miten mitata etäisyys Indoor Bike Trainer [Guest Post]
By Shaon
innokkaana kuntoilijana tajusin, että minun ei oikeastaan tarvitse hankkia uusinta indoor spin-pyörää, vaan voisin käyttää maastopyörääni indoor bike trainerina. Ensin ajattelin, että tämän korjaaminen vaatii rakettitiedettä; sitten huomasin, että on olemassa joitakin edullisia tapoja, joilla voisin treenata kotona.
tämän menetelmän avulla sinä ja lapsesi voitte harrastaa liikuntaa kotona, vaikka ette sään tai ulkoisten tekijöiden vuoksi pystyisikään pyöräilemään ulkona.
pyöräsi lisäksi tarvitset magneettisen tai nestemäisen harjoitusvastuksen sekä matkamittaritoiminnolla varustetun langattoman pyöräilytietokoneen. Tässä langattomassa pyöräilytietokoneessa on yleensä näyttöruutu, joka näyttää pyörän nopeuden. Alla on muutamia tapoja, joilla voit mitata etäisyyttä indoor bike Trainerilla.
Kuva: Ardo111 / Wikimedia Commons– https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
tapoja mitata etäisyyttä Indoor Bike Trainerilla
käyttäen nopeutta
tämä on yleisin tapa mitata etäisyyttä määrittämällä, kuinka nopeasti traineria pyöräillään. Indoor bike trainer näyttää langattoman pyöräilytietokoneen avulla nopeuden yleensä näyttöruudullaan, jossa voit helposti ottaa nopeutesi km/h tai m/S tai ottaa vain näyttöruudulla näkyvän etäisyyslukeman.
käyttäen keskinopeutta
Keskinopeus saadaan yleensä sen jälkeen, kun langaton pyöräilytietokone havaitsee kokonaisia pyöräilysessioita alusta loppuun. Ja aivan kuten nopeus, keskinopeus näkyy näyttöruudulla. Joissakin langattomissa pyöräilytietokoneissa voit asettaa näytön tiedot näyttämään pyöräetäisyyden.
toimittajan huomautus: ”Cycle Scenery Indoor Cycling” (Ei sidoksissa tekijään tai verkkosivuihimme) on tuottanut fantastisen videon, jossa näytetään, miten pyöräilytietokone liitetään pyöräilyvastaanottimeen:
ov: Cycle Scenery sisäpyöräily
käyttämällä kadenssi
tämä yleinen nopeus, jossa jalat voivat kääntyä pyöräillessä. Ja jotta tämä toimisi tarkasti ja oikein, sinulla on oltava ylimääräinen anturi ja magneetti takapyörässä. Toisin sanoen kyse on pohjimmiltaan siitä, kuinka nopeasti pyöräilijä pystyy pyörähtämään sisätreenin aikana. Tämän jälkeen tieto mitatusta kadenssista näkyy näytöllä, johon pyöräilijä pääsee helposti käsiksi.
käyttämällä ajoaikaa
yleensä ennen kuntoilijoille tarkoitettua sisäpyöräilyä pyöräilijän on käynnistettävä ajastin, ja pyöräilyn keston päätyttyä hänen on myös lopetettava ajastin. Ajoaikaan kuuluu siis koko ajamisen ajan mittaaminen ajastimen alun ja lopun välillä.
käyttämällä matkamittaria
yleensä matkamittarit tehdään siten, että ne pystyvät näyttämään ajamasi matkan. Jotkut, ne antavat sinulle mahdollisuuden tallentaa alkuperäisen etäisyyden arvot tulevia viittauksia. Rakastan sitä, että matkamittarit mahdollistavat niiden pyöräilymatkan tallentamisen ajan mittaan. Lisäksi kaikki tarvitsemasi tiedot näytetään yleensä pyörän kahvoihin kiinnitetyllä näyttöruudulla.
Bluetooth-nopeussensorin käyttö
jotta voit saada lukemia tällä menetelmällä, tarvitset Bluetooth-anturin ja sovelluksen. Koska ne toimivat käsi kädessä, sinun täytyy olla edullinen anturi, joka sopii tarpeisiisi ja sovellus, joka on yhteensopiva Bluetooth-anturi. Näin saat puhelimestasi pyöräilymatkan Lukemat, Kun kaikki on säädetty oikein.
Kuva: Becky Stern/ Flickr– https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
päätelmä
riippumatta siitä, käytätkö langatonta pyöräilytietokonetta tai langatonta Bluetooth-anturia ja sovellusta, voit silti helposti seurata pyöräilyä Indoor bike Trainerilla.
jos sinulla on jo Indoor bike trainer, voi olla aika tarkastella erinomaisen beginner kids-pyörän hankkimista. Näin voit nauttia kuntoilusta sekä sisällä että ulkona perheenä.
Author Bio
Shaon on kokenut sisällöntoimittaja, joka on tuottanut useita tuhansia tuotearvioita ja oppaita viime vuosina. Shaon työskentelee senior editor ja kirjailija pyörä, ulkoilu ja metsästys sivustoja, jotka yhdessä ylpeillä 25 miljoonaa ainutlaatuista kuukausittain käyntejä.