10 formas sencillas de encontrar más tiempo en un día ajetreado. No se requiere magia.
Probablemente a todos nos encantaría una hora extra en el día. O dos. O seis. Especialmente con la ajetreada temporada de fiestas sobre nosotros en este momento. Pero como no somos magos y no tenemos una máquina del tiempo (todavía), la única manera de encontrar tiempo extra es si echamos un buen vistazo a cómo pasamos las 24 horas que ya tenemos.
Y no, perder más sueño no es una opción razonable.
Oye, a todos nos encantaría ahorrar tiempo donde podamos para poder dedicarlo a cosas más importantes, ¿verdad?
Con eso en mente, he reunido 10 formas simples de que puedas encontrar más tiempo en tu día. Estos consejos realmente funcionan! Ni siquiera requieren un montón de esfuerzo. Solo un poco de pensamiento, y un poco de racionalización y se sorprenderá de cuánto tiempo extra tendrá cada día.
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Conoce tu momento más productivo del día, luego maximízalo
Algunas personas tienen una gran descarga de energía a primera hora de la mañana, algunas personas trabajan mejor tarde por la noche después de que los niños están en la cama. Simplemente tomarse un momento para identificar a qué hora del día tiene más energía realmente puede ayudarlo a ahorrar tiempo. Durante ese período, apague las redes sociales, la televisión y haga todo lo posible para eliminar cualquier distracción para que pueda concentrarse realmente en las tareas, ya sea durante 20 minutos o tres horas.
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Establece límites de tiempo: para el correo electrónico, para las tareas, para buscar la mejor oferta en esas botas calientes
Un truco inteligente que las personas productivas que conozco usan es establecer límites de tiempo para esas tareas que pueden tardar más de lo que podrías imaginar. ¿Cuántas veces se ha convertido un simple clic para revisar su correo electrónico en unas pocas horas de lectura, respuesta y clic en la web? Exactamente. Incluso la decisión de enderezar la habitación de su hijo podría convertirse en una sesión organizativa completa.
Así que, hazte un favor y configura una alarma en tu teléfono. Dése 15 minutos para comprobar el correo electrónico o 10 minutos para recoger una habitación desordenada. Incluso puedes considerar establecer límites para navegar por Facebook o comprar en línea, ¡ya que todos sabemos que eso es una mierda de tiempo!
Una vez que establezca límites para usted, no solo será consciente de cuánto tiempo pasaba antes, sino que será menos probable que en el futuro dedique tiempo que no tiene a tareas y actividades que no necesitan su atención inmediata.
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Desactivar las notificaciones
¡No podemos recomendar este consejo lo suficiente! Y de hecho, a menudo lo hacemos.
A estas alturas, todos sabemos que nuestros teléfonos inteligentes pueden ser una gran distracción, pero para muchos de nosotros, la posibilidad de una llamada urgente del trabajo o de los niños significa que no podemos apagarlos completamente. Instagram Facebook Como alternativa, mantén los teléfonos encendidos para que aún tengas acceso a los mensajes de texto; sin embargo, ve a la configuración de tu teléfono y desactiva las notificaciones para que puedas seguir usando tu teléfono inteligente (para música, como cámara) sin distraerte innecesariamente por que alguien le guste tu foto de Instagram, una actualización de una aplicación o un PM en Facebook.
Si aún necesita recibir ciertos mensajes de texto y llamadas, también puede configurar No molestar en su teléfono. Le permite personalizarlo para que esté en uso manualmente o en un temporizador, además, puede configurarlo para que solo le lleguen las alertas de VIP designados.
Regístrese para recibir pagos de facturas en línea
Prácticamente todos los acreedores y bancos en línea ofrecen varias opciones para automatizar sus pagos. Si bien puede tomar unos momentos rápidos configurarlo, es un ahorro de tiempo enorme a largo plazo.
