kohota kuohuva Vesileikki näillä 4 helpolla vinkillä

kuohuva vesi on virkistävä limsavaihtoehto ihmisille, jotka yrittävät juoda vähemmän virvoitusjuomia. Vaikka on olemassa monia merkkejä, joilla on erilaisia makuja, se on super helppo piristää tavallinen tai maustettu seltzer vettä kotona. Ja kyllä, voit tehdä maustetun Seltzerin vielä paremmaksi lisäämällä siihen lisäaineksia.

tässä muutama tapa valmistaa juhlajuomia Seltzerin avulla:

tuoreet hedelmät ja yrtit

saattaa kuulostaa oudolta, mutta hedelmät ja yrtit ovat täydellinen tapa kohottaa juomaasi. Muutama suosikkiyhdistelmäni ovat mansikat ja minttu tai sitrus ja rosmariini. Voit myös jättää yrtit pois ja vain muhia nippu marjoja lasilliseen kuohuvaa vettä.

mehu

hedelmämehulla on helppo liioitella, jos annoskokoja ei tarkkaile. Esimerkiksi 12 unssia appelsiinimehua sisältää noin 165 kaloria, mikä voi olla enemmän kuin luulet. Vaikka mehun juomisessa ei ole mitään vikaa, nuo ylimääräiset kalorit voivat vaikeuttaa laihduttajan laihtumista. Tykkään sekoittaa yksi-yksi-suhde suosikkimehujani ja kuohuviiniä.

Limonadissa

yleensä limonadissa on enemmän lisättyä sokeria kuin haluaisin juoda juomassa. Jälleen sekoitan yhden suhde yhteen limonadia tai limeadea kuohuviiniin sokerin leikkaamiseksi. Ja ollakseni rehellinen, nautin limonadistani paremmin hiilihapotuksella.

alkoholi

viime aikoina olen alkanut sisällyttää kuohuvaa vettä mausteisiin margaritoihin. Sekoitan hieman seltzeriä tequilaan-käytän Espolòn-limeä, appelsiinimehua ja Ancho Reyes Chile-likööriä.

SodaStream Fizzi Sparkling Water Maker (Musta) CO2-ja BPA-vapaalla pullolla
SodaStreamamazon.com

$97.45

Melissa MatthewsHealth WriterMelissa Matthews on Men ’ s Healthin Terveyskirjailija, joka kattaa uusimmat ruoka -, ravitsemus-ja terveysasiat.
kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä sisältö tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.