カーテンの後ろの女性
シュガーフリーグラノーラヨーグルトボウルトッピング。 クランチ、バニラの味とシナモンのヒントがたくさん付いている素晴らしいトッピング。 すべての砂糖なしであなたのヨーグルトボウルに素敵なカリカリのトッピングを追加！ ほとんどのグラノーラのトッピングは、蜂蜜や砂糖のいくつかの他の形態でコーティングされています。
- ミニチョコレートチップス
- ドライフルーツ
- ナッツ
- M&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms&Ms
- パフライス
- スパイス
- ピーナッツバターチップス
無糖の作り方 グラノーラ-印刷可能なレシピのために下にスクロール
- 大きなボウルにオート麦、Splenda、塩、シナモンを追加し、一緒にかき混ぜます。
- 小鉢で卵白を泡立てる。
- 泡立った卵白にバニラを加え、混ぜるまでかき混ぜる。
- 卵の混合物をオート麦の上に注ぎ、完全にコーティングされるまでかき混ぜる。
- を並べたベーキングパンに注ぎます。
- 15分焼き、かき混ぜてさらに10分焼き続ける。
グラノーラを提供する方法
- ビュッフェ式朝食
- パフェ
- ホットオートミール
- パンケーキやワッフルバッター
- フレンチトースト
- 新鮮な果物に振りかける
- スナックとして
- クッキーバッターで
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準備時間:10分
調理時間:25分
合計時間:35分
クランチ、バニラの風味、シナモンのヒントがたくさん入った素晴らしいトッピング。 すべての
砂糖なしであなたのヨーグルトボウルに素敵なカリカリのトッピングを追加！
成分
- 2 カップ昔ながらのオート麦
- ½カップSplenda
- 小さじ1/8塩
- 小さじ1挽いたシナモン
- 卵白
- 小さじ1バニラエキス
- 小さじ1
手順
- オーブンを350°に予熱します。
- 縁のあるベーキングシートを羊皮紙で並べる。
- 大きなボウルにオート麦、スプリンダ、塩、シナモンを混ぜる。
- 小さなボウルに卵白を泡立て、混ぜるまでバニラを混ぜる。
- 卵の混合物をオート麦の混合物の上に注ぎ、オート麦が完全にコーティングされるまでかき混ぜる。
- 準備した天板に注ぎます。
- 15分焼き、かき混ぜてさらに10分焼き続ける。
- 冷やすためにカウンターの上に置きます。
- 気密容器（石工の瓶のような）に涼しい場所（パントリー）に最大2週間保管してください)
栄養情報
8
サービングサイズ
½カップ
サービングあたりの量カロリー87総脂肪1g不飽和脂肪0gtrans脂肪0gunsaturated脂肪1gcholesterol0mgナトリウム40mg carbohydrates15gfiber2gsugar2gprotein3g
あなたはこのレシピを作ったのですか？ 後でのためにそれをピン！
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