이 옥상 프린스 오므라이스 레시피는 맛있고 저렴하며 영양가 있으며 쉽게 만들 수 있습니다
이 토요일이기 때문에 우리는 오늘 오후에 오므라이스를 만들어 그 가족이 한국 드라마를보고 와서 의미. 그들은 옥상 왕자의 마지막 에피소드에,모든 시간의 나의 마음에 드는 쇼 중 하나,그리고 그것을 보는 사람들은 주인공이 특정 식사에 집착 알고.
오므라이스는 모든 사람이 자신의 레퍼토리에 있어야 할 요리 중 하나이며,순간적으로 꺼낼 준비가되어 있습니다. 그것은 싸고,맛있고,쉽고,영양가가 있습니다. 마찬가지로 중요한 것은 무한히 적응할 수 있으므로 마지막 순간에 무언가를 던지고 손에 든 재료를 사용할 수 있습니다.
여러분 가운데 의식이 건강을 위해,그것은 더 추가 지방,설탕,버터,또는 방부제가 없기 때문에 단지 몇 가지 변화와 함께,뿐만 아니라,300 이하로 서빙 당 칼로리를 얻을 수 있습니다.
오므라이스 성분
- 1/8 컵 당근
- 1/8 컵 노란색 달콤한 고추
- 1/8 컵 녹색 달콤한 고추
- 1/8 컵 빨간색 달콤한 고추
- 1/8 컵 라페
- 1/3 컵 노란 양파
- 1/8 컵 다진 긴 파
- 1/3 컵 감자
- 1/2 컵 다진 햄
- 2-4 큰술 간장
- 짧은 곡물 쌀 2 컵
- 6 전체 계란
- 소금
원하는대로 더하거나 뺄셈을 할 수 있습니다. 예를 들어,어떤 사람들은 버섯이나 호박을 오므라이스에 추가하는 것을 좋아합니다. 규칙이 없습니다. 이것은 당신이 좋아하는 것에 관한 것입니다,당신은 맛있는 것을 발견합니다. 우리의 비율을 위해,우리는이 특정 파생에서 발견 된 측정 값을 빌 렸습니다.이 측정 값은 세 사람에게 봉사하기에 충분합니다.
오므라이스 요리 단계별 지침
1 단계-필요할 때 갈 준비가되도록 짧은 곡물 쌀 2 컵을 완전히 요리하십시오.
2 단계–모든 필러 야채를 작은 조각으로 자르고 그릇에 따로 보관하십시오.
우리는 오므라이스를 채우기 위해 야채를 자르고 있었다…
완료! 이 특별한 오므라이스 레시피 수확량을 위해 선택한 것이 무엇이든 약 2 컵의 완성 된 야채가 있어야합니다.
3 단계–기름이 뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 난로에 식물성 기름 몇 스푼으로 프라이팬을 넣습니다. 다음으로,당신의 그릇에 추가하십시오.쌀 야채 채우기. 3 분 동안 튀김.
오므라이스 야채 속을 3 분간 볶아 재료를 부드럽게합니다…
4 단계-다음,이미 준비한 완성 된 완전히 조리 된 쌀 두 컵에 덤프하십시오. 원하는 다른 향료 성분을 소금을 넣으십시오. 일부 오므라이스 요리법에는 생선 소스,굴 소스,토마토 소스,케첩 또는 상상할 수있는 거의 모든 것이 필요합니다. 다른 사람들은 매운 고추 페이스트 또는 매우 발효 된 김치를 소개합니다. 그것은 정말로 개인적인 취향입니다.
에서 오므라이스에 한국 쌀을 넣었다면,이미 준비해 놓은 완전히 익힌 단곡 쌀 두 컵을 넣으세요…
우리는 볶음밥과 섞인 맛을 즐기면서 간장을 꽤 첨가했습니다. 이것은 그것을 더 어두운 색을 주었다. 당신이 쌀을 추가 할 때부터,당신은 또 다른 5 분 동안 팬의 내용을 튀김 계속해야 할 것입니다.
다음 5 분 동안 우리는 간장을 우리의 향료 선택으로 사용하여 냄비에 전체 혼합물을 튀겼습니다. 아무 제한이 없습니다,하지만,그래서 당신이 맞는 볼 변경.
