3 manieren om de uitdagingen van het leven aan te gaan-welke bent u?
stel je voor dat je een spel speelt, het spel van het leven. Je staat in het midden van een veelzijdige weg tegenover het verkeer. De auto ‘ s komen naar je toe. Dit zijn de uitdagingen van het leven. Er zijn veel uitdagingen in het leven, zoals het vinden van een baan, het opvoeden van een kind, het uitmaken met een partner, het kiezen van een carrière, enzovoort. Hoe kies je ervoor om de uitdagingen van het leven aan te gaan?
de uitdagingen van het leven aangaan
het leven stelt ons voor vele uitdagingen. Een kind moet leren lopen, spreken, socialiseren en volwassen worden. Een volwassene heeft dan volwassen uitdagingen zoals het krijgen van een baan, krijgen bevorderd, steeds een kribbe, en steeds een CEO. Dat is alleen voor het domein van een carrière. Er zijn relatieuitdagingen, persoonlijke uitdagingen, enzovoort.
uitdagingen passeren betekent niet dat het leven gemakkelijker wordt. Door uitdagingen aan te gaan, gaan we naar het volgende niveau om nog grotere uitdagingen op te lossen. Promotie in je werk betekent bijvoorbeeld dat je meer verantwoordelijkheden hebt en meer mensen onder je hoede hebt. Na het vinden van een partner, hebben we dan de uitdaging om samen te blijven en eventueel een kind op te voeden.
niets doen
een manier om de uitdagingen van het leven aan te gaan is natuurlijk niets doen en wachten tot de uitdagingen ons raken. Het is een passieve benadering, het equivalent van midden op de weg staan en wachten tot tegemoetkomend verkeer ons raakt.
bijvoorbeeld, als we in een doodlopende baan blijven en nooit kansen vinden om zelf te groeien, zullen onze banen op een dag geautomatiseerd zijn en zullen we geconfronteerd worden met de uitdaging om overbodig te worden.
misschien hebben we ook geen geld gespaard om met pensioen te gaan, dus als we met pensioen gaan, staan we voor de uitdaging om niet genoeg geld te hebben.
we nemen de benadering van niets doen als we over het algemeen berustend zijn over het leven en over onze mogelijkheden om uitdagingen te overwinnen. We geloven niet langer dat we kunnen vechten en de omstandigheden van het leven kunnen winnen. Dus we geven het op en stoppen met vechten.
leven heeft niet veel zin. We ervaren het als een reeks willekeurige gebeurtenissen of zelfs calamiteiten. We kunnen gemakkelijk het gevoel verward en overweldigd wanneer grote problemen verschijnen. Het lijkt erop dat we geen controle hebben over wat er met ons gebeurt.
ons niveau van verantwoordelijkheid is laag. We externaliseren alle problemen, het gevoel dat het leven ons gewoon overkomt. We kunnen externe entiteiten de schuld geven voor onze levenssituaties. We kunnen bijvoorbeeld een klavierstrijder worden, die de overheid de schuld geeft van de stijging van de waterprijzen en buitenlanders die onze banen stelen.
we voelen ons gevangen en angstig. Er is een gevoel van hulpeloosheid en machteloosheid. We zijn niet in staat om de uitdagingen van het leven krachtig aan te gaan.
vooruitblikkend
er is een andere manier om de uitdagingen van het leven aan te gaan. We houden onze ogen open en anticiperen op de uitdagingen die ons te wachten staan. We bereiden ons voor.
in plaats van te wachten om overbodig te worden op ons werk, leren en vernieuwen we onszelf voortdurend. We werken eraan om vooruit te komen en zorgen ervoor dat we waardevol en erkend zijn voor onze bijdragen. We besparen geld voor het onderwijs van onze kinderen, we besparen geld voor pensioen. We doen alle juiste dingen succesvol worden in de ogen van de samenleving.
zo ‘ n leven zou er een kunnen zijn van constant op zoek naar stimulatie. Er is een verlangen om meer te krijgen, en het bereiken van “succes”. Er is een gevoel van ontevredenheid, leegte en onbehagen. We projecteren dit onbehagen op de buitenwereld en eisen altijd iets van buitenaf om ons tevreden te stellen.
we zijn bang om waardeloos te worden geacht, dus richten we onze energie op het bereiken van dingen en onszelf er goed uit laten zien. We richten ons op het bewijzen van dingen – bewijzen dat we waardig zijn, dat we in staat zijn, dat we goed zijn, dat we gelijk hebben.
aan het einde van zo ‘ n leven kijken we terug en reflecteren we. Ja, Er waren wat ups en downs en we maakten een aantal betekenisvolle verbindingen. We hebben misschien macht, roem of rijkdom verworven. We werden gewaardeerd door onze collega ‘ s, goed beschouwd door de samenleving.
echter.
op onze sterfbedden kwam een verpleegster langs en vroeg ons: “heb je ergens spijt van?”We zouden antwoorden,” Ik wou dat ik de moed had om een leven te leiden dat eerlijk is voor mezelf, niet het leven dat anderen van me verwachtten.”
