16 ingen bullsh*t måder at leve et mere interessant og spændende liv

16 ingen bullsh*t måder at leve et mere interessant og spændende liv

det 21.århundrede er sandsynligvis den mest spændende tid for menneskeheden. Vi lever i en verden af uendelig stimulering-det føles som om der altid er noget at gøre.

så hvordan kommer du til at føle, at livet er lidt monotont og forudsigeligt?

det er ikke, at du vil gøre noget drastisk eller omdanne dit liv til noget helt nyt.

men du ønsker en indsprøjtning af spænding for at gøre livet lidt mere tilfredsstillende.

den gode nyhed er, at der er ting, du kan gøre for at få dit liv til at føle sig spændende, komplet og levende igen.

der er trods alt altid interessante måder at genantænde din ild på, hvad enten det er store eventyr eller små rettelser til din rutine.

i denne artikel vil vi gå over 16 måder at leve et mere interessant og spændende liv på.

lad os gå.

Træd ud af dit komfortområde

Komfortområder Føl dig tryg og sikker. Dette er grunden til, at de fleste mennesker forbliver i deres komfortområde uden nogensinde at vokse eller forbedre sig.

men gæt hvad? Opholder sig i din komfort område kan også være virkelig kedeligt.

du oplever ikke eller lærer noget nyt.

så hvis du virkelig ønsker at leve et mere spændende og interessant liv, skal du træde ud af dit komfortområde en gang imellem.

det er virkelig den mest effektive måde at opleve dit liv på og vokse som person.

og nej, at komme ud af dit komfortområde betyder ikke, at du skal gøre noget stort eller skræmmende.

det betyder bare, at du gør noget, der ikke er normalt for dig, der gør dig lidt nervøs.

for eksempel er det at starte en samtale med en fremmed en måde at komme ud af dit komfortområde.

eller måske for dig, det kører på cykel til arbejde i stedet for at tage offentlig transport.

små ting som dette er fremragende måder at træde ud af dit komfortområde og leve et mere interessant liv.

sæt dig selv nogle mini-mål

Mini-mål er en glimrende måde at få dig selv i bevægelse og skabe nogle fremskridt i dit liv.

det kan være mål, du vil nå over en uge, en måned eller endda et år.

det kan være noget så simpelt som at sætte et ugentligt mål for den mængde km, du vil køre, eller måske et dagligt mål om at lære 5 ord på et nyt sprog.

uanset hvad det er, sæt disse mål og få dig selv i bevægelse.

jo mere du slår små mål af, Jo mere opnår du om et år eller endda 5 år.

rejse til nye steder

det har bestemt ikke været et godt år for rejser, men rejser betyder ikke, at du skal gå et sted internationalt.

det kan betyde at udforske en ny park eller vandretur.

måske er der et område i nærheden af dig, hvor du kan gå stjernekig?

eller måske er der en ny cafe, Du kan prøve, som du ikke har været på før?

hvis du en gang om ugen sætter dig selv et mål om at udforske et nyt sted, vil du helt sikkert begynde at leve et mere interessant liv.

tænk på fremtiden igen og aspire

uanset om du stadig er i skole eller du er midt i din karriere, har livet en mærkelig måde at lære os at stoppe med at tænke på, hvad vi kan blive.

vi er nødt til at fokusere så meget på at studere til morgendagens test, skrive en rapport til det næste møde eller gøre noget, der nu er det vigtigste i verden i kun de næste par dage, før vi går videre til det næste noget.

vi bliver så fanget i den næste test, det næste papir, det næste projekt, at vi glemmer at tænke på den virkelige fremtid.

fremtiden, hvor vores liv er radikalt anderledes; hvor vi ikke kun langsomt klatrede op på karrierestigen, men virkelig byggede et liv, kan vi være lykkelige inden for alle aspekter. Vi glemmer at drømme.

så drøm. Stræbe. Tænk på, hvordan dit liv kan se ud på bare et år eller to, hvis du træffer de bedste valg for dig selv.

at tænke stort er en god kvalitet at have. Men hvad der ellers gør dig unik og enestående?

for at hjælpe dig med at finde svaret har vi lavet en sjov test. Besvar et par personlige spørgsmål, så afslører vi, hvad din personlighed “supermagt” er, og hvordan du kan bruge den til at leve dit allerbedste liv.

se vores afslørende nye test her.

