16no bullsh*t ways to live a more interesting and exciting life

16no bullsh*t ways to live a more interesting and exciting life

21世紀はおそらく人類にとって最もエキサイティングな時期です。 私たちは終わることのない刺激の世界に住んでいます-何かが常にあるように感じています。

では、なぜ人生は少し単調で予測可能なように感じていますか？

それはあなたが抜本的な何かをしたり、完全に新しい何かにあなたの人生を変換したいということではありません。

しかし、あなたは人生をもう少し充実させるために興奮の注射をしたいのですか。

良いニュースは、あなたの人生を刺激的で、完全で、活気に満ちた気分にさせるためにできることがあるということです。

結局のところ、あなたの火を再燃させる興味深い方法は、それが大きな冒険であろうと、あなたのルーチンへの小さな修正であろうと、常にあります。

この記事では、より興味深く刺激的な生活を送るための16の方法について説明します。

行きましょう。

あなたの快適ゾーンからステップアウト

快適ゾーンは安全で安心です。 こういうわけでほとんどの人々は彼らの慰めの地帯に実際に育つか、または改良しないで残る。

しかし、何を推測しますか？ あなたの快適ゾーンに滞在することも本当に退屈することができます。

あなたは何か新しいことを経験したり学んだりしません。

だから、あなたが本当によりエキサイティングで面白い人生を送りたいのであれば、たまにはあなたの快適ゾーンから抜け出す必要があります。

それは本当にあなたの人生を活性化し、人として成長するための最も効果的な方法です。

そして、いいえ、あなたの快適ゾーンから抜け出すことは、あなたが巨大な、または怖い何かをしなければならないという意味ではありません。

それはあなたが少し緊張するあなたには普通ではない何かをすることを意味します。

例えば、見知らぬ人との会話を始めることは、あなたの快適ゾーンから抜け出す方法です。

または、おそらくあなたのために、それは公共交通機関を取るのではなく、仕事に自転車に乗っています。

このようなささいなことは、あなたの快適ゾーンからステップアウトし、より興味深い生活を送るための優れた方法です。

自分自身にいくつかのミニ目標を設定

ミニ目標は、自分自身を移動させ、あなたの人生にいくつかの進歩を作成するための優れた方法です。

それはあなたが週、月、あるいは年にわたって達成したい目標である可能性があります。

それはあなたが走りたいkmの量のために毎週の目標を設定するのと同じくらい簡単なものかもしれません、またはおそらく新しい言語で5つの単語を学ぶという毎日の目標かもしれません。

それが何であれ、それらの目標を設定し、自分自身を動かしてください。

小さな目標をノックオフすればするほど、1年、あるいは5年の時間で達成することができます。

新しい場所への旅行

それは確かに旅行のための素晴らしい年ではありませんでしたが、旅行はあなたが国際的にどこかに行かなければならな

それは新しい公園やハイキングを探索することを意味する可能性があります。

おそらく、あなたが天体観測に行くことができるエリアがあなたの近くにありますか？

または、これまでに行ったことのない新しいカフェがあるかもしれませんか？

週に一度、新しい場所を探索するという目標を設定すれば、より面白い人生を送ることが間違いありません。

未来についてもう一度考え、熱望する

あなたがまだ学校にいるのか、あなたのキャリアの途中にいるのかにかかわらず、人生には私たちが何になることができるかについて考えるのをやめるように教える奇妙な方法があります。

私たちは明日のテストのために勉強したり、次の会議のために報告書を書いたり、次の何かに移る前に、次の数日間だけ世界で最も重要なことをす

私たちは次のテスト、次の論文、次のプロジェクトに巻き込まれ、本当の未来について考えることを忘れてしまいます。

私たちの生活が根本的に異なる未来、私たちがゆっくりとキャリアラダーを登っただけでなく、本当に人生を築いたところで、私たちはあらゆる面 私たちは夢を忘れる。

だから夢。 熱望する。 あなた自身のための最もよい選択をすればあなたの生命がちょうど一年か二年のように見えることができるものについて考えなさい。

大きな思考は持っている素晴らしい品質です。 しかし、他に何があなたをユニークで例外的にしていますか？

あなたが答えを見つけるのを助けるために、私たちは楽しいクイズを作成しました。 いくつかの個人的な質問に答えると、私たちはあなたの人格”超大国”が何であるか、そしてあなたの最高の人生を生きるためにそれをどのように利用

