10 regels voor het hardlopen met uw hond
na het hardlopen van duizenden collectieve mijlen met honden door de jaren heen, hebben we deze tips geleerd om het meeste uit training te halen met een pooch aangelijnd aan uw zijde.
Noot van de redactie: Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in 2011; hier updaten we het voor 2019. Rodney is sindsdien overleden, een lopende partner om voor altijd herinnerd te worden.
mijn hond, Rodney, wordt dit voorjaar 9 jaar oud. In “dog years,” maakt dit hem een oude man. Maar Rodney, die een Weimaraner is en ongeveer 100 pond weegt, is fit en snel, gezond voor het grootste deel, en nog steeds in staat om kilometers te rennen zonder pauze.
als hardloper is Rodney al jaren mijn belangrijkste trainingspartner. Sinds 2003 — toen hij een pup was en ik een beginnende marathonloper was-hebben de hond en ik gezamenlijk duizenden mijlen en op zware trainingsdagen tot 2 uur achter elkaar gelopen.
onderweg heb ik een paar dingen geleerd. Voor deze lijst, in combinatie met mijn ervaring, hebben we veel geleerd van Paws in Motion, een hondenservice in Los Angeles. Het doel is om de fysieke, instinctieve en emotionele behoefte van de hond te voldoen om snel te rennen, diep te ademen en zijn of haar benen te strekken. Het team van Paws in Motion bestaat uit toegewijde ultrarunners en hondenliefhebbers. De oprichter, Matt Seng, loopt 50-75 mijl per week, allemaal met honden.
uit deze gecombineerde ervaringen, geef ik 10 regels voor het lopen met uw hond.
zorg dat uw hond in vorm is
verwacht niet op burner 10-mijl trail runs te gaan zodra u uw hond krijgt. Besteed in eerste instantie kortere mijlen aan het trainen van uw hond voor alle subtiliteiten van de trail. Laat de hond denken dat het een actieve deelnemer is aan de run door niet buiten zijn comfortzone te duwen en te snel of lang te rennen. Uiteindelijk zal de hond leren hoe je werkt tijdens het hardlopen en zijn eigen pacing ontwikkelen.
snuiven met mate
honden snuiven instinctief langs wandelingen als een methode om de weg naar huis te kennen. Ze plassen en ruiken voor comfort en zekerheid van het kennen van de weg terug. (Je zult merken dat ze sneller rennen op de weg naar huis omdat ze de weg weten!) Echter, op de vlucht, de primaire activiteit is, goed, hardlopen. U wilt uw tempo te houden en handhaven van een stabiel ritme.
om dit te doen, laat uw hond minder snuiven door hem toe te staan aan het begin van de run te snuiven, en dan minder gedurende de loop. Plan voor brede paden om op te lopen, en lopen in het midden, zodat minder gebladerte kan afleiden en trekken de hond. Geleidelijk zal uw hond wennen aan het snuiven (en stoppen) minder tijdens het hardlopen.
Oefen Positiviteit!
lang voorbij zijn de dagen van overheersende Hondentraining. De praktijk van controle door negatieve aanmoediging laat honden handelen uit angst, niet uit comfort. U kunt uw hond nog steeds leren hiel en observeren uw tempo, begint, stopt, en commando ‘ s, maar door positieve aanmoediging en geduld.
breng traktaties mee om goed gedrag te belonen. Als je merkt dat de hond te veel leidt, stop dan gewoon met bewegen. Terwijl het afleiden van uw run op het eerste, uw hond zal geleidelijk leren om zich te gedragen, al die tijd blij en comfortabel blijven.
gebruik een handlijn en harnas
honden die nieuw zijn voor het lopen zijn onvoorspelbare dieren. Met de riem in de hand kunt u de hond controleren, sturen en stoppen wanneer u maar wilt. Heup-gespannen riemen met beginnende honden kan de loper trekken in gevaarlijke situaties, vooral met lichtgewicht mensen. Ratelslangen, bergleeuwen, beren, andere honden, stromend water en kliffen hebben allemaal onmiddellijke aandacht nodig. Een handheld riem geeft u de nodige controle.
met een harnas kan uw hond zonder obstructie rennen. Halsbanden kunnen een wurgend effect hebben en ook beperken hoe onmiddellijk u uw pup kunt afschrikken uit de buurt van schadelijke obstakels. Als uw hond achter iets aan zit dat het niet zou moeten doen, en een trek aan de riem zal het niet doen, zal een harnas u toelaten om volledige controle over de hond te krijgen. Wat betreft choke halsbanden, deze trainen de hond door negatieve aanmoediging en wekken een op angst gebaseerde reactie op.
