più e guarda come le tue emozioni si adattano per incontrare la gioia!
Non importa ciò che si decide di incorporare nella vostra vita, spero che si sposta attraverso le vostre giornate sentendosi sexy e fiducioso nella propria pelle, perché te lo meriti! Se decidi di provare una di queste pratiche (o di ritirare uno dei prodotti menzionati in questo post), condividi la tua esperienza su Instagram e taggami @kalejunkie in modo che possa pubblicizzarti! xx