3 formas de enfrentar los desafíos de la vida – ¿cuáles son ustedes?
Imagina que estás jugando a un juego, el juego de la vida. Estás de pie en medio de una carretera de muchos carriles frente al tráfico. Los coches vienen hacia ti. Estos son los desafíos de la vida. Hay muchos desafíos en la vida, como encontrar un trabajo, criar a un hijo, romper con una pareja, elegir una carrera, etc. ¿Cómo eliges enfrentar los desafíos de la vida?
Enfrentar los desafíos de la vida
La vida nos presenta muchos desafíos. Un niño tiene que aprender a caminar, a hablar, a socializar y a convertirse en adulto. Un adulto entonces tiene desafíos para adultos como conseguir un trabajo, ser ascendido, convertirse en un pesebre y convertirse en CEO. Eso es sólo para el dominio de una carrera. Hay desafíos de relación, desafíos personales, etc.
Superar desafíos no significa que la vida se vuelva más fácil. Superar desafíos significa que pasamos al siguiente nivel para resolver desafíos aún más grandes. Por ejemplo, ser ascendido en tu trabajo significa tener más responsabilidades y tener más personas a tu cargo. Después de encontrar una pareja, tenemos el desafío de permanecer juntos y posiblemente criar a un hijo.
No hacer nada
Una forma de enfrentar los desafíos de la vida, por supuesto, es no hacer nada y esperar a que los desafíos nos ataquen. Es un enfoque pasivo, el equivalente a pararse en medio de la carretera y esperar a que el tráfico nos golpee.
Por ejemplo, si nos quedamos en un trabajo sin salida y nunca encontramos oportunidades de crecer, nuestros trabajos algún día se automatizarán y nos enfrentaremos al desafío de ser despedidos.
Quizás tampoco ahorramos dinero para la jubilación, por lo que cuando nos jubilamos, nos enfrentamos al desafío de no tener suficiente dinero.
Adoptamos el enfoque de no hacer nada cuando generalmente estamos resignados con la vida y con nuestras habilidades para superar desafíos. Ya no creemos que podamos luchar y ganarnos las circunstancias de la vida. Así que elegimos rendirnos y dejar de luchar.
La vida no tiene mucho sentido. Lo experimentamos como una serie de eventos aleatorios o incluso calamidades. Es fácil que nos sintamos confundidos y abrumados cuando aparecen grandes problemas. Parece que no tenemos control sobre lo que nos pasa.
Nuestro nivel de responsabilidad es bajo. Externalizamos todos los problemas, sintiendo que la vida simplemente nos sucede a nosotros. Podríamos culpar a entidades externas por nuestras situaciones de vida. Por ejemplo, podemos convertirnos en un guerrero del teclado, culpando al gobierno por los aumentos del precio del agua y los extranjeros que roban nuestros trabajos.
Nos sentimos atrapados y temerosos. Hay una sensación de impotencia e impotencia. Somos incapaces de enfrentar los desafíos de la vida con fuerza.
Mirando hacia el futuro
Hay otra forma de enfrentar los desafíos de la vida. Mantenemos los ojos abiertos y anticipamos los desafíos que nos esperan. Nos preparamos para ellos.
En lugar de esperar a ser redundantes en nuestros trabajos, aprendemos y nos renovamos constantemente. Trabajamos para salir adelante, asegurándonos de que somos valiosos y reconocidos por nuestras contribuciones. Ahorramos dinero para la educación de nuestros hijos, ahorramos dinero para la jubilación. Hacemos todas las cosas correctas, tenemos éxito a los ojos de la sociedad.
Tal vida podría ser una de búsqueda constante de estimulación. Hay un deseo de ganar más y lograr el «éxito». Hay un sentimiento de insatisfacción, vacío e inquietud. Proyectamos esta inquietud en el mundo exterior, siempre exigiendo algo de fuera de nosotros mismos para satisfacernos.
Tenemos miedo de que nos consideren inútiles, por lo que centramos nuestras energías en lograr cosas y hacernos lucir bien. Nos enfocamos en probar cosas, demostrar que somos dignos, que somos capaces, que somos buenos, que tenemos razón.
