10 Stratégies pour faire face à un Adolescent Provocateur
L’adolescence peut être une phase difficile de la vie à naviguer. Défier les souhaits de leurs parents (ou d’autres figures d’autorité) et tester les limites est une partie normale de la croissance des adolescents. Les jeunes essaient de comprendre qui ils sont, d’établir leur indépendance et de s’exprimer. Malheureusement, chez certains adolescents, ce processus peut les amener à agir de manière colérique, argumentative, méchante ou rebelle. Mais, juste parce que c’est un comportement normal, cela ne le rend pas acceptable. Pour garder la paix dans votre maison, les parents ont besoin d’une stratégie pour faire face au comportement provocateur d’un adolescent.
Le blog d’aujourd’hui propose 10 stratégies au parent fatigué pour gérer un adolescent provocateur:
1. Attachez les privilèges à un Bon Comportement.
Ce que votre adolescent pourrait considérer comme des nécessités sont en réalité des privilèges qu’il devrait avoir à gagner. L’électronique, l’argent, la conduite et le temps passé avec des amis sont toutes des choses merveilleuses que votre adolescent peut être autorisé lorsqu’il se comporte de manière appropriée. Alors que vous devriez essayer de garder le lien positif – par exemple, dire à votre adolescent qu’il a chaque jour la possibilité de gagner plus de privilèges avec de bons choix – ces privilèges devraient être retirés si votre adolescent vous appelle, refuse de se conformer aux règles de la maison ou adopte un autre comportement irrespectueux.
2. Évitez Les Répétitions.
Pour une raison quelconque, il semble que la plupart des parents, à un moment ou à un autre, ont recours à se répéter. Harceler votre adolescent, ou lui rappeler encore et encore que s’il ne fait pas quelque chose, il sera ancré, ne fonctionne généralement pas. Plusieurs fois, cela encourage simplement la défiance et vole votre autorité. Au lieu de cela, donnez des instructions une seule fois, en n’offrant qu’un seul avertissement, puis poursuivez avec une conséquence. C’est le moyen le plus rapide d’atteindre la conformité tout en maintenant un ménage plus paisible.
3. Appliquer Les Conséquences.
Une fois que vous avez décidé quelles limites et / ou règles sont importantes pour vous, respectez-les et établissez des conséquences spécifiques pour les enfreindre. Vous devez absolument appliquer les conséquences pour voir un changement dans le comportement de votre adolescent. Ne menacez jamais une conséquence que vous n’appliquerez pas – votre adolescent appellera votre bluff et, si vous ne suivez pas, vous perdrez votre autorité. Si votre adolescent ne se conforme pas, fournissez la conséquence de manière calme. Par exemple, vous pourriez dire: « Vous n’avez pas nettoyé votre chambre comme je vous l’ai demandé, donc vous ne serez pas autorisé à aller au cinéma. »Ou, « Puisque vous êtes rentré tard ce soir, vous n’aurez pas accès à la voiture ce week-end. »
L’autre clé importante dans ce domaine n’est pas de sauver votre enfant des conséquences de son comportement. Cela ne fera qu’encourager la défiance. Par exemple, s’il rétrocède à un enseignant, n’appelez pas et ne faites pas d’excuses pour son comportement ou essayez d’atténuer sa punition. Au lieu de cela, parlez à votre adolescent de la façon dont il devrait faire des choix qui fonctionnent en sa faveur plutôt que des choix qui le rendent finalement malheureux.
4. Avoir un plan.
Lorsque votre adolescent agit de manière provocante, la situation peut devenir très émotionnelle. Votre adolescent peut être en colère et son comportement peut, à son tour, vous mettre en colère. Malheureusement, les réactions intestinales émotionnelles n’aident généralement pas à calmer le conflit, il est donc préférable de créer une stratégie à l’avance. Planifiez ce que vous allez dire à votre enfant à l’avance, avant qu’elle n’agisse à nouveau. Transmettez votre message de manière simple, claire et calme.
5. Louez Le Bon Comportement.
Offrez à votre adolescent un compliment ou un simple merci lorsque vous le voyez faire un bon choix ou faire quelque chose que vous lui avez demandé. Vous pourriez dire: « Merci beaucoup d’avoir nettoyé votre chambre sans même qu’on vous le demande. »Vos compliments (tant qu’ils ne sont pas sarcastiques ou exagérés) encourageront votre adolescent à continuer à faire de bonnes choses. Si vous êtes toujours sur son dos à propos de ce qu’il fait de mal, il finira par se sentir comme s’il ne pouvait rien faire de bien, alors pourquoi s’embêter? Reconnaissez les petits pas qu’ils font dans des directions positives.
6. Enseigner La Résolution De Problèmes.
Malgré ce que votre adolescent peut dire, il ne préfère généralement pas régler ses problèmes seul. En tant que parent, vous êtes l’enseignant, l’entraîneur, la pom-pom girl et la discipline de votre adolescent. Une partie de votre rôle consiste à apprendre à votre adolescent à résoudre ses propres problèmes. Vous pouvez lire notre blog précédent Enseigner les compétences en résolution de problèmes.