bij grotere, sterke honden die te veel trekken, kan een hoofdkraag (hoofdkraag) helpen. De meeste honden houden niet van hen, maar zal wennen aan het apparaat snel en stoppen met trekken meteen. Voorzichtig gebruikt, kan een gezicht leiden een nuttig hulpmiddel zijn bij het leren van de hond goed loopgedrag.
korte lijn
uw meest natuurlijke hardlooptrap wordt uitgevoerd met de hond dichtbij en aan uw zijde. Mijn hond loopt ongeveer 2 meter naar links, en hij is aan een korte lijn die hem niet toestaat om rond te dwalen. Het vergt wat training, maar de meeste honden kunnen leren om te rennen op uw tempo recht naast. Het is een efficiënt systeem voor zowel loper als hond.
Intrekbare riemen zijn problematisch wanneer andere honden of mensen tussen u en uw hond komen. Ze wikkelen gemakkelijk rond de benen van de hond, en hoe dunner het koord, hoe gemakkelijker het is om door de huid te komen.
Ken uw ras
verschillende rassen presteren beter in het afkoelen. Een voorbeeld, korte-snuit honden – zoals mopshonden en bulldogs-zijn niet zo efficiënt in de ademhaling en kan niet afkoelen ook.
grotere honden, zoals Dobermans, Duitse herders, boxers, kunnen een mogelijk fatale aandoening ervaren, genaamd “hond bloat.”Dit gebeurt wanneer een hond te snel traint na het eten of drinken en de maag zich letterlijk omdraait. De hond kan binnen enkele minuten sterven. Om dit tegen te gaan, lopen na het voeden of drinken, waardoor het eten of drinken een kans geeft om te settelen.
leer hoe uw hond zich gedraagt terwijl u ook heel goed weet dat andere rassen heel anders kunnen presteren.
Controleer uw hond
Bespaar uzelf een kostbaar bezoek aan de dierenarts en onderzoek uw hond tijdens en na het rennen op foxtails, bramen, teken en glas. Vooral prikkeldraad onkruid (zoals foxtails) werken hun weg door de vacht en uiteindelijk in de huid, steeds dieper tot een operatie nodig is. Kijk in de neus, achterkant, poten en zijkanten van uw hond voor eventuele vreemde voorwerpen. Als het terrein echt ruw is, zet dan wat laarzen op de poten van uw hond.
afvalproblemen
lopen met een zak hondenpoep is een slecht moment. Ik plan mijn route zodat Rodney in de buurt kan komen van een openbare vuilnisbak. Als je je run wilt maximaliseren, is dit cruciaal. Bouw deze “strategie” in je hardlooproutes, zodat je niet vastzit met een stinkende tas voor meer dan een paar honderd meter.
Hot Dogs and ‘Pupsicles’
in de winter heeft Rodney een hondenjas, de Klimaatveranderaar Fleece jas van Ruffwear, die hij draagt op de koudste dagen. In de zomer, wanneer temperaturen stijgen tot 90 graden F of hoger in Minnesota, plannen we ten minste twee “verplichte zwem” plekken in onze runs voor hem om af te koelen en te drinken. (Er is een kreek en een meer op mijn buurt running route.)
over het algemeen lopen Rodney en ik het hele jaar door ongeveer dezelfde afstanden. Maar we passen onze routes aan om te berusten bij het weer en het seizoen.
als u niet in de buurt van water kunt rennen, moet u uw hond ‘ s ochtends eerder laten rennen. Ook, draai naar schaduwrijke paden. Als er te veel blootstelling en uw hond is opwarmen, verschuiven de run naar een wandeling en voorkomen dat een potentieel gevaarlijke uitkomst voor uw hond.
Off the Leash
als u in staat bent, bouw dan een gedeelte in uw hardlooproute waar uw pup vrij kan lopen. Ik heb een stuk bos op mijn gemiddelde route waar ik” laat de hond los ” en laat hem los. Ik blijf rennen en laat Rodney wegrennen, snuffelen en zijn ding doen. Maar hij moet me inhalen tegen de tijd dat we terug op het pad zijn. Dat zijn onze regels.
hij zwelgt in de uitbarsting van vrijheid, maar hij geeft en keert terug naar mij aan het einde weer. Hij komt dichtbij zodat ik hem weer aan de riem kan klemmen zonder te stoppen. We versnellen terug en gaan verder op onze echte run op het pad en naar het meer net toen beginnen.