Todo el tiempo que normalmente pasaría clasificando y abriendo correo, escribiendo cheques (aunque solo sea en línea) y haciendo un seguimiento de todo se puede guardar fácilmente. Configurar pagos automáticos para sus facturas fijas cada mes (pagos de seguros, teléfono, alquiler o hipoteca, servicios públicos, pagos de automóviles) le ahorrará mucho tiempo y molestias.
Incluso puede configurar pagos mínimos garantizados en tarjetas de crédito, lo que tiene el beneficio adicional de evitar cargos por mora o aumentos de intereses, si está tan ocupado que se olvida de pagar a tiempo un mes.
Organice su horario de recados
Somos grandes fans de las listas de tareas pendientes, ya sean en papel o electrónicas, pero el desafío puede ser averiguar qué tareas abordar primero. Especialmente si implican salir de la casa. Antes de que te des cuenta, has conducido fuera de tu camino y has perdido mucho tiempo y gasolina.
Allstate (un patrocinador anterior) ofrece una nueva y práctica aplicación de planificación de rutas QuickTrip, que puede ahorrar mucho tiempo.
Simplemente ingrese lo que necesite hacer durante el día, agregue la ubicación y el tiempo que desea dedicar a cada tarea, y la aplicación optimizará su lista para usted, incluso proporcionará una descripción general del mapa de dónde necesita ir y en qué orden.
La aplicación también se puede sincronizar con tu calendario y recordatorios, para que puedas priorizar todo el día.
De hecho, eche un vistazo a esta lista de muestra de mi día, junto con mi mapa general:
Parece que debería ir a la tintorería antes que a la tienda de comestibles, que es algo que no había considerado.
Una vez que haya terminado con cualquier tarea, simplemente toque la marca de verificación y pase al siguiente elemento de mi lista. O, si quiero agregar un artículo (oops, olvidé detenerme en el banco), es fácil agregarlo y su lista y mapa actuales se actualizarán automáticamente. Oye, si esto aumenta 15 minutos en mi día, ¡me lo llevo!
Multitarea
multitarea a menudo significa que estás haciendo demasiado, y nada de eso bien. Pero hay momentos en que hacer dos cosas a la vez puede ahorrarte tiempo.
Pídale a sus hijos que le lean en voz alta mientras prepara la cena. Dobla la ropa mientras te pones al día con tus episodios de televisión. Haga esa llamada que sabe que requerirá mucho tiempo de espera mientras limpia los mostradores de la cocina o endereza la sala de estar. Es increíble cuánto tiempo podemos recoger cuando juntamos dos tareas, sabiendo que los resultados de ambas no se verán comprometidos.
También es algo que puedes hacer fuera de casa; piensa en cuánto tiempo pasas cada mes sentado en el carril para compartir coche. Esperando en el consultorio del médico. Sentado en una actividad extraescolar como la práctica de hockey sobre hielo de mi hijo. Si tienes períodos de tiempo regulares y programados en la semana durante los cuales estás esperando, considera usar ese tiempo para hacer los elementos de tu lista de tareas pendientes que nunca parecen estar marcados.
Traiga algunas tarjetas de notas y póngase al día con notas de agradecimiento o tarjetas de dirección navideñas. Responde a esos cinco correos electrónicos esperando respuestas (¡sin ser absorbido por revisar todos tus correos electrónicos!). Visite la opción de catálogo y cancele la suscripción al correo no deseado, lo que también reducirá el tiempo dedicado a clasificarlo a largo plazo. Por supuesto, todo esto significa un poco de planificación, pero puede dar sus frutos con un montón de tiempo extra el resto del día. Y claramente todos podemos usar eso.
Consolidar tareas
Establecer un horario con días específicos de la semana para tareas particulares es en realidad una forma muy eficiente de trabajar. En otras palabras, digamos que vas a dedicar los sábados a lavar la ropa, o guardar sus compras de comestibles para los domingos en la mañana, antes de que se llena!) y no te dejarás atrapar por » solo hacer un poco ahora mientras pueda.»Porque, en términos generales, hacer «un poco» a menudo se convierte en hacer mucho, y de repente, su tiempo se dedica a completar tareas que no son necesariamente una prioridad alta.
Está bien si no lavas la ropa cada tres días; los niños pueden vivir sin su camisa favorita durante toda una semana, lo prometo.
¡Ponga a los niños a trabajar!
Hablando de niños y tareas, ¡ponga a esos niños a trabajar en la casa! No solo te ayuda, sino que también es bueno para ellos por muchas razones. Incluso los niños pequeños pueden ayudar, lo que los prepara para asumir mayores responsabilidades a medida que crecen, y cuando usas productos naturales de limpieza para el hogar, como Branch Basics (arriba), son lo suficientemente seguros para que los niños los usen.
No hay razón por la que debas doblar la ropa de tu preadolescente. O limpiar los platos de su hijo después de cenar. Delegar es la clave para tener un montón de tiempo en tu día, y aunque puede ser difícil que tus hijos empiecen a tener un horario al principio, se darán cuenta de la nueva rutina en poco tiempo.
Dale un hogar a los objetos importantes
Nos encanta el consejo de Marie Kondo de que cada artículo en su hogar debe vivir en un solo lugar.
Ahora puede que no sea realista para todo, por ejemplo, para sus lápices y bolígrafos, pero para muchas cosas, encontrar un lugar designado es un ahorro de tiempo enorme. Sabes a lo que me refiero si alguna vez has pasado demasiado tiempo buscando tus llaves, tu bolso, la mochila de tu hijo, algunas pilas AA que funcionan, tu suéter favorito.
Asegúrese de colocarlos en el mismo lugar cada vez, y que los niños también sepan dónde buscar: las llaves en el tazón en el mostrador; su bolso en el gancho en la cocina; los cargadores del teléfono en un cajón; cinta adhesiva y pegamento en una caja designada en el estante de la sala de juegos; las chaquetas de los niños en ganchos designados en el armario delantero (lo siento, en los respaldos de las sillas y el piso del pasillo, ¡está fuera!).
Pronto, te encontrarás recogiendo muchos minutos adicionales que podrías haber dedicado a rastrear artículos a diario.
También? Solo un cajón de basura por hogar. ¡Ahorra mucho tiempo!
Eliminar aplicaciones que absorben el tiempo
Muchos de nosotros ponemos nuestros dedos inquietos a trabajar durante el tiempo de inactividad o nuestros viajes al trabajo, con esos juegos y rompecabezas que absorben el tiempo en nuestros teléfonos. Si la tentación es demasiado fuerte para jugar una palabra más de 50 puntos o borrar una fila más de gemas delete ¡simplemente elimínelas!
Te sorprenderá cuánto más tiempo recojes en tu día cuando empieces a usar esos momentos para eliminar algunas tareas de tu lista de tareas pendientes.
Etiquetas: aplicaciones, tecnología genial, organización, crianza de los hijos, consejos y trucos, padres que trabajan
multitarea a menudo significa que estás haciendo demasiado, y nada de eso bien. Pero hay momentos en que hacer dos cosas a la vez puede ahorrarte tiempo.
Pídale a sus hijos que le lean en voz alta mientras prepara la cena. Dobla la ropa mientras te pones al día con tus episodios de televisión. Haga esa llamada que sabe que requerirá mucho tiempo de espera mientras limpia los mostradores de la cocina o endereza la sala de estar. Es increíble cuánto tiempo podemos recoger cuando juntamos dos tareas, sabiendo que los resultados de ambas no se verán comprometidos.
También es algo que puedes hacer fuera de casa; piensa en cuánto tiempo pasas cada mes sentado en el carril para compartir coche. Esperando en el consultorio del médico. Sentado en una actividad extraescolar como la práctica de hockey sobre hielo de mi hijo. Si tienes períodos de tiempo regulares y programados en la semana durante los cuales estás esperando, considera usar ese tiempo para hacer los elementos de tu lista de tareas pendientes que nunca parecen estar marcados.