Stop med at vente på, at livet skal ske

det ved den måde, de fleste af os lever livet på, er, at vi prøver vores bedste for at falde i kø.

at blive passive observatører af vores egen succes snarere end aktive komponenter, der skubber vores liv fremad.

og vi kan ikke hjælpe det; vi læres dette fra en tidlig alder — vi sidder i klassen, klarer os godt på prøver, og vi går videre til næste klasse.

vi falder til sidst i en karriere, gør vores arbejde og venter på vores kampagner.

og mens passiv levevis kan være nok til at opbygge et anstændigt liv, er det ikke nok at bygge en, som du virkelig er begejstret for.

du lærer dig selv at gøre noget ud over det, du får at vide; at bare vente og håbe, at en overordnet har dine bedste intentioner i tankerne.

Lev for dig. Lav valg med dig i tankerne, intet andet. Skub dig selv fremad, og skub dit liv fremad.

Stop med at vente og stop med at give dig selv muligheden for at kede dig, fordi du er så travlt med at opbygge det liv, du ønsker.

må ikke psych dig selv ud

ingen ønsker et kedeligt liv; vi alle ønsker at vågne op glad og ophidset, at leve med lidenskab og lyst.

men vi psych os ud oftere end ikke, og overbevise os selv, at vi enten ikke fortjener de liv, vi ønsker, eller vi kan ikke opnå de liv, vi ønsker.

men hvordan ved du, om du ikke rigtig prøver? Det populære ordsprog siger, ” skyd efter månen; selvom du går glip af, lander du blandt stjernerne.”

livet handler ikke om at nå din drøm, så meget som turen ikke handler om destinationen.

turen handler om rejsen, om at forsøge at nå din drøm.

og at leve vel vidende, at du prøvede, vil give dig tusind gange mere opfyldelse end at leve vel vidende, at du aldrig gjorde det.

spørgsmål: Hvad er din skjulte supermagt? Vi har alle et personlighedstræk, der gør os specielle… og vigtige for verden. Oplev din hemmelige supermagt med vores nye test. Tjek testen her.

værdsætter hver eneste dag og værdsætter de små ting

her er en øvelse, du kan gøre derhjemme. I stedet for at fokusere på de større ting og de fantastiske eventyr, Skift dit fokus på ting, der allerede er til stede i dit liv.

dette inkluderer mennesker, begivenheder og aktuelle omstændigheder, der allerede gør dit liv godt.

det er så nemt at blive fejet op i strømmen og tage de ting, der er foran dig for givet.

du begynder at se frem i stedet for at tage dig tid til at sætte pris på ting, som du allerede har i øjeblikket.

at øve taknemmelighed er meget enklere, end det lyder.

du kan begynde denne øvelse ved at liste ud ting, som du var taknemmelig for i slutningen af dagen.

Find ting i dit liv, der gør dig glad, uanset hvor lille.

det kunne være et godt måltid eller endda bare det faktum, at vejret var godt i dag.

der er mange ting i dit liv lige nu værdig opmærksomhed og taknemmelighed – find dem, og du vil straks indse, at dit liv ikke er så kedeligt som du troede det var.

lever ikke livet og venter på den næste begivenhed

der er sådan en ting som at være for fremadrettet.

hvis du er den slags person, der kun finder lykke i den næste ting (Den næste tur, det næste job, næste gang du ser dine venner, Den næste milepæl i dit liv), vil du aldrig finde fred i dit liv.

selv når dit liv er bedst, vil du altid være på udkig efter, hvad der kommer næste. Denne form for tankegang er skadelig for de ting, du allerede har og i øjeblikket bygget.

se i stedet på hvad du har nu. Nyd at vide, at hvad der i øjeblikket sker i dit liv, er godt nok, og resten, der følger, ville bare være en bonus.