人生が起こるのを待つのをやめる

私たちのほとんどが人生を生きる方法についての事は、私たちが並ぶように最善を尽くすということです。

私たちの人生を前進させる能動的な構成要素ではなく、私たち自身の成功の受動的な観察者になること。

そして、我々はそれを助けることはできません;私たちは幼い頃からこれを教えています—私たちはクラスに座って、テストでうまくやって、次の学年に進

私たちは最終的にキャリアに落ち、仕事をし、昇進を待ちます。

そして、受動的な生活はまともな生活を構築するのに十分かもしれませんが、あなたが本当に興奮しているものを構築するだけでは不十分です。

あなたは、あなたが言われていることを超えて何もしないように自分自身を教えています。

あなたのために生きています。 心のあなた、何もとの選択をしなさい。 あなた自身を先に押し、あなたの生命を先に押しなさい。

待っているのをやめて、あなたが望む人生を構築するのに忙しいので、自分自身に退屈する機会を与えるのをやめてください。

自分自身をサイケにしないでください

誰も退屈な人生を望んでいません。

しかし、私たちは自分自身をより頻繁にサイケにし、私たちが望む人生に値しないか、私たちが望む人生を達成できないことを自分自身に納得させ

しかし、あなたが本当に試していないかどうかをどのように知っていますか？ 人気のことわざは、”月のために撃つ、あなたが欠場した場合でも、あなたは星の中に着陸します。”

人生はあなたの夢を達成することではなく、旅行は目的地に関するものではありません。

旅は旅について、あなたの夢を達成しようとすることについてです。

そして、あなたが試みたことを知っている生活は、あなたが決してしなかったことを知っている生活よりも千倍多くの充足感を与

クイズ：あなたの隠された超大国は何ですか？ 私たちは皆、私たちを特別にする人格特性を持っています…そして世界にとって重要です。 私たちの新しいクイズであなたの秘密の超大国を発見。 ここでクイズをチェックしてください。

毎日感謝し、小さなことに感謝

ここでは、自宅で行うことができます運動です。 より大きい事およびすばらしい冒険に焦点を合わせるかわりに、あなたの生命に既にある事のあなたの焦点を移しなさい。

これには、すでにあなたの人生を素晴らしいものにしている人、出来事、現在の状況が含まれます。

流れに流されて目の前にあるものを当たり前のように取るのはとても簡単です。

あなたは、あなたがすでに現在持っているものを鑑賞するために時間を割くのではなく、楽しみにして開始します。

感謝の練習は、それが聞こえるよりもはるかに簡単です。

この練習を始めるには、一日の終わりに感謝していたことを列挙してください。

どんなに小さくても、あなたを幸せにするものをあなたの人生の中で見つけてください。

今日は天気が良かったということだけでも、良い食事かもしれません。

あなたの人生には、今注目と感謝の価値がある多くのものがあります–それらを見つけると、あなたの人生はあなたが思っていたほど退屈ではないこ

次のイベントを待って生きるな

前向きすぎるようなことがあります。

あなたが次のこと（次の旅行、次の仕事、次の友人に会うとき、あなたの人生の次のマイルストーン）で幸せを見つけるだけの人なら、あなたはあなたの人生

あなたの人生が最高の状態にあるときでも、あなたは常に次のものを探しています。 この種の考え方は、あなたがすでに持っており、現在構築されているものに損傷を与えています。

代わりに、あなたが今持っているものを見てください。 あなたの人生で現在起こっていることは何でも十分であり、続く残りはちょうどボーナスになることを知ることに喜びを感じてください。

