So messen Sie die Entfernung auf einem Indoor-Fahrradtrainer [Gastbeitrag]
Von Shaon
Als begeisterter Workout-Mensch wurde mir klar, dass ich nicht wirklich das neueste Indoor-Spin-Bike kaufen muss, sondern stattdessen mein Mountainbike als Indoor-Fahrradtrainer verwenden kann. Zuerst dachte ich, es braucht Raketenwissenschaft, um das zu beheben; dann bemerkte ich, dass es einige erschwingliche Möglichkeiten gibt, wie ich zu Hause trainieren kann.
Diese Methode ermöglicht es Ihnen und Ihren Kindern, zu Hause zu trainieren, auch wenn Sie aufgrund von Wetter oder äußeren Faktoren nicht im Freien radfahren können.
Neben Ihrem Fahrrad benötigen Sie einen magnetischen oder flüssigen Fahrradtrainer und einen drahtlosen Fahrradcomputer mit Kilometerzählerfunktion. Dieser drahtlose Fahrradcomputer verfügt normalerweise über einen Bildschirm, auf dem die Geschwindigkeit des Fahrrads angezeigt wird. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie die Entfernung mit einem Indoor-Fahrradtrainer messen können.
Bild: Ardo111/ Wikimedia Commons – https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
Möglichkeiten zur Entfernungsmessung mit einem Indoor-Fahrradtrainer
Geschwindigkeit verwenden
Dies ist die grundlegendste und gebräuchlichste Methode zur Entfernungsmessung, indem bestimmt wird, wie schnell der Fahrradtrainer gefahren wird. Der Indoor-Fahrradtrainer zeigt mit Hilfe eines drahtlosen Fahrradcomputers normalerweise die Geschwindigkeit auf seinem Bildschirm an, auf dem Sie Ihre Geschwindigkeit problemlos in km / h oder in m / s oder einfach nur die auf dem Bildschirm angezeigte Entfernung messen können.
Durchschnittsgeschwindigkeit verwenden
Die Durchschnittsgeschwindigkeit wird normalerweise ermittelt, nachdem der drahtlose Fahrradcomputer ganze Fahrradsitzungen von Anfang bis Ende erkannt hat. Und genau wie die Geschwindigkeit wird die Durchschnittsgeschwindigkeit auf dem Bildschirm angezeigt. Bei einigen drahtlosen Fahrradcomputern können Sie die Anzeigeinformationen so einstellen, dass die gefahrene Entfernung angezeigt wird.
Anmerkung der Redaktion: „Cycle Scenery Indoor Cycling“ (nicht mit dem Autor oder unserer Website verbunden) hat ein fantastisches Video produziert, das zeigt, wie man einen Fahrradcomputer an einen Fahrradtrainer anschließt:
Credits: Cycle Scenery Indoor Cycling
Durch die Verwendung von Kadenz
Dies ist die Gesamtrate, mit der sich Ihre Beine beim Radfahren drehen können. Und damit dies genau und korrekt funktioniert, benötigen Sie einen zusätzlichen Sensor und einen Magneten am Hinterrad. Mit anderen Worten, dies ist im Grunde, wie schnell ein Radfahrer während eines Indoor-Trainings drehen kann. Die Informationen zur gemessenen Trittfrequenz werden dann auf dem Bildschirm angezeigt, auf den der Biker leicht zugreifen kann.
Bei Verwendung der Fahrzeit
Normalerweise muss der Biker vor jedem Indoor-Cycling für Trainer einen Timer starten und nach Ablauf der Radfahrdauer auch den Timer beenden. Bei der Fahrzeit wird also die gesamte Fahrzeit zwischen dem Start und dem Ende des Timers gemessen.
Mit einem Kilometerzähler
Normalerweise werden Kilometerzähler so erstellt, dass sie die zurückgelegte Strecke anzeigen können. Bei einigen haben Sie die Möglichkeit, die anfänglichen Abstandswerte für zukünftige Referenzen zu speichern. Ich liebe die Tatsache, dass Kilometerzähler es ermöglichen, ihre Raddistanz im Laufe der Zeit zu speichern. Außerdem werden alle Informationen, die Sie möglicherweise benötigen, normalerweise auf dem Bildschirm angezeigt, der an den Fahrradgriffen angebracht ist.
Verwendung eines Bluetooth-Geschwindigkeitssensors
Damit Sie Messwerte zu dieser Methode abrufen können, benötigen Sie einen Bluetooth-Sensor und eine App. Da sie Hand in Hand arbeiten, benötigen Sie einen erschwinglichen Sensor, der Ihren Anforderungen entspricht, und eine App, die mit dem Bluetooth-Sensor kompatibel ist. Auf diese Weise können Sie Fahrraddistanzwerte von Ihrem Telefon abrufen, nachdem alles richtig eingestellt ist.
Bild: Becky Stern/ Flickr – https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
Fazit
Unabhängig davon, ob Sie einen drahtlosen Fahrradcomputer oder einen drahtlosen Bluetooth-Sensor und eine App verwenden, können Sie die mit einem Indoor-Fahrradtrainer zurückgelegte Strecke problemlos verfolgen.
Wenn Sie bereits einen Indoor-Fahrradtrainer haben, ist es möglicherweise an der Zeit, ein hervorragendes Kinderfahrrad für Anfänger zu erwerben. Auf diese Weise können Sie sowohl drinnen als auch draußen als Familie trainieren.
Autor Bio
Shaon ist ein erfahrener Content-Autor, der in den letzten Jahren mehrere tausend Produktbewertungen und Anleitungen erstellt hat. Shaon arbeitet als leitender Redakteur und Autor für Fahrrad-, Outdoor- und Jagdwebsites, die zusammen 25 Millionen eindeutige monatliche Besuche aufweisen.