Koučování tipy motivovat svůj basketbalový tým
existuje mnoho různých způsobů, jak motivovat svůj basketbalový tým. Zatímco některé metody mohou fungovat lépe než jiné, nalezení nejlepšího způsobu, jak motivovat svůj jedinečný tým, může nějakou dobu trvat. Každý tým je jiný, existují některé osvědčené metody, které se zdají být účinné téměř pro každý tým. Zde je několik našich oblíbených motivačních metod, které lze použít jako výchozí bod, ale neváhejte je přizpůsobit a přizpůsobit svému jedinečnému týmu a vizi.
vrcholy a údolí
každý basketbalový tým prochází vrcholy a údolími—je to součást hry, ale ty momenty vysoké a nízké mohou také způsobit rozpor v motivaci týmu. Během vrcholu, tým pravděpodobně podpoří svou vlastní motivaci tím, že se živí úspěšnými hrami a nadšením davu, ale během údolí, tým postrádá energii potřebnou k podpoře své vlastní motivace.
i když to může být náročné a frustrující pro vás i váš tým, je důležité povzbudit své hráče, aby i nadále dávali vše, dokonce i během údolí, protože to bude sloužit jako dobrá praxe a zkušenosti pro vaši další hru.
odměňování vašeho basketbalového týmu
jedním ze způsobů, jak motivovat svůj tým během těchto hrubých záplat, může být použití nějakého systému odměn. Můžete například nastavit benchmarkové úkoly, které mají být dokončeny v celém vrcholu a údolí hry, a pokud jsou tato měřítka splněna, pak jsou hráči odměněni časnou sprchou, přestávkou na vodu nebo dokonce zkrácenou praxí. Pokud značky nejsou splněny, tým musí po tréninku uklidit, dostat se na trénink brzy nebo udělat další opakování nebo cvičení.
během údolích, benchmarkové úkoly mohou být cokoliv od dělat určitý počet nebo procento trestných hodů, tříbodové střely a pohony pro layups, nebo během vrcholů, navrhnout složitější úkoly, jako je půl soudu výstřely, jeden na dva útočné výