itt's hogyan hatnak a retusált képek a mentális egészségünkre?
- a retusált képek elsősorban a magazinok borítóin és oldalain jelentek meg.
- de ma, a közösségi médiának köszönhetően, mindenhol ott vannak.
- azok az alkalmazások és programok, amelyek megkönnyítik a fényképek retusálását, szintén hozzájárulnak a tökéletesített képek növekvő duzzasztásához.
- a retusált képek csökkent önértékeléshez, szorongáshoz, sőt depresszióhoz vezethetnek.
- néhány híresség magazinokat hív ki a testük Photoshoppolására, köztük Zendaya, aki fotókat tett közzé Instagram-oldalán, miután megdöbbentette, hogy mennyire szerkesztették őket.
az emberi természet, hogy összehasonlítsuk magunkat másokkal-és sajnos sokan azt a pontatlan következtetést vonják le, hogy egyszerűen nem mérjük fel más nőket a súly és az általános megjelenés tekintetében. Bár ez minden bizonnyal kérdés a” valódi ” életben, a magazinokban és az interneten retusált fotók súlyosbítják ezeket a bizonytalanságokat azáltal, hogy ultra-vékony testekkel, hibátlan bőrrel és tökéletes hajjal mutatják be a modelleket és a hírességeket.
a közösségi média korában ezek a retusált képek átfogóbbak, mint valaha — és a szakértők szerint a mentális egészségünkre gyakorolt hatás messzemenő.
“a fotó retusálásával létrehozott ésszerűtlen vagy lehetetlen szépségszabványok azt eredményezhetik, hogy az egyén úgy érzi, hogy hibás, nem méri fel, vagy nem elég jó” – mondta Dr. Rachel O ‘ Neill, egy engedéllyel rendelkező szakmai klinikai tanácsadó és elsődleges terapeuta a Talkspace-en, mondja SheKnows. “Idővel lehetséges, hogy az egyén internalizálja ezeket az érzéseket, ami alacsony önértékelést, csökkent önbizalmat, szomorúságot és depressziót okozhat .”
O ‘ Neill megjegyzi, hogy a múltban ezek a retusált képek egyszerűen uralták a magazinok borítóit és oldalait. Manapság szinte elkerülhetetlenek a közösségi média platformok és programok miatt, amelyek megkönnyítik a fényképek retusálását és szűrését. “A társadalom a tökéletesített képek állandó duzzasztásának van kitéve” – mondja.
Jill E. Daino, egy engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és egy másik elsődleges terapeuta a Talkspace-en, elmondja SheKnows-nak, hogy egy gyakori példa a média nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a hírességek milyen gyorsan “visszapattannak” a baba utáni testükből. Ez állandósítja a káros mítosz, hogy más nők hiányában, ha nem veszítik el, hogy a terhesség súlya stat.
“gyakran úgy ábrázolják, mint valami, ami könnyen elérhető anélkül, hogy elismerné a táplálkozás, a testmozgás és a retusálás óráit és óráit, amelyeket a legtöbb nő nem tud elérni” – mondja Daino.
Daino szerint a retusált képek csökkent önértékeléshez, szorongáshoz és bizonyos esetekben depresszióhoz vezethetnek. Viszont, ezek az érzések arra késztethetik az embereket, hogy olyan magatartást tanúsítsanak, amely reményeik szerint segít nekik elérni az ultravékony, hibamentes testeket, amelyeket a magazinokban és a közösségi médiában látnak. Ezek a viselkedések magukban foglalják a “fokozott testmozgást, étrendi változásokat és kozmetikai változásokat smink vagy más folyamatok révén” – tette hozzá.
Christie Tcharkhoutian, egy engedéllyel rendelkező házasság – és családterapeuta Los Angelesben azt mondja SheKnows — nak, hogy a szépségipar akkor virágzik, amikor az emberek elégedetlenek a kinézetükkel-és ez az elégedetlenség káros lehet a nők számára, amikor arra törekszenek, hogy “összetörjék az esélyegyenlőség és a fizetés üvegplafonját a munkahelyen.”
