How to Make a Moreish Maori Boil Up Recipe

this Maori Boil Up Recipe is sponsored by Idaho Potatoes. Kaikki mielipiteet ovat omiani.

kokeile tätä herkullista ja helposti valmistettavaa yhden potin ateriaa, Maori kiehauttaa resepti!

Maorimalja kiehahti

rakastan kevättä, eikä keväisiä keittoja voi nauttia, kun illat ovat vielä hieman koleita! Tämä resepti on saanut inspiraationsa uusiseelantilaisesta reseptistä, maorit kiehuvat. Täynnä juureksia ja kinkkua herkullisessa liemipohjassa.

lähes kaikkialla, minne katsotkin, perunoita käytetään laajalti ja rakastetaan alueellisessa ruoanlaitossa maailman joka kolkasta. Se on perunan kauneus!

ei ole epäilystäkään siitä, että Uusi-Seelanti on tehnyt jälkensä ruokamaailmaan. Voit löytää niin paljon nautittavaa, kauniista viineistä Kiwi pie Maori reseptejä ja enemmän, on niin paljon kokeilla ja nauttia.

tämä resepti on kierre, jolla Uuden-Seelannin maorit kiehuvat. Vaikka perinteisesti Maori lopetetaan doughboys, tai kuten Eteläiset voisivat kutsua niitä, dumplings, meidän perhe haluaa sitä ilman. Jos haluat nauttia Maoreista doughboysin kanssa, voit toki lisätä ne joukkoon, jos haluat.

 kulhollinen possua ja vihannesta kiehui

aineksille ne löytyvät helposti paikallisesta ruokakaupasta, mutta jos sinulla on vaikeuksia löytää tiettyjä raaka-aineita, niin tässä muutamia korvaavia ideoita.

jos et löydä vesikrassia, voit yksinkertaisesti korvata sen rucolalla, pinaatilla tai lehtikaalilla, joista mikä tahansa maistuu hyvältä tässä keittoreseptissä.

etsi kaaleista mieluummin napa-eli savoy-lajikkeita, mutta korvaa haluamasi lajike kaali.

kun teet ostoksia, pyri hankkimaan mahdollisimman tuoreita ja laadukkaita tuotteita ja raaka-aineita. Perunoiksi käännyn aina Idahon perunoihin, ne ovat aina pistävän makuisia ja laadukkaita.

 kasvisten esivalmistus ruoanlaittoon

mahtava rusettiperuna. Sitä löytyy aina keittiöstäni ja lempiperunastani. Jos olet joskus epävarma siitä, mikä peruna sopii reseptiisi, suosittelen russet Idahon perunaa.

lisätietoa kaikesta Idahon perunasta, vieraile www.idahopotato.com ja inspiroidu niiden kokoelma maukkaita reseptejä.

tämä on helposti valmistettava yhden potin ateria, joka sopii hyvin rentoon perheillalliseen tai ystävien kanssa jaettavaksi. Se on myös yksi niistä, että voit tehdä päivän eteenpäin, koska se on vielä parempi toisena päivänä.

ostoslista on helppo, ja jos kiinnostaa, mitkä puolet menevät hyvin, ehdottaisin nyhtökauraa, keksejä tai simppeliä salaattia.

 kulho Idahon perunoita

mitä tarvitset:

  • possun ribsit, kuten spareribit
  • Kinkkupekoni tai smokey bacon
  • Russet Idahon perunat
  • keltasipuli
  • bataatit
  • Butternut squash
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • Kaalikurpitsa
  • vesikrassi
  • suolaa
  • ja jos teet nyytit (Doughboys), tarvitset myös jauhoja ja vettä.

miten Maori saadaan kiehumaan:

ensimmäinen vaihe:

  • valmista ateriasi kypsentämistä varten lisäämällä porsaankylki, pekoni ja kuutioitu sipuli hollantilaiseen uuniin, peitä vedellä ja keitä keskikorkeilla noin 1 1/2 tuntia.

Vaihe kaksi:

  • kun liha on kypsymässä, valmista loput kasvikset kuorimalla ja kuutioimalla perunat ja butternut squash ja karkeasti pilkottamalla vihreät.

kolmas vaihe:

  • kun liha on valmis, sivele kaikki rasva päältä.
  • Poista ruodot ja vedä lihat pois brothy-keittopohjasta paloitellen suupalan kokoisiksi paloiksi. Palauta liha takaisin pataan.

Neljäs Vaihe:

  • lisää kasvikset brothy-keittopohjaan ja keitä keskivahvalla lämmöllä, kunnes perunat ja butternut squash ovat mureaa, noin 20-25 minuuttia.
  • lisää joukkoon pilkotut vihreät ja mausta maun mukaan, keitä 5-10 minuuttia tai kunnes vihreät ovat juuri lakastuneet.

viides vaihe:

  • jos teet nyytit (doughboys), mausta jauhot suolalla ja lisää tarpeeksi vettä taikinan muodostamiseksi.
  • tiputa lusikalla ruokalusikallisen kokoisia taikinapoikia kiehumaan viimeisen 10-15 minuutin aikana. (Ehdottaisin pudottamalla ne ennen vihreät lisätään).
maorit kiehuvat

vinkit herkulliseen Maoriin kiehuvat

tämä yhden pannun resepti on täydellinen kaikille, jotka etsivät rentoa illallista perheelle tai ystävien kanssa. Ja näillä vinkeillä ja nikseillä ateriasi on entistä helpompi tehdä!