Opdag nye ting at elske

et liv bygget på kærlighed er et godt levet liv. Selv bare at finde en ny ting at forelske sig i (en ny bog, et nyt kæledyr, en ny opskrift, en ny rutine) er bundet til at genoplive dit liv igen.

og det behøver ikke at være noget særligt stort. Bare at finde en ny serie at se eller ny musik at lytte til kan være ekstremt spændende.

at lære at finde glæde og kærlighed i de enkleste ting gør dig mere spændende og i forlængelse af dit liv mere spændende.

Ikke sikker på, hvor du skal starte?

at søge hobbyister online og influencere kan hjælpe dig med at forstå, hvad der begejstrer andre mennesker i deres liv.

ideen er at finde disse glade mennesker og bruge dem som grundlag for din egen opdagelse af ting, du elsker.

vær ikke bange for at genopfinde dig selv

kedsomhed som en underliggende følelse kan betyde mange ting.

måske er du træt af din rutine, måske er du desensibiliseret til de ting, du oplever hver dag.

men nogle gange er det lidt større end det; nogle gange er kedsomhed et tegn på, at du er klar til at være en ny, anderledes og bedre.

hvis du har lyst til, at din kedsomhed griber ind i alle aspekter af dit liv uden chance for spænding eller genoplivning, skal du grave lidt dybere ned i kilden til din kedsomhed.

keder du dig, fordi der ikke er noget at gøre? Eller keder du dig, fordi du har lyst til at have gjort alt, hvad der kan gøres?

når det kommer til et punkt, at livet ikke længere føles spændende, er det værd at spørge dig selv, om det er tid til at genopfinde dig selv.

mennesker ændrer sig og vokser i løbet af mange år, men vores livsstil afspejler ikke altid ændringer i politik eller værdier.

i slutningen af dagen er det, du måske føler, ikke kedsomhed, men en uenighed mellem, hvem du er nu, og hvem du faktisk vil være.

bliv sund: motion, spis rigtigt og sov godt

føler dig keder og sløv? Nogle gange er det en udfordring at slå sig ned i en rutine.

tag med på en rejse, der involverer nye sunde vaner. Hver dag skal du forpligte dig til at spise sunde fødevarer, sove på samme tid hver dag og træne.

i slutningen af dagen er kroppen bare en maskine. Følelser af plateauing eller kedsomhed kan være kemiske signaler fra din hjerne, der desperat fortæller dig, at det oplever en ubalance.

folk, der spiser godt, sover rigtigt og deltager i regelmæssig fysisk aktivitet, er meget lykkeligere end folk, der ikke gør det.

når du brænder din krop ordentligt og giver den de rigtige stimuli til at vokse, er det nemt for din hjerne at oversætte disse feel-good kemikalier til følelser af produktivitet og selvkærlighed.

næste gang du har lyst til at genopfinde hjulet for at finde noget lykke, skal du overveje at sikre dig, at hjulet eksisterer i første omgang.

du vil blive overrasket over den fantastiske forskel, gode vaner kan gøre i dit liv.

spørgsmål: er du klar til at finde ud af din skjulte supermagt? Vores episke nye test hjælper dig med at opdage den helt unikke ting, du bringer til verden. Klik her for at tage testen.

Find noget at leve for det har intet at gøre med dig

ikke alt hvad du gør skal være for dig. Det kan være endnu mere tilfredsstillende, når du gør ting for andre mennesker.

dette ser anderledes ud for alle.

nogle gange er det omsorg for en elsket og sørger for, at deres grundlæggende behov bliver taget hånd om.

andre gange er det frivilligt for en organisation, hvis værdier du tilpasser dig. Måske er det bare at passe på en have og passe på dine nye planter.

spænding, kærlighed, entusiasme – disse ting vokser, når de deles med andre.

måske er kedsomheden du oplever bare en længsel efter at finde mening, noget du kan være lidenskabelig om.

når du begynder at leve livet for noget andet end dig selv, giver du dig selv muligheden for at opleve den fulde bredde af den menneskelige oplevelse og dele det med mennesker uden for dig selv.

Lær at elske din egen stilhed

ikke alle former for stagnation er dårlige. Nogle gange sker der bare ikke noget nyt med dit liv, og det er ikke nødvendigvis en dårlig ting.

for mange mennesker kan ikke sidde i stilhed og søger altid efter eksterne stimuli for at forblive lykkelige.

uanset om det er at søge nye oplevelser eller fylde din kalender med sociale begivenheder, er der fortjeneste at lære at nyde din stilhed.

bare fordi du keder dig, betyder det ikke, at dit liv er kedeligt; nogle gange er der bare ikke noget at gøre i øjeblikket, men nyd fred og ro.

at lære at sidde med stilhed er en afgørende færdighed i det 21.århundrede, hvor vi konstant bliver bombarderet af pings og distraktioner.

eksponering for for meget stimulering kan let overbevise os om, at livet konstant skal fyldes med nye og fantastiske ting.

denne måde at leve på er ikke kun uholdbar, men kan også skabe problemer med hensyn til fokus og klarhed.

det er fint at udvide dit liv og tage nye eventyr, men hvis du har lyst til, at dette er den eneste måde at leve på, kan du overveje at lære at sidde med stilhed i stedet.

skær al støj

bare fordi du keder dig med livet, betyder det ikke, at du ikke gør noget.

du har stadig et væld af aktiviteter, der fylder din tid, ellers ville du bare stirre på væggene 16 timer om dagen.

en stor fejl, de fleste af os begår, er, at vi ønsker at ordne vores liv og ændre vores holdning, men vi ønsker ikke at stoppe med at gøre nogen af de negative eller uproduktive ting, der fylder vores liv.

vi tænker,” jeg skal begynde at træne eller lave mad til mig selv eller læse oftere”, men vi er ikke klar over, at tilføjelse af disse nye aktiviteter til vores liv kræver at droppe nogle af de nuværende ting, der allerede fylder vores liv.

og når vi står over for valget om at gøre en ny ting eller ty til vores gamle vaner, vælger vi alt for ofte sidstnævnte, fordi det er lettere.

så skær støjen ud, skær affaldet ud.

hvis du bruger 2 timer hver morgen på sociale medier, før du går ud af sengen, er det tid til at tilbringe din morgen med at gøre noget andet. Vores liv består af de ting, vi gør.

nedbryde dine dage: Hvad laver du?

du keder dig, fordi du ikke arbejder mod noget, men du arbejder ikke mod noget, fordi du ikke ved hvad du skal gøre.

men tiden fortsætter desværre, uanset om du bruger det eller ej.

så for dem, der fortsætter med at miste deres Dage, gør ingenting, er det tid til at spore din tid, som vi ofte sporer vores penge: hvad bruger du det på?

begynd at være aktivt opmærksom på den måde, du bruger dine dage på.

de mest succesrige administrerende direktører og atleter i verden har de samme 24 timer, du har, så hvorfor opnår de så meget, mens du ikke opnår noget?

værdsæt dine minutter; de er valutaen i dit liv, og de er den eneste ting, du aldrig får tilbage.

når du giver dig selv et fugleperspektiv af den måde, du spilder din tid på, vil du stoppe med at være så hensynsløs med dine timer.

Trackback til din lykke

du har ikke altid haft det sådan. De fleste mennesker, der keder sig med livet, kan huske en tid, hvor de var yngre, lykkeligere og mere spændte.

der var ting, du plejede at drømme om at opnå, steder, du ønskede at udforske, og færdigheder, du ønskede at lære og mestre.

men af en eller anden grund føler du ikke længere ilden skubbe dig mod disse ting. Så hvad skete der?

tag dig tid til at meditere og spore din personlige rejse tilbage.

og det vil ikke altid være en enkelt dramatisk, betydelig livsbegivenhed. Oftere end ikke, vores vej til apati er fyldt med huller, vi næppe føler, men nedbryder os langsomt over tid.

disse følelser er ofte ubemærket og ikke anerkendt, fordi en del af os føler, at de hver især er for små til at bekymre sig om.

men de vejer på os og gør vores rejser tungere, indtil vi vælger at stoppe med at bevæge os helt og afslutte vores rejser længe før de er færdige.