Conseils Pour Garder Vos Pieds Au Sec Par Temps Humide
Pluie, pluie, va-t’en. Reviens un autre jour. Mais parfois, ce n’est pas le cas.Pour ces jours-là, nous avons préparé quelques conseils pratiques pour garder vos pieds au sec toute l’année.
De mars à novembre, la plupart des Canadiens subissent de la pluie, à l’exception des jours de neige. Pour ceux qui vivent dans des climats plus chauds, comme Vancouver ou Victoria, la pluie est un élément toute l’année que les habitants doivent combattre. Et puis, quand la pluie s’apaise, nous devons faire face à la neige et aux flaques de neige fondante.
Cela va vous montrer: les pieds détrempés peuvent frapper à tout moment. Mais, l’automne, l’hiver et le printemps – du moins au Canada – sont notoirement connus pour le temps humide. Dans cet esprit, il est essentiel de garder vos pieds au sec pour repousser les conditions courantes du pied telles que:
- Pied d’athlète
- Champignon
- Odeur du pied
- Ampoules
- Talons fissurés
- Ongles fongiques
En suivant notre guide pratique ci-dessous, vous pourrez garder vos pieds au sec toute l’année.
Améliorez votre équipement de pluie
Comme nous aimons toujours le dire, habillez-vous pour le temps. Quand il fait humide dehors, on pense généralement aux bottes de pluie. Ce sont des bottes imperméables, généralement en caoutchouc ou en plastique, qui repoussent la pluie. Cependant, les bottes de pluie ne fournissent généralement pas un soutien adéquat et ne sont pas adaptées aux pieds. Ils ne respirent pas non plus, ce qui signifie que vos pieds peuvent toujours être mouillés par la transpiration, ce qui est mauvais pour l’hygiène des pieds. Ainsi, alors que les bottes de pluie en plastique standard peuvent vous protéger de la pluie, elles ne vous protègent pas des autres conditions courantes des pieds, c’est pourquoi les chiropodistes ne les recommandent pas.
Heureusement, il existe maintenant d’excellentes options de chaussures imperméables qui soutiennent, élégantes, résistantes aux intempéries et respirantes. De nombreuses entreprises proposent des chaussures fabriquées avec la technologie GORE-TE X. Le GORE-TEX est une technologie de matériaux haute performance spécialement conçue, très imperméable, légère et polyvalente. Contrairement au plastique et au caoutchouc, il est également respirant. De nombreuses entreprises, comme ASICS, Saucony et Mephisto, utilisent le GORE-TEX dans leurs chaussures de randonnée pour garder les pieds au sec sur le sentier, tout en s’assurant qu’ils peuvent toujours respirer. D’autres entreprises, comme ARA, utilisent le GORE-TEX dans bon nombre de leurs chaussures habillées, bottes habillées et bottes d’hiver, afin que vous puissiez avoir l’air élégant tout en gardant vos pieds au sec. Sorel et Clarks utilisent du cuir enduit pleine fleur qui est également imperméable et respirant. Ces options vous offrent le meilleur de tous les mondes: imperméabilisation, bonne hygiène des pieds et style exceptionnel!
Portez une paire de chaussures supplémentaire
Si vous vous trouvez à faire la navette par temps humide et que les options de chaussures imperméables disponibles ne correspondent pas au code vestimentaire de votre lieu de travail, apportez une paire de chaussures supplémentaire au bureau. Cela garantit que si vos pieds sont mouillés, ils ne resteront pas ainsi toute la journée. Assurez-vous simplement de suivre l’étiquette de bureau appropriée en vous assurant de ne pas accumuler de chaussures sous votre bureau ou dans votre casier.
Imperméabilisez vos chaussures
Pour ceux qui ne veulent pas de chaussures de pluie dédiées, de nombreuses entreprises fabriquent un couvre-chaussures en caoutchouc. Ces slip-ons en caoutchouc transforment votre chaussure habillée habituelle en chaussures imperméables. C’est pratique pour les navetteurs et ceux qui sortent en ville et qui veulent rester au sec mais aussi s’habiller. L’inconvénient: le caoutchouc n’est pas respirant, donc – comme votre botte de pluie stéréotypée – cette option peut provoquer des pieds moites si vous les portez longtemps. Ils ne s’élèvent généralement pas au-dessus de la cheville, ce qui signifie qu’ils ne vous protégeront pas de la neige profonde et des grandes flaques d’eau.