  • valitse hyvälaatuisia possunkylkiä parhaan maun mukaan. Olen budjettitietoinen äiti, mutta tiedän myös, että jos makua ei ole, ruoka saattaa helposti mennä hukkaan, eikä se ole vaihtoehto. Yritän siis budjettini mukaan saada mahdollisimman laadukkaita raaka-aineita. Possun suhteen olen hyvin nirso, sillä possu voi pilaantua helposti. Tämä on yksi ainesosa, että aion ehdottaa saada niin tuore leikattu kuin mahdollista hyvämaineinen teurastaja tai ruokakauppias.
  • perunoita! Suosittelen Russet Idahon perunoita tähän reseptiin. Idahon perunoita kannattaa käyttää, sillä ne ovat maukkaita ja poikkeuksellisen laadukkaita. Avain saada perunat kokki juuri oikea määrä aikaa ei anna lisätä viimeisen 20-30 minuuttia ruoanlaitto kiehua, enää ja ne alkavat hajota ja menettää rakenne.
  • kuori ja kuutioi perunat, laita ne sitten kulhoon kylmään veteen, kunnes ne ovat valmiita kypsymään, jotta ne säilyttävät värinsä.
kulhollinen Maoria kiehui

muita maukkaita reseptejä kokeilla:

  • lapsiystävällinen vihannes peruna Nuggets, helppo tehdä instant potin resepti!
  • Tortellinikeitto, liemipohjainen tortellinipasta, helppo tehdä, kevyt ja ihanteellinen kevääseen.
  • kolumbialaista kanamuhennosta, Pikaruukkutyyliä, kanaa, maissia ja Perunamuhennosta {Ajiacon resepti}.
  • paistettu turska Purjolla ja Perunakeitolla, oh my Nam!
  • Marokkolainen perunasalaatti, ehdottoman helppo tehdä ja maukas!

miten: Maori keittää resepti

ainekset

  • 2 pounds possunkylkeä, kuten spareribit
  • 1 – 2 kinkkua
  • 4 Russet Idahon perunaa, kuorittu ja kuutioitu
  • 1 keskikokoinen keltasipuli, kuutioitu
  • 2 bataattia
  • 1/2 isoa butternut squashia tai 1 pieni
  • 6 napakaalin lehteä, karkeasti pilkottuna
  • 2 kuppia vesikrassia, löyhästi pakattu
  • 1 tl jauhettua mustapippuria

nyytteihin (Doughboys), vapaaehtoinen

  • 1 kupillinen itsestään nousevia jauhoja
  • hyppysellinen suolaa
  • ¼ kuppia vettä

ohjeet

  1. Isossa hollantilaisessa uunissa, lisää siankyljet, kinkkukarkit ja sipuli. Peitä vedellä, keitä keskivahvalla lämmöllä noin 1 1/2 tuntia tai kunnes liha on mureaa ja irtoaa luista.
  2. lihan kypsyessä kuori ja kuutioi perunat ja butternut squash sekä karkeasti pilko kaali.
  3. kun liha on kypsää, vedä se ulos ja poista luut ja kuutioi liha. Lisää takaisin brothy-keittopohjaan.
  4. lisää joukkoon perunat ja butternut squash. Jatka kypsentämistä vielä 20 – 25 minuuttia, kunnes se on mureaa.
  5. jos lisäät nyytit (doughboys), sekoita jauhot, suola ja vesi, kunnes muodostat taikinan. Sitten käyttämällä ruokalusikallinen, pudota kiehuvaksi aikana viimeisen 10-15 minuuttia ruoanlaittoon.
  6. mausta tarvittaessa mustapippurilla ja suolalla. Lisää karkeasti pilkottu kaali ja vesikrassi kiehumaan viimeiset 5-10 minuuttia kypsentämisestä ja anna lakastua.

Huom.

vesikrassin voi korvata rucolalla, pinaatilla tai lehtikaalilla.

Porsaankyljykset voidaan korvata porsaankyljyksillä.

12 unssia paksuksi viipaloitua savupekonia voidaan korvata kinkkupekonilla.

Etkö pidä sianlihasta? Voit korvata savustetun kalkkunan, naudan, kanan tai lampaan, jos haluat. Tai mene lihattomaksi ja lisää joukkoon perunaa, kurpitsaa, porkkanaa, vihreitä papuja tai mitä tahansa käsillä olevaa tuotetta.

ravintotiedot:

saanto: 6säilyvä Koko:1
määrä annosta kohti: kalorit: 956rasva yhteensä: 59g tyydyttymätön rasva: 18gtrans rasva: 0g tyydyttämätön rasva: 27gkolesteroli: 207mg natrium: 588mgkarbohydraatit: 58gkuitu: 5gsokeri: 8gproteiini: 50g

Bio-Stacey Doyle

Stacey on etelän tyttö, jolla on mieltymys matkailuun, ja joka menestyy maailman löytämisessä ruoan kautta. Vietettyään monta vuotta matkustaen ja asuen ulkomailla, hän on nyt takaisin kotiin rakkaaseen syvään etelään nauttien elämästä kolmen pienokaisensa kanssa ja rakastaen seikkailua. Hän on ruoka stylisti ja ruoka valokuvaaja, sekä, luova takana pikku Figgy ruokaa, jossa hän rakastaa innostaa muita kokeilemaan uusia makuja ja foodie tekniikoita.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.