Al final de tal vida, miramos hacia atrás y reflexionamos. Sí, hubo algunos altibajos e hicimos algunas conexiones significativas. Es posible que hayamos adquirido poder, fama o riqueza. Éramos estimados por nuestros compañeros, bien considerados por la sociedad.
Sin embargo.
En nuestro lecho de muerte, una enfermera vienen y nos preguntan, «¿te arrepientes?»Responderíamos:» Desearía tener el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.»
En todo ese esfuerzo constante, descuidamos de qué se trataba realmente la vida. Escondimos lo que realmente éramos para encajar y obtener el reconocimiento de la sociedad.
En tal vida, no éramos conscientes de nuestro verdadero ser, porque hemos suprimido o rechazado quiénes somos realmente para obtener el amor, la aprobación y la aceptación que queremos del mundo externo.
Saltando por delante
Hay otra forma de enfrentar los desafíos de la vida. No esperamos a que los desafíos nos golpeen, ni nos preparamos simplemente para los desafíos que tenemos por delante. Creamos nuestros propios desafíos.
Debido a que hemos encontrado un valor, un propósito o una motivación que realmente nos importa, dejamos de ser empujados pasivamente por influencias externas. Ya no se trata de encontrar la realización en el exterior, sino de expresar quiénes somos realmente.
Afrontamos los desafíos de frente, incluso antes de que tengamos que hacerlo. Corremos hacia el tráfico que se aproxima intencionalmente. Prevemos problemas futuros y tratamos de resolverlos antes de que nos lleguen.
Vivir una vida extraordinaria requiere dedicación, devoción, perseverancia, disciplina. Requiere que estemos en contacto con nuestros valores y quiénes somos realmente. Debemos tener una dirección y un propósito mayor.
En una vida así, nuestro trabajo significa algo para nosotros. Nuestro trabajo no es solo una forma de ganar dinero o de ganar prestigio, fama o estatus. Nuestro trabajo es un reflejo de lo que realmente nos importa, de nuestros valores profundamente arraigados. El trabajo aquí es creativo, es juego, es un arte. El trabajo es cómo nos expresamos, cómo servimos al mundo, cómo damos de nosotros mismos.
En lugar de ser impulsados por recompensas externas, somos impulsados por motivaciones intrínsecas. Nos esforzamos por la maestría, la excelencia, la autotrascendencia. Buscamos constantemente romper nuestras limitaciones, superarnos a nosotros mismos.
La batalla ya no se libra fuera. La batalla se vuelve interna. Podemos superar nuestros miedos? ¿Dejar de lado nuestras dudas? Romper nuestras limitaciones?
Grandes actores, artistas marciales, chefs, maestros espirituales, deportistas, cualquiera que redefiniera su campo, que empujara los bordes de los logros humanos, sabía que tenía que trascenderse a sí mismo para alcanzar la maestría, para encontrar la verdad.
Caminamos nuestro propio camino, ganando impulso a medida que avanzamos, alcanzamos una gran velocidad. Nuestras vidas se convierten en un resplandor deslumbrante, e inspiración y faro de luz para otros.
Pasar de no hacer nada a mirar hacia adelante
- Recuerde que la vida no es aleatoria. Tienes control sobre tu vida y tus circunstancias.
- Sigue adelante y sigue intentándolo. Busca salir de tu zona de confort para aprender cosas nuevas y expandirte. Siéntase cómodo con sentirse incómodo.
- Encuentra esperanza. No dejes que gane la renuncia. Busca personas y eventos que te inspiren y conmuevan.
- Aceptar la ayuda de otros. Puede que no tengas las respuestas, pero hay personas que las tienen. Déjalos entrar, déjalos que te toquen y te guíen. Sé abierto.
Pasar de mirar hacia adelante a dar un salto
- Descubra qué es realmente importante para usted. Encuentra tus valores.
- Reconoce tus sentimientos y no huyas de ellos. Cuanto más reprimes tus sentimientos y niegas cómo te sientes, más permaneces atrapado en el ciclo de probar y exigir.
- Ser vulnerable. Está bien no tener todas las respuestas. No concluyas y te digas a ti mismo que tu vida está «bien» y que todo está «bien».
- No se asiente. Hay más en la vida. Busque respuestas más verdaderas en su interior, a través de varias formas como meditación o entrenamiento o programas de autodescubrimiento y autodesarrollo.