8 Sales de Baño Caseras {recetas + cómo}

8 Sales de Baño Caseras {recetas + cómo}

Desea aprender más acerca de sales de baño caseras? Este post te dirá los beneficios de las sales de baño caseras, cómo usarlas y cómo hacer 8 recetas diferentes en casa.

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Sales de baño caseras

Trato de tener siempre un buen stock de sales de baño caseras en frascos de vidrio en mi baño. Para empezar, no hay nada tan relajante como servir una copa de vino, encender la música y tomar un baño caliente con sales de baño fragantes. Hace cosas buenas para el alma.

A mis hijos también les encantan las sales de baño de bricolaje, ¡lo cual está bien para mí, ya que a menudo tiene muchos beneficios cuando se agrega al baño!

Beneficios de las sales de baño caseras

Dependiendo de los ingredientes de sus sales de baño caseras, hay una variedad de beneficios que puede cosechar mientras se remoja en sales. Estos son algunos beneficios:

• Reducir la ansiedad
• Reducir el estrés
• Aliviar el dolor muscular
• Aliviar los pies adoloridos
• Ayudar con afecciones de la piel, como el eccema
• Aliviar las quemaduras solares (al usar sal de Epsom)

Cómo usar Sales de baño caseras

Aunque cada receta varía, la forma más básica de usar sales de baño caseras es simple.

1. Llene un baño con agua tibia.
2. Vierta de 1 a 2 tazas de sales de baño mientras el agua está corriendo.
3. Sumérjase y disfrute durante al menos 20 minutos.

Cómo Hacer Sales de Baño Caseras

Existen infinitas combinaciones de sales, aceites esenciales y adiciones para hacer sales de baño caseras a tu gusto! He incluido 9 recetas de sal de baño gratis aquí, para que puedas probarlas y descubrir lo que te gusta.

Super Simple Sales de Baño Caseras Receta

Aceites esenciales que son buenos para usar:

• Lavanda: relajante, calmante y excelente antes de acostarse
• Manzanilla romana: calmante y reductor de tensión
• Eucalipto: para aliviar la congestión o el resfriado
• Naranja dulce: estimulante y vigorizante
• Una combinación de lavanda y menta es ideal para aliviar los músculos adoloridos y el estrés

Otros Adiciones:

Puede agregar algunos otros ingredientes naturales a sus sales de baño caseras, dependiendo de sus necesidades.

• 1/4 taza de aceite de oliva o de coco: para agregar humedad natural al baño, lo que dejará su piel gloriosamente suave.
• 1/4 taza de bicarbonato de sodio-para un baño desintoxicante
• 1/2 taza de sal del mar muerto-puede ayudar a mejorar la circulación y limpiar los poros

Jazmín, Rosa & Sales de baño de bricolaje de lavanda

Si te gusta el Jazmín y la Rosa, esta es una Sal de Baño de Aromaterapia maravillosamente fragante y relajante. Parece complicado, pero solo tiene cuatro ingredientes: sal de Epsom, aceite esencial de jazmín, aceite esencial de lavanda y pétalos de rosa secos.

Sales de baño de lavanda

Estas sales de baño de lavanda, de Simply Designing, son excelentes para desintoxicarse y reducir la ansiedad y el estrés. Está hecho con sal de Epsom, bicarbonato de sodio y aceite esencial de lavanda.

Sales de Baño con Hierbas y Aceites Esenciales

Si quieres una mezcla más sofisticada de sales de baño, este post de Hearth & Vine te muestra cómo hacer Sales de baño con Hierbas y Aceites Esenciales. Utiliza sal de Epsom, aceite esencial de lavanda, lavanda, caléndula, menta y pétalos de rosa.

Sales de baño Arcoíris

Estas Sales de baño Arcoíris súper divertidas, increíbles (y fáciles) de bricolaje de Volantes y Botas de lluvia son ideales para los más pequeños. Están hechos con sal de Epsom, Polvo de Mica, aceite de almendras y aceites esenciales.

Crema de naranja Sales de baño

Si te encanta la naranja, te encantarán estas Sales de baño de Crema de Naranja de la Elaboración bajo la Lluvia. Está hecho con sal de Epsom, colorante naranja para alimentos (en su lugar, recomendaría usar polvo de Mica) y aceite esencial de naranja.

Sales de Baño de Pétalos de Lavanda de Día de Spa

Esta es una de mis recetas favoritas para sales de baño cuando me siento especialmente estresado. Está hecho con una combinación de sal de Epsom, Sal del Mar Muerto, flores de lavanda secas y aceite esencial de lavanda. Coge la receta aquí.

Sales de baño para Aliviar el Frío y los Senos Paranasales

Si te enfermas, estas Sales de baño para aliviar el Resfriado y los Senos Paranasales de Pink Fortitude pueden ser el truco para ayudarte a sentirte mejor. Esta receta inteligente aprovecha los aceites esenciales de eucalipto y menta que eliminan los senos nasales, mezclados con sal de Epsom y bicarbonato de sodio.