8 Sels de bain faits Maison {recettes + comment faire}

8 Sels de bain faits Maison {recettes + comment faire}

Vous voulez en savoir plus sur les sels de bain faits maison? Cet article vous expliquera les avantages des sels de bain faits maison, comment les utiliser et comment faire 8 recettes différentes à la maison!

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Sels de bain faits maison

J’essaie de toujours avoir un bon stock de sels de bain faits maison dans des pots mason dans ma salle de bain. D’une part, il n’y a rien de plus relaxant que de verser un verre de vin, d’allumer la musique et de prendre un bain chaud avec des sels de bain parfumés. Il fait de bonnes choses pour l’âme.

Mes enfants adorent aussi les sels de bain diy, ce qui me convient bien, car ils présentent souvent de nombreux avantages lorsqu’ils sont ajoutés au bain!

Avantages des sels de bain faits maison

Selon les ingrédients de vos sels de bain faits maison, il existe une variété d’avantages que vous pouvez retirer en trempant dans des sels. Voici quelques avantages:

• Réduire l’anxiété
• Réduire le stress
• Apaiser les douleurs musculaires
• Apaiser les pieds endoloris
• Aider avec les affections cutanées, telles que l’eczéma
• Apaiser les coups de soleil (lors de l’utilisation du sel d’Epsom)

Comment utiliser les sels de bain faits maison

Bien que chaque recette varie, la façon la plus basique d’utiliser les sels de bain faits maison est simple.

1. Remplissez un bain d’eau tiède.
2. Versez 1 à 2 tasses de sels de bain pendant que l’eau coule.
3. Faire tremper et déguster pendant au moins 20 minutes.

Comment faire des sels de bain faits maison

Il existe des combinaisons infinies de sels, d’huiles essentielles et d’ajouts pour faire des sels de bain faits maison à votre goût! J’ai inclus 9 recettes gratuites de sel de bain ici, afin que vous puissiez les essayer et comprendre ce que vous aimez!

Recette de Sels de Bain Maison Super Simple

Des huiles essentielles bonnes à utiliser:

• Lavande – relaxante, calmante et excellente avant le coucher
• Camomille romaine – calmante et réduisant les tensions
• Eucalyptus – pour soulager la congestion ou le rhume
• Orange douce – édifiante et revigorante
• Une combinaison de lavande et de menthe poivrée est idéale pour soulager les muscles endoloris et soulager le stress

Autres ajouts:

Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients naturels à vos sels de bain faits maison, selon vos besoins.

• 1/4 tasse d’huile d’olive ou de noix de coco – pour ajouter de l’humidité naturelle au bain, ce qui laissera votre peau magnifiquement lisse.
• 1/4 tasse de bicarbonate de soude – pour un bain détoxifiant
• 1/2 tasse de sel de la mer morte – peut aider à améliorer la circulation et à nettoyer les pores

Jasmin, Rose & Sels de bain BRICOLAGE à la lavande

Si vous aimez le jasmin et la Rose, c’est un sel de bain aromathérapie merveilleusement parfumé et relaxant. Il semble compliqué, mais ne contient que quatre ingrédients: le sel d’Epsom, l’huile essentielle de jasmin, l’huile essentielle de lavande et les pétales de rose séchés.

Sels de bain à la lavande

Ces sels de bain à la lavande, de Simply Design, sont parfaits pour la désintoxication et la réduction de l’anxiété et du stress. Il est fait avec du sel d’Epsom, du bicarbonate de soude et de l’huile essentielle de lavande.

Sels de Bain aux Herbes et aux Huiles Essentielles

Si vous souhaitez un mélange plus sophistiqué de sels de bain, cet article de Hearth & Vine vous montre comment fabriquer des Sels de bain avec des Herbes et des Huiles essentielles. Il utilise du sel d’Epsom, de l’huile essentielle de lavande, de la lavande, du calendula, de la menthe poivrée et des pétales de rose.

Sels de bain Arc-en-ciel

Ces Sels de bain Arc-en-Ciel Super amusants et Faciles à bricoler à partir de Volants et de bottes de pluie sont parfaits pour les plus petits! Ils sont fabriqués avec du sel d’Epsom, de la poudre de Mica, de l’huile d’amande et des huiles essentielles.

Sels de bain à la Crème d’Orange

Si vous aimez l’orange, vous adorerez ces sels de bain à la crème d’orange de Crafting in the Rain. Il est fait avec du sel d’Epsom, du colorant alimentaire orange (je recommanderais plutôt d’utiliser de la poudre de mica) et de l’huile essentielle d’orange.

Sels de Bain aux Pétales de Lavande pour le Spa

C’est l’une de mes recettes préférées pour les sels de bain lorsque je me sens particulièrement stressée. Il est fait avec une combinaison de sel d’Epsom, de sel de la mer Morte, de fleurs de lavande séchées et d’huile essentielle de lavande. Prenez la recette ici.

Sels de bain pour Soulager Votre Rhume et Vos Sinus

S’il vous arrive de tomber malade, ces Sels de bain pour soulager Votre rhume et les Sinus de Pink Fortitude peuvent être l’astuce pour vous aider à vous sentir mieux. Cette recette intelligente tire parti des huiles essentielles d’eucalyptus et de menthe poivrée qui nettoient les sinus, mélangées avec du sel d’Epsom et du bicarbonate de soude.