愛する新しいものを発見

愛に基づいて構築された人生は、よく生きた人生です。 （新しい本、新しいペット、新しいレシピ、新しいルーチン）と恋に落ちる一つの新しいものを見つけるだけでも、再びあなたの人生を活性化するためにバイン

そして、それは特に大きなものである必要はありません。 ちょうど見るために新しいショーか聞くために新しい音楽を見つけることは非常に刺激的である場合もある。

最も単純なもので喜びと愛を見つけることを学ぶことは、あなたをより興奮させ、ひいてはあなたの人生をより刺激的にします。

どこから始めればいいのかわからない？

オンライン愛好家や影響力を求めることは、自分たちの生活の中で他の人を興奮させるものを理解するのに役立つかもしれません。

アイデアは、これらの幸せな人々を見つけ、あなたが愛するもののあなた自身の発見のための基礎としてそれらを使用することです。

自分自身を再発明することを恐れてはいけません

基礎となる感情としての退屈は多くのことを意味することができます。

多分あなたはあなたのルーチンの疲れている、多分あなたはあなたが毎日経験するものに脱感作しています。

しかし、時にはそれよりも少し大きいこともあります。

あなたの退屈があなたの人生のあらゆる側面に侵入し、興奮や活性化の機会がないように感じるなら、あなたの退屈の源を少し深く掘り下げる。

何もすることがないので退屈していますか？ あなたが行うことができるすべてをやったようにあなたが感じるので、またはあなたは退屈ですか？

人生がもはや刺激的ではないと感じるようになったら、自分自身を再発明する時が来たかどうかを自問する価値があります。

人々は長年にわたって変化し、成長していますが、私たちのライフスタイルは常に政治や価値観の変化を反映しているわけではありません。

一日の終わりに、あなたが感じているかもしれないことは退屈ではなく、あなたが今誰であるかとあなたが実際になりたい人との間の不和です。

健康になる：運動し、正しく食べ、よく眠る

退屈で物憂げな感じ？ 時々ルーチンに解決することは挑戦である。

毎日、健康的な食べ物を食べ、毎日同じ時間に寝て、運動することに自分自身をコミットします。

一日の終わりには、体はただの機械です。 Plateauingまたは退屈の感じは必死にそれが不均衡を経験していることを告げるあなたの頭脳からの化学信号であるかもしれない。

よく食べ、正しく眠り、定期的な身体活動に従事する人々は、そうでない人々よりもずっと幸せです。

あなたの体に適切に燃料を供給し、成長するための適切な刺激を与えると、あなたの脳はそれらの気分の良い化学物質を生産性と自己愛の感情に

次に幸せを見つけるために車輪を再発明する必要があるように感じるときは、車輪が最初に存在することを確認することを検討してください。

あなたは良い習慣があなたの人生で作ることができる驚くべき違いに驚くでしょう。

クイズ：あなたの隠された超大国を見つける準備ができていますか？ 私たちの壮大な新しいクイズは、あなたが世界にもたらす本当にユニークなものを発見するのに役立ちます。 クイズを取るにはここをクリックしてください。