“a legfrissebb statisztikák azt mutatják, hogy a nők nem jelennek meg egy interjúban, ha elégedetlenek a megjelenésükkel aznap” – mondja Tcharkhoutian. “A retusált fotók azt az illúziót keltik, hogy minden nap szeretni kell a megjelenését, és ha nem, akkor lehet, hogy nem lesz boldog, nem képes arra, hogy azt tegye, amit szeret, vagy a legjobb életét élje.”
van egy halvány remény, hogy a dagály (nagyon) lassan változik. Mint Kimberly Leitch, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás NYC-ben, rámutat, több híresség felszólalt olyan magazinok ellen, amelyek retusálták fényképeiket.
“Lady Gaga olyan erő a nők felhatalmazásában, a test pozitivitásában és az önmagad szeretésében” – mondja Leitch. “Zendaya és Kate Winslet is tiltakozott a képek photoshoppolása ellen.”
Winslet szerződése a L ‘Or Enterprises-szal” nincs photoshop záradék.”Amikor Zendaya képét egy magazin 2015-ben photoshoppolta, a retusált változat mellett egy Instagram-fotót tett közzé a valódi képről.
“volt egy új hajtás jött ki ma, és megdöbbentem, amikor találtam a 19 éves csípő és a törzs meglehetősen manipulált. Ezek azok a dolgok, amelyek a nőket öntudatossá teszik, amelyek megteremtik a szépség irreális eszméit, amelyek vannak,” feliratozta a bejegyzést. “Bárki, aki tudja, ki vagyok, tudja, hogy az őszinte és tiszta önszeretet mellett állok. Így vettem magam, hogy kiadja az igazi kép (jobb oldalon), és szeretem. Köszönöm @modelistemagazine, hogy lehúzta a képeket és kijavította ezt a retusálási problémát.”
volt egy új hajtás jött ki ma, és megdöbbent, amikor megtaláltam a 19 éves csípő és a törzs elég manipulált. Ezek azok a dolgok, amelyek a nőket öntudatossá teszik, amelyek megteremtik a szépség irreális eszméit. Bárki, aki tudja, ki vagyok, tudja, hogy az őszinte és tiszta önszeretet mellett állok. Szóval vettem magam, hogy kiadja az igazi kép (jobb oldalon), és szeretem, hogy kb köszönöm @modelistemagazine húzza le a képeket, és rögzíti ezt retusálás kérdés.
a kalapunkat olyan nők kapják, mint Lady Gaga, Winslet és Zendaya. Nem csak az a felelős, hogy megmutassák önmaguk legreálisabb verzióit, hanem a képeik is azt bizonyítják, hogy az emberek valóban a legszebbek, ha képeiket nem retusálják a felismerhetetlenségig.
azonban egy maroknyi híresség lázad ez ellen a gyakorlat ellen, nem elég — a magazinoknak fel kell lépniük, és fel kell ismerniük, hogy ezek a retusált képek milyen károkat okoznak. Tcharkhoutian hangsúlyozza, hogy a képek retusálása ápolja a tudatalatti félelmet, hogy tökéletlenségeink elfogadhatatlanok, és nem tudunk teljes, boldog életet élni, ha nem vagyunk tökéletesek.
“a valóságban képesek vagyunk teljes, gyönyörű, boldogsággal teli életre, még akkor is, ha tökéletlen testünk van, és hibákat követünk el” – magyarázza Tcharkhoutian. “Az emberi tapasztalat, annak minden hullámvölgyével együtt, önmagában gyönyörű, és ha photoshoppoljuk az összes rossz részt, elveszítjük hitelességünk egy részét és azt a képességünket, hogy elfogadjuk az életünk más területein tapasztalható tökéletlenségeket.”
iratkozzon fel ide, hogy az INSIDER kedvenc történeteit egyenesen a postaládájába juttassa.