hoe meet je de afstand op een Indoor-Fietstrainer [gastpost]]
door Shaon
omdat ik een enthousiaste workout-persoon was, realiseerde ik me dat ik niet echt de nieuwste indoor-spinfiets hoefde te kopen, maar mijn mountainbike kon gebruiken als indoor-fietstrainer. In eerste instantie dacht ik dat er raketwetenschap nodig was om dit op te lossen; toen merkte ik dat er een aantal betaalbare manieren zijn waarop ik thuis kon trainen.
deze methode stelt u en uw kinderen in staat om thuis te sporten, zelfs als u niet buiten kunt fietsen vanwege het weer of externe factoren.
naast uw fiets, de twee items die u nodig hebt zijn een magnetische of een vloeistof fietstrainer en een draadloze fietscomputer met een kilometerteller functie. Deze draadloze fietscomputer heeft meestal een scherm dat de snelheid van de fiets weergeeft. Hieronder vindt u enkele manieren waarop u afstand kunt meten op een indoor-fietstrainer.
Afbeelding: Ardo111 / Wikimedia Commons– https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
manieren om de afstand te meten op een Indoor-Fietstrainer
met behulp van snelheid
dit is de meest eenvoudige en gebruikelijke manier om de afstand te meten door te bepalen hoe snel de fietstrainer wordt gefietst. De indoor-fietstrainer geeft met behulp van een draadloze fietscomputer meestal de snelheid weer op het displayscherm, waar u gemakkelijk uw snelheid in km/h of in m/s kunt opnemen of gewoon de afstand aflezing kunt nemen die op het displayscherm wordt weergegeven.
bij gebruik van gemiddelde snelheid
wordt de gemiddelde snelheid meestal verkregen nadat de draadloze fietscomputer hele fietssessies van begin tot eind detecteert. En net als snelheid, De gemiddelde snelheid wordt weergegeven op het scherm. Met sommige draadloze fietscomputers kunt u de weergave-informatie zo instellen dat de fietsafstand wordt weergegeven.
Opmerking van de redactie: “Cycle Scenery Indoor Cycling” (niet gelieerd aan de Auteur of onze website) heeft een fantastische video gemaakt die laat zien hoe je een fietscomputer aansluit op een fietstrainer:
Credits: Cycle Scenery Indoor Cycling
door het gebruik van cadans
dit is de totale snelheid waarmee uw benen kunnen draaien tijdens het fietsen. En om dit precies en correct uit te werken, moet u een extra sensor en een magneet op het achterwiel hebben. Met andere woorden, Dit is eigenlijk hoe snel een fietser in staat is om te draaien tijdens een indoor workout. De informatie over de gemeten cadans wordt dan weergegeven op het scherm waar de biker gemakkelijk toegang tot heeft.
door gebruik te maken van de rijtijd
normaal gesproken moet de motorrijder voorafgaand aan het indoorfietsen voor trainers een timer starten, en na het einde van de fietstijd moet hij/ zij de timer ook beëindigen. Dus de rijtijd omvat het meten van de hele rijperiode tussen het begin en het einde van de timer.
door gebruik te maken van een kilometerteller
worden de kilometertellers meestal zo gemaakt dat ze de afstand kunnen weergeven die u hebt gereden. Met sommige geven ze u de mogelijkheid om de initiële afstandswaarden voor toekomstige referenties op te slaan. Ik hou van het feit dat odometers toestaan om hun fietsafstand op te slaan in de tijd. Plus, alle informatie die u nodig heeft wordt meestal weergegeven op het scherm dat is bevestigd aan de fiets handgrepen.
gebruik van een Bluetooth-snelheidssensor
om metingen van deze methode te kunnen krijgen, hebt u een Bluetooth-sensor en een app nodig. Omdat ze hand in hand werken, moet u een betaalbare sensor hebben die aan uw behoeften voldoet en een app die compatibel is met de Bluetooth-sensor. Op deze manier kunt u fietsafstandsmetingen van uw telefoon krijgen nadat alles correct is ingesteld.
afbeelding: Becky Stern / Flickr– https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
conclusie
ongeacht uw keuze of u een draadloze fietscomputer of een draadloze bluetooth-sensor en een app gebruikt, kunt u de afgelegde afstand op een indoor-fietstrainer nog steeds gemakkelijk volgen.
als u al een indoor-fietstrainer hebt, is het misschien tijd om te kijken naar het krijgen van een uitstekende beginner-kinderfiets. Op deze manier kunt u zowel binnen als buiten als gezin genieten van de training.
auteur Bio
Shaon is een ervaren auteur van inhoud die in de afgelopen jaren enkele duizenden productrecensies en gidsen heeft geproduceerd. Shaon werkt als senior editor en schrijver op fiets -, outdoor-en jachtsites die gezamenlijk beschikken over 25 miljoen unieke maandelijkse bezoeken.