Il existe également des solutions que vous pouvez vaporiser sur vos chaussures pour les imperméabiliser. Le traitement des chaussures en cuir et en textile avec un spray d’huile ou de silicone de qualité peut les rendre résistantes aux intempéries. Si vos chaussures sont en toile, vous pouvez les frotter avec une couche uniforme de cire d’abeille entièrement naturelle. Non seulement ces solutions peuvent aider à l’imperméabilisation, mais elles peuvent également protéger vos chaussures des taches et des rayures afin qu’elles durent plus longtemps.
Retirez régulièrement les doublures de vos chaussures
Vous devez prévoir suffisamment de temps pour que vos chaussures sèchent après chaque utilisation. Un élément essentiel à cela est de retirer la doublure intérieure (si elle est amovible). Comme la doublure absorbe l’humidité et que c’est le premier point de contact sur vos pieds, vous voudrez les sécher pour vous assurer que les pieds sont secs.
Utilisez des chaussettes appropriées
Quelle est votre première (et dernière) ligne de défense entre vos pieds et vos chaussures? Vos chaussettes, bien sûr. Ces accessoires importants peuvent changer la donne pour garder vos pieds au sec. Idéalement, vous voudrez porter des chaussettes CoolMax qui aident à évacuer l’humidité de vos pieds. Pensez-y comme un vide d’humidité. La laine mérinos est également un excellent matériau pour les chaussettes. La laine mérinos transporte la sueur et l’humidité de la peau sous forme de vapeur. Ces fibres sont intrinsèquement poreuses.
Maintenant, si vous voulez aller encore plus loin, saviez-vous que des chaussettes imperméables existent? Ils le font ! Les chaussettes imperméables sont composées de trois éléments: une chaussette extérieure en tricot, une membrane imperméable et une chaussette intérieure en tricot. Pour cette raison, ces chaussettes sont plus épaisses que les chaussettes athlétiques. Showerspass est l’un de ces exemples d’entreprise qui fabrique des chaussettes imperméables.
Séchez vos chaussures entre les utilisations
Un séchage correct de vos chaussures après chaque utilisation aide à éliminer l’humidité et décourage la croissance des bactéries et des champignons producteurs d’odeurs. Cela peut aider à prévenir le pied d’athlète, les ongles fongiques, les cloques et les talons fissurés. Il y a plusieurs façons de le faire:
Si vous avez le temps avant de devoir porter à nouveau vos chaussures, vous pouvez les laisser sécher à l’air sur un support. Certains séchoirs à linge ont en fait des accessoires désignés pour sécher vos chaussures. Vous pouvez également utiliser un bon sèche-cheveux à l’ancienne pour faciliter le processus de séchage.
Si vous n’avez pas le temps de vous asseoir sur vos chaussures avec un sèche-cheveux ou si vous voulez quelque chose qui les sèche plus rapidement, vous pouvez envisager un sèche-chaussures ou un sèche-chaussures. Un sèche-chaussures ou sèche-chaussures est une machine utilisée pour sécher les chaussures et fonctionne généralement en soufflant de l’air à l’intérieur des chaussures. Le flux d’air fait sécher les chaussures plus rapidement. L’air peut être chauffé pour un séchage encore plus rapide. Ceux-ci peuvent être une bonne alternative à mettre vos chaussures directement dans un sèche-linge (l’utilisation d’un sèche-linge ordinaire peut endommager vos chaussures, mais si vous prenez les précautions appropriées, cela peut être fait en toute sécurité).
Ces petits appareils peuvent être placés dans votre vestiaire et votre foyer et peuvent être laissés seuls entre les utilisations des chaussures. C’est idéal pour les saisons des pluies, ou si vous comptez sur 1 à 2 paires de chaussures de course qui se mouillent régulièrement. De cette façon, vous pouvez mettre vos chaussures directement dans la sécheuse dès votre retour à la maison, au lieu d’oublier.
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