5 단계-이 작업이 완료되면 오므라이스 내용물을 세 더미로 나눕니다. 이 세 개의 더미는 각각 하나의 오므라이스 요리를 채우는 역할을합니다.
6 단계-당신은 단지 부드러운 액체를 얻을 수 있도록 다음 혼합물을 변형,그들을 터,소금 몇 핀치로 그들을 이길,두 개의 계란을 가져 가라. 이 1/3 이 될 때까지 갓 기름을 바른 프라이팬에 계란을 부어 실질적으로 시간이 걸릴해야 방법 요리사,–팬이 충분히 뜨거운 경우,우리의 부엌에서 30~60 초 미만.
우리 팬은 뜨거워서 팬에 닿은 후 거의 순간 계란을 채울 준비가되었습니다…
7 단계-계란 시트의 중간에 3 개의 오므라이스 충전 더미 중 1 개를 넣습니다. 계란이 2/3 이 될 때까지 요리를 계속 할 수 있습니다. 다시 말하지만,이 거의 시간이 걸렸다;분 또는 두 개 미만.
우리는 계란 시트 중앙에 오므라이스 채우기 서빙 중 하나를 평평하게 만들어 조금 더 요리했습니다…
단계 8-이 부리 토 같은 주머니에 모두 보유 할 수 있도록 오므라이스 충전 주위에 계란을 감싸.
…그런 다음 오므라이스 충전재 주위에 계란을 감쌌다.
9 단계-다른 쪽이 요리 할 수 있도록 오므라이스를 뒤집습니다. 설정에 따라 30 초에서 3 분이 걸릴 수 있습니다.
그렇게하면 바닥이 요리 할 수 있도록 오므라이스를 뒤집을 때입니다. 우리는 2 개의 주걱을 이용했다 그래서 분실되는 성분의 무엇이든이 없이 함께 붙들렸다.
10 단계-완성 된 오므라이스를 접시에 옮기고 케첩으로 장식 한 다음 제공합니다. 당신이 전통적인 미국 선택권을 원하는 경우에,당신은 녹색 양파 및 사워 크림을 위해 갈지도 모르다.
그거야! 오므라이스는 그렇게 쉽습니다! 아론은 너무 좋아,그는 아침 식사를 위해 아침에 그것을 만들고있어.
마지막 단계-여전히 계란 4 개와 채우기 더미 2 개(각 달걀 껍질은 계란 2 개)가 있어야하므로 돌아가서 다른 두 개의 오므라이스 서빙을 마칩니다. 마지막 요리는 세 가지 개별 식사를 제공해야합니다.
우리 엄마는 훨씬 더 매운 오므라이스 레시피를 원합니다. 이것은 그녀를 위해 너무 온화했다. 나는 실험하고 강렬 좋은,느린 화상을 가지고 하나를 얻을 필요가있다.
아이가 있거나 창의력을 발휘하고 싶다면 오므리스 베어를 만들 수도 있습니다.
행복한 오므라이스 밥 먹기! 그리고 당신은 이미하지 않은 경우,무료 온라인 시계 옥상 왕자를 이동. 토요일 밤 라이브에서 스테폰으로 말할 것,그것은 모든 것을 갖추고 있습니다: 한 번 여행하는 왕자,환생,내시,여러 살인 사건,기업 인수를위한 비밀 음모,최고 경영자를 제거하기위한 비상 이사회 투표,오랫동안 잃어버린 생물학적 어머니,형제 경쟁,로맨스,코미디,혼수 상태,뉴욕시,자동차 사고로 인한 기억 상실,도둑질,화재,주요 주택 개조,개 속삭이는 사람,서예에 감탄하는 딸기 노동자,운전 수업,흰 바지와 함께 멋지게 어울리는 화려한 탑,결혼식,삶을 망칠 수있는 휴대 전화,중독 된 감,마법의 나비,게에 대한 생명을 위협하는 알레르기 반응,걸리는 아이 그녀의 여동생의 얼굴에 뜨거운 포커.
이 쇼는 너무 좋아서 왜 우리가 함께 시간을 보내고 있는지 알고 싶었던 아빠는 아무에게도 말하지 않고 시작하기로 결정했습니다. 우리 엄마는 오전 4 시에 그를 붙잡은 후 이것을 발견했고,화면에 붙어 있었고,악당 중 한 사람의 음모에 눈에 띄게 화를 냈습니다.