In al dat constante streven, hebben we verwaarloosd waar het leven echt over ging. We verstopten wie we echt waren om er bij te horen en erkenning te krijgen van de samenleving.In zo ‘ n leven waren we ons niet bewust van ons ware zelf, omdat we hebben onderdrukt of afgewezen wie we werkelijk zijn om de liefde, goedkeuring en acceptatie te verkrijgen die we willen van de buitenwereld.
vooruitspringen
er is nog een andere manier om de uitdagingen van het leven aan te gaan. We wachten niet op uitdagingen die ons aangaan, noch bereiden we ons alleen maar voor op uitdagingen die voor ons liggen. We creëren onze eigen uitdagingen.
omdat we een waarde of een doel of een motivatie hebben gevonden die echt belangrijk voor ons is, stoppen we met passief te worden geduwd door externe invloeden. Het gaat niet langer om het vinden van vervulling buiten, maar om het uitdrukken van wie we werkelijk zijn.
we gaan de uitdagingen het hoofd bieden, nog voordat het nodig is. We rennen opzettelijk richting het tegemoetkomende verkeer. We voorzien toekomstige problemen en proberen ze op te lossen voordat ze ons bereiken.Om een buitengewoon leven te leiden is toewijding, toewijding, doorzettingsvermogen en discipline vereist. Het vereist dat we in contact staan met onze waarden en wie we werkelijk zijn. We moeten een richting en een groter doel hebben.
In zo ‘ n leven betekent ons werk iets voor ons. Ons werk is niet alleen een manier om geld te verdienen of om prestige of roem of status te krijgen. Ons werk is een weerspiegeling van wat echt belangrijk voor ons is, van onze diepgewortelde waarden. Het werk hier is creatief, het is spel, het is een kunst. Werk is hoe we onszelf uitdrukken, hoe we de wereld dienen, hoe we van onszelf geven.
in plaats van gedreven te worden door externe beloningen, worden we gedreven door intrinsieke motivaties. We streven naar meesterschap, naar uitmuntendheid, naar zelfoverstijging. We proberen voortdurend onze beperkingen te breken, onszelf te overtreffen.
de slag wordt niet meer buiten uitgevochten. De strijd draait naar binnen. Kunnen we onze angsten overwinnen? Onze twijfels opzij zetten? Onze beperkingen breken?Grote acteurs, vechtkunstenaars, chef – koks, spirituele leraren, sporters – iedereen die zijn vakgebied herdefinieerde, die de grenzen van menselijke prestaties verlegde-wisten dat ze zichzelf moesten overstijgen om meesterschap te bereiken, om de waarheid te vinden.
we lopen ons eigen pad, verzamelen momentum als we vooruit lopen, bereiken we grote snelheid. Onze levens worden een schitterende gloed, en inspiratie en baken van licht voor anderen.
van niets doen naar vooruit kijken
- onthoud dat het leven niet willekeurig is. Je hebt controle over je leven en je omstandigheden.
- Blijf doorgaan en blijf proberen. Probeer uit je comfortzone te reiken om nieuwe dingen te leren en jezelf uit te breiden. Wees comfortabel met oncomfortabel te zijn.
- vind hoop. Laat ontslag niet winnen. Zoek mensen en gebeurtenissen die u inspireren en ontroeren.
- accepteer hulp van anderen. Je hebt misschien de antwoorden niet, maar er zijn mensen die dat wel weten. Laat ze binnen, laat ze je aanraken en je leiden. Wees open.
van vooruit kijken naar vooruit springen
- ontdek wat echt belangrijk voor u is. Vind je waarden.
- erken uw gevoelens en loop er niet voor weg. Hoe meer je je gevoelens onderdrukt en ontkent hoe je je voelt, hoe meer je gevangen blijft in de cyclus van bewijzen en eisen.
- kwetsbaar zijn. Het is goed om niet alle antwoorden te hebben. Concludeer niet en vertel jezelf dat je leven ‘prima’ is en dat alles ‘oké’is.
- niet afrekenen. Er is meer in het leven. Zoek naar ware antwoorden binnenin, door middel van verschillende vormen zoals meditatie of coaching of zelfontdekking en zelfontwikkelingsprogramma ‘ s.