Lorsque les choses sont calmes, vous pourriez dire: « Ce comportement ne résoudra pas votre problème — cela ne fera que vous causer plus de problèmes. Alors, comment pouvez-vous résoudre ce problème différemment la prochaine fois? »Écoutez ce que votre adolescent a à dire et suggérez des idées s’il ne peut rien proposer.
De plus, il est important de réaliser que, parfois, la défiance est vraiment le symptôme d’un problème sous-jacent. Ne présumez pas que votre enfant est provocateur lorsqu’il refuse de faire quelque chose. Peut-être qu’ils ne comprennent pas leur travail en classe, alors ils refusent de faire leurs devoirs, ou peut-être qu’ils ont peur de parler en public, alors ils refusent de préparer leur projet. Vous devrez peut-être les aider à développer une compétence nouvelle ou spécifique pour résoudre un problème sous-jacent.
7. Concentrez-vous sur Un Comportement.
Si votre adolescent agit de manière provocante de différentes manières, il sera difficile et épuisant d’essayer de résoudre tous les problèmes à la fois. Au lieu de cela, choisissez un comportement qui vous dérange le plus et commencez à planifier les mesures que vous prendrez pour améliorer ce comportement. Par exemple, si votre adolescent manque de respect ou maudit tout le monde dans la famille, ne fait pas ses devoirs et enfreint également son couvre-feu, vous devez décider lequel de ces comportements vous ne pouvez pas vivre ou semble le plus préjudiciable à sa sécurité. Lorsque vous avez imposé des conséquences pour le premier comportement et qu’il est sous contrôle, vous pouvez passer au prochain comportement le plus gênant.
8. Choisissez vos batailles.
En toute honnêteté, de nombreux conflits familiaux ne valent pas votre temps et votre énergie. Il est important de décider (avec votre conjoint) quelles batailles valent la peine d’être combattues et lesquelles sont les meilleures à lâcher prise. Évitez les luttes de pouvoir. Plusieurs fois, les adolescents utiliseront des arguments mesquins pour retarder le respect des règles. Concentrez-vous plutôt uniquement sur les batailles qui ont vraiment besoin de votre attention pour protéger le bien-être de votre adolescent. En évitant les désaccords mineurs, vous créez un environnement plus paisible pour votre famille, ce qui peut en fait donner à votre adolescent plus de confiance pour vous aborder sur des questions plus importantes.
9. Restez Respectueux.
Les jeunes sont souvent impolis et irrespectueux envers leurs parents, leurs enseignants ou d’autres figures d’autorité, ce qui peut être extrêmement frustrant. Malheureusement, de nombreux adultes répondent en étant impolis et irrespectueux, mais ce n’est pas constructif. En tant qu’adulte, vous devez modéliser le comportement que vous voulez voir. Peu importe ce que vous « prêchez », si votre adolescent vous voit leur répondre de manière irrespectueuse, il supposera qu’un comportement irrespectueux est approprié.
10. Obtenez De L’Aide.
Lorsque nos adolescents agissent de manière inappropriée, il devient facile de penser que nous sommes de mauvais parents et que nous nous sentons déçus, voire déprimés. N’achetez pas ces pensées négatives et ne vous isolez pas. Au lieu de cela, trouvez quelqu’un à qui parler, qu’il s’agisse d’un thérapeute, d’un groupe de soutien, d’un ami ou d’un membre de la famille de confiance. Vous serez surpris de voir à quel point vous vous sentirez mieux lorsque quelqu’un vous écoutera simplement.
Lorsque la défiance Est Allée trop Loin
Lorsque la désobéissance commence à devenir incontrôlable, dure plus de six mois, est excessive par rapport à ce qui est habituel pour l’âge de l’enfant et / ou commence à affecter à la fois vous et la vie sociale et éducative de votre enfant, alors il peut s’agir d’un problème qui doit être résolu. Les enfants qui luttent contre une désobéissance excessive pendant plus de 6 mois doivent être évalués par un psychiatre ou un psychologue. Un diagnostic possible pourrait être le Trouble oppositionnel provocateur (ODD), qui est une condition dans laquelle un enfant affiche un comportement continu non coopératif, provocateur et hostile envers les personnes en autorité.
Pensées finales
Souvenez-vous de ce que vous étiez quand vous étiez adolescent et ayez de l’empathie pour votre fils ou votre fille. L’adolescence est une période remplie de changements rapides, de sautes d’humeur et d’indépendance croissante, mais ce n’est pas nécessairement une période de guerre. Tant de gens parlent des difficultés d’élever un adolescent que de nombreux parents abordent l’adolescence comme une épreuve pour survivre. Mais c’est toujours votre enfant, et il a besoin de vous. Ainsi, même si vous devez rester attentif aux problèmes, vous devez également rester concentré sur le positif. Profitez de la personne unique que votre adolescent devient.