Traiga algunas tarjetas de notas y póngase al día con notas de agradecimiento o tarjetas de dirección navideñas. Responde a esos cinco correos electrónicos esperando respuestas (¡sin ser absorbido por revisar todos tus correos electrónicos!). Visite la opción de catálogo y cancele la suscripción al correo no deseado, lo que también reducirá el tiempo dedicado a clasificarlo a largo plazo. Por supuesto, todo esto significa un poco de planificación, pero puede dar sus frutos con un montón de tiempo extra el resto del día. Y claramente todos podemos usar eso.
Consolidar tareas
Establecer un horario con días específicos de la semana para tareas particulares es en realidad una forma muy eficiente de trabajar. En otras palabras, digamos que vas a dedicar los sábados a lavar la ropa, o guardar sus compras de comestibles para los domingos en la mañana, antes de que se llena!) y no te dejarás atrapar por » solo hacer un poco ahora mientras pueda.»Porque, en términos generales, hacer «un poco» a menudo se convierte en hacer mucho, y de repente, su tiempo se dedica a completar tareas que no son necesariamente una prioridad alta.
Está bien si no lavas la ropa cada tres días; los niños pueden vivir sin su camisa favorita durante toda una semana, lo prometo.
¡Ponga a los niños a trabajar!
Hablando de niños y tareas, ¡ponga a esos niños a trabajar en la casa! No solo te ayuda, sino que también es bueno para ellos por muchas razones. Incluso los niños pequeños pueden ayudar, lo que los prepara para asumir mayores responsabilidades a medida que crecen, y cuando usas productos naturales de limpieza para el hogar, como Branch Basics (arriba), son lo suficientemente seguros para que los niños los usen.
No hay razón por la que debas doblar la ropa de tu preadolescente. O limpiar los platos de su hijo después de cenar. Delegar es la clave para tener un montón de tiempo en tu día, y aunque puede ser difícil que tus hijos empiecen a tener un horario al principio, se darán cuenta de la nueva rutina en poco tiempo.
Dale un hogar a los objetos importantes
Nos encanta el consejo de Marie Kondo de que cada artículo en su hogar debe vivir en un solo lugar.
Ahora puede que no sea realista para todo, por ejemplo, para sus lápices y bolígrafos, pero para muchas cosas, encontrar un lugar designado es un ahorro de tiempo enorme. Sabes a lo que me refiero si alguna vez has pasado demasiado tiempo buscando tus llaves, tu bolso, la mochila de tu hijo, algunas pilas AA que funcionan, tu suéter favorito.
Asegúrese de colocarlos en el mismo lugar cada vez, y que los niños también sepan dónde buscar: las llaves en el tazón en el mostrador; su bolso en el gancho en la cocina; los cargadores del teléfono en un cajón; cinta adhesiva y pegamento en una caja designada en el estante de la sala de juegos; las chaquetas de los niños en ganchos designados en el armario delantero (lo siento, en los respaldos de las sillas y el piso del pasillo, ¡está fuera!).
Pronto, te encontrarás recogiendo muchos minutos adicionales que podrías haber dedicado a rastrear artículos a diario.
También? Solo un cajón de basura por hogar. ¡Ahorra mucho tiempo!
Eliminar aplicaciones que absorben el tiempo
Muchos de nosotros ponemos nuestros dedos inquietos a trabajar durante el tiempo de inactividad o nuestros viajes al trabajo, con esos juegos y rompecabezas que absorben el tiempo en nuestros teléfonos. Si la tentación es demasiado fuerte para jugar una palabra más de 50 puntos o borrar una fila más de gemas delete ¡simplemente elimínelas!
Te sorprenderá cuánto más tiempo recojes en tu día cuando empieces a usar esos momentos para eliminar algunas tareas de tu lista de tareas pendientes.