そのために生きるものを見つけることはあなたとは何の関係もない

あなたがするすべてがあなたのためでなければならないわけではありません。 あなたが他の人のために物事をするとき、それはさらに満足することができます。

これは皆のために異なって見えます。

時には、愛する人の世話をし、彼らの基本的なニーズが世話をされていることを確認しています。

他の回は、あなたが整列している値を持つ組織のためにボランティアです。 多分それはちょうど庭の傾向があり、あなたの新しい植物の世話をしています。

興奮、愛、熱意–これらのことは、他の人と共有すると成長します。

たぶん、あなたが経験している退屈は、意味を見つけることへの憧れ、あなたが情熱的になることができる何かです。

自分以外の何かのために生活を始めるとき、あなたは自分自身に人間の経験の完全な幅を体験し、それを自分の外の人々と共有する機会を与えてい

あなた自身の沈黙を愛することを学ぶ

すべての停滞の形態が悪いわけではありません。 時々あなたの生命と起こっている新しいちょうど何もあり、それは必ずしも悪い事ではない。

あまりにも多くの人々が沈黙の中で座ることができず、常に幸せを保つために外部刺激を探しています。

それは新しい経験を求めているか、社会的なイベントであなたのカレンダーを埋めるかどうか、あなたの沈黙を楽しむ方法を学ぶことにメリットが

あなたが退屈しているからといって、あなたの人生が退屈であることを意味するものではありません。

沈黙をもって座ることを学ぶことは、私たちが常にpingや気晴らしに襲われている21st世紀において重要なスキルです。

あまりにも多くの刺激にさらされると、人生は常に新しい驚くべきもので満たされるべきであると簡単に私たちに納得させることができます。

この生き方は持続不可能であるだけでなく、焦点と明快さに関する問題も発生する可能性があります。

あなたの人生を拡大し、新しい冒険を取ることは大丈夫ですが、これが唯一の生き方であると感じる場合は、代わりに沈黙して座る方法を学ぶこ

すべてのノイズをカット

あなたが人生に退屈しているからといって、あなたが何もしていないという意味ではありません。

あなたはまだあなたの時間を埋める活動の多くを持っている、そうでなければ、あなたはちょうど16時間の壁を見つめているだろう。

私たちのほとんどが犯す大きな間違いは、私たちが私たちの生活を修正し、私たちの態度を変えたいということですが、私たちは私たちの生活を

私たちは、”私は自分のために運動や料理を始めるか、より頻繁に読むべきだ”と思いますが、これらの新しい活動を私たちの生活に追加するには、すでに私たちの生活を埋める現在のもののいくつかを落とす必要があることに気づいていません。

そして、私たちが新しいことをするか、古い習慣に頼るかの選択に直面しているとき、私たちは皆、後者を選ぶことがあまりにも頻繁にあります。

だからノイズをカットし、ゴミをカットします。

ベッドから出る前に毎朝ソーシャルメディアで2時間を過ごすなら、朝は何か他のことをする時間です。 私たちの生活は、私たちが行うことで構成されています。

あなたの日を打破する：あなたは何をしていますか？

あなたは何に向かって働いていないので、あなた自身が退屈見つけますが、あなたは何をすべきかわからないので、何に向かって働いていません。

しかし、残念ながら、あなたがそれを使用しているかどうかにかかわらず、時間は続きます。

だから何もしない彼らの日を失い続ける人のために、それは私たちが頻繁に私たちのお金を追跡する方法あなたの時間を追跡する時間です：あなたは

あなたの日々の過ごし方を積極的に認識し始めてください。

世界で最も成功したCeoや選手は、あなたが持っているのと同じ24時間を持っていますが、なぜ彼らは何も達成しない間にそんなに達成するのですか？

あなたの分を大切にしてください。

時間を無駄にする方法を俯瞰すると、時間に無謀であることをやめるでしょう。

あなたの幸せへのトラックバック

あなたはいつもこのように感じていませんでした。 人生に退屈しているほとんどの人は、彼らが若く、より幸せで、より興奮していた時を思い出すことができます。

あなたが達成することを夢見るために使用されるもの、あなたが探検したい場所、そしてあなたが学び、習得したいスキルがありました。

しかし、何らかの理由で、あなたはもはや火がそれらのものに向かってあなたを押して感じることはありません。 それで何があったの?

あなたの個人的な旅を瞑想し、追跡するために時間をかけてください。

そして、それは必ずしも単一の劇的で重要なライフイベントになるわけではありません。 多くの場合、無関心への私たちの道は、私たちがかろうじて感じる甌穴によってだらけですが、時間をかけてゆっくりと私たちを打破します。

これらの感情は、私たちの一部が気にするにはそれぞれが小さすぎると感じているため、しばしば気付かれず、認識されません。

しかし、彼らは私たちを重くし、私たちの旅を重くします。