Bieler’S Bouth
1月は全国スープ月間であり、北半球に住んでいる私たちにとっては、それは完璧な意味を持ちます。 気温が下がり、雪が降ると、スープは本当にその場に当たります。 とても暖かく、とても栄養、とても慰め。
私たちが今日共有しているスープは、あなたの平均的なスープではありません。 私たちはそれをSupersoup（芝刈り機のパルプと同様に）と呼んでおり、浄化の際に最もお勧めするスープの一つです。
私たちの14日間のクレンジングの間に、私たちはより深いクレンジングプロセスを提供する二つの週末（またはあなたの選択の他の二つの連続した日） この時間の間に、私達は残りおよび弛緩の多くを励まし、私達は毎日オイルのこれ以上のより2つのテーブルスプーンと野菜およびフルーツで、取るだけ。
Bieler’S Brothは、臨床栄養学者であり、本Food Is Your Best Medicineの著者であるHenry Bieler博士によって作成されました。 このスープは浄化の定番です。 それは明るい緑色で、本質的に非常に当たり障りのないものであり、あなたが推測しているかもしれないように、その治癒特性があります。 スープはミネラルが豊富で、非常にアルカリ化しています。 あなたは海の塩や他のスパイスでそれをスパイスするように誘惑されるかもしれませんが、それを穏やかに保つことは実際にあなたの味覚芽を再 それは栄養、回復、慰め、そして充実しています。
あなたが天候の下にいる場合、またはリセットが必要なときはいつでも、あなたの浄化を通して頻繁にそれを楽しんでください。 そして、私たちに以下のコメントを残します。 あなたはこの芝刈り機パルプsupersoupをどう思いますか？
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ビーラーズブロス
収率：2大ボウル
材料:
- 2 中ズッキーニ、みじん切り
- 3茎セロリ、みじん切り
- 1大一握り冷凍または新鮮なインゲン
- 1大一握りほうれん草（オプション）
- 2カップ水
- 1一握り新鮮なパセリ
指示：
中強火で大きな備蓄に入れて、
ズッキーニ、セロリ、緑色の豆を水に約10分間、または非常に柔らかくなるまで蒸します。 ほうれん草（使用している場合）を最後に加え、約2分間だけ蒸気を発する。
野菜、ストックポットから残った蒸し水、未調理のパセリをブレンダーに入れ、滑らかになるまで1-2分間混ぜる。 最高の味のためにブレンダーから新鮮なこのスープを食べてください。
バリエーション：
緑豆が利用できない場合は、より多くのほうれん草で代用することができます。 あなたが断食していないとき、Bielerのブロスは、他の成分や味を加えることができる豊かで健康的なベースを作ります。 また、油、ソテー玉ねぎ、ニンニク、ブロッコリー、追加のみじん切りズッキーニとセロリ、雪のエンドウ豆などの他の野菜を追加することによって、お好みに または海の塩と黒コショウやカイエンと味。