Consejos Para Mantener Los Pies Secos En Clima Húmedo
Lluvia, lluvia, vete. Vuelve otro día. Para esos días, hemos preparado algunos consejos prácticos para ayudar a mantener los pies secos durante todo el año.
De marzo a noviembre, la mayoría de los canadienses experimentan lluvia, con la excepción de los días nevados. Para aquellos en climas más cálidos, como Vancouver o Victoria, la lluvia es un elemento durante todo el año que los lugareños necesitan combatir. Y luego, cuando la lluvia disminuye, tenemos que lidiar con la nieve y los charcos de lodo.
Esto te muestra que los pies empapados pueden golpear en cualquier momento. Pero el otoño, el invierno y la primavera, al menos en Canadá, son conocidos por su clima húmedo. Con eso en mente, es fundamental mantener los pies secos para defenderse de las afecciones comunes de los pies, como:
- Pie de atleta
- Hongo
- Olor a pie
- Ampollas
- Talones agrietados
- Uñas de los pies fúngicas
Siguiendo nuestra guía práctica a continuación, podrá mantener sus pies secos durante todo el año.
Mejora tu ropa para la lluvia
Como siempre nos gusta decir, vístete para el clima. Cuando está mojado afuera, normalmente pensamos en botas de lluvia. Estas son botas impermeables, típicamente de goma o plástico hasta la pantorrilla, que repelen la lluvia. Sin embargo, las botas de lluvia no suelen proporcionar un soporte adecuado y no son amigables con los pies. Tampoco respiran, lo que significa que los pies aún pueden mojarse por la transpiración, lo que es malo para la higiene de los pies. Por lo tanto, si bien las botas de lluvia de plástico estándar pueden protegerte de la lluvia, no te protegen de otras afecciones comunes de los pies, por lo que los podólogos no las recomiendan.
Afortunadamente, ahora hay excelentes opciones de calzado impermeable que son de apoyo, elegantes, resistentes a la intemperie y transpirables. Muchas empresas ofrecen zapatos hechos con tecnología GORE-TE X. GORE-TEX es una tecnología de material de alto rendimiento especialmente diseñada que es altamente impermeable, ligera y versátil. A diferencia del plástico y el caucho, también es transpirable. Muchas compañías, como ASICS, Saucony y Mephisto, usan GORE-TEX en sus zapatos de senderismo para mantener los pies secos en el sendero, mientras se aseguran de que todavía puedan respirar. Otras compañías, como ARA, usan GORE-TEX en muchos de sus zapatos de vestir, botas de vestir y botas de invierno, para que puedas lucir elegante mientras mantienes los pies secos. Sorel y Clarks utilizan cuero recubierto de plena flor que también es impermeable y transpirable. Estas opciones le ofrecen lo mejor de todos los mundos: impermeabilización, buena higiene de los pies y un gran estilo.
Lleve un par de calzado adicional
Si se encuentra viajando diariamente en clima húmedo y las opciones de calzado impermeable disponibles no concuerdan con el código de vestimenta de su lugar de trabajo, lleve un par de zapatos adicionales a la oficina. Esto asegura que si tus pies se mojan, no se quedarán así todo el día. Solo asegúrate de seguir la etiqueta de oficina adecuada asegurándote de no acumular una acumulación de zapatos debajo de tu escritorio o en tu casillero.
Impermeabiliza tus zapatos
Para aquellos que no quieren calzado dedicado a la lluvia, muchas empresas fabrican un vestido con cubrezapatos de goma. Estos zapatos sin cordones de goma transforman tu zapato de vestir normal en calzado impermeable. Esto es útil para los viajeros, y para aquellos que salen a la ciudad que quieren mantenerse secos, pero también vestirse. El inconveniente: el caucho no es transpirable, por lo que, al igual que su bota de lluvia estereotipada, esta opción puede causar pies sudorosos si los usa durante mucho tiempo. Por lo general, tampoco se elevan por encima del tobillo, lo que significa que no lo protegerán de la nieve profunda y los charcos grandes.
También hay soluciones que puedes rociar sobre tus zapatos para impermeabilizarlos. Tratar el cuero y el calzado textil con un aceite de calidad o un aerosol de silicona puede hacer que sean resistentes a la humedad. Si tus zapatos son de lona, puedes frotarlos con una capa uniforme de cera de abejas totalmente natural. Estas soluciones no solo pueden ayudar con la impermeabilización, sino que también pueden proteger su calzado de manchas y arañazos para que duren más tiempo.
Retire regularmente los forros de sus zapatos
Debe dejar tiempo suficiente para que sus zapatos se sequen después de cada uso. Un componente crítico para esto es quitar el revestimiento interior (si es extraíble). Como el forro absorbe la humedad y es el primer punto de contacto de los pies, querrás secarlos para asegurarte de que los pies estén secos.
Use calcetines adecuados
¿Cuál es su primera (y última) línea de defensa entre sus pies y sus zapatos? Tus calcetines, por supuesto. Estos importantes accesorios pueden cambiar el juego para mantener los pies secos. Lo ideal es que uses calcetines CoolMax que te ayuden a absorber la humedad de los pies. Piensa en ellos como un vacío de humedad. La lana merino también es un excelente material para calcetines. La lana merino transporta el sudor y la humedad de la piel en forma de vapor. Estas fibras son intrínsecamente porosas.
Ahora, si quieres ir un paso más allá, ¿sabías que existen los calcetines impermeables? ¡Lo hacen! Los calcetines impermeables se componen de tres elementos: un calcetín exterior de punto, una membrana impermeable y un calcetín interior de punto. Debido a esto, estos calcetines son más gruesos que los calcetines deportivos. Showerspass es un ejemplo de empresa que fabrica calcetines impermeables.
Seque sus zapatos entre usos
Secar adecuadamente sus zapatos después de cada uso ayuda a eliminar la humedad y desalienta el crecimiento de bacterias y hongos que producen olores. Esto puede ayudar a prevenir el pie de atleta, las uñas de los pies por hongos, las ampollas y los talones agrietados. Hay algunas maneras de hacer esto:
Si tienes tiempo antes de tener que usar tus zapatos de nuevo, puedes dejarlos secar al aire en un soporte. Algunos tendederos de ropa en realidad tienen accesorios designados para secar sus zapatos. También puede usar un buen secador de pelo a la antigua para ayudar en el proceso de secado.
Si no tiene tiempo para sentarse sobre sus zapatos con un secador de pelo o desea algo que los seque más rápido, es posible que desee considerar un secador de zapatos o un secador de botas. Un secador de zapatos o secador de botas es una máquina que se utiliza para secar zapatos y generalmente funciona soplando aire en el interior de los zapatos. El flujo de aire hace que los zapatos se sequen más rápido. El aire se puede calentar para un secado aún más rápido. Estas pueden ser una buena alternativa a colocar los zapatos directamente en una secadora (usar una secadora normal puede dañar los zapatos, pero si toma las precauciones adecuadas, se puede hacer de forma segura).
Estos pequeños electrodomésticos se pueden colocar en su cuarto de barro y vestíbulo y se pueden dejar solos entre los usos del calzado. Es ideal para la temporada de lluvias, o si depende de 1 o 2 pares de zapatillas para correr que se mojan regularmente. De esta manera, puede poner sus zapatos en la secadora tan pronto como llegue a casa, en lugar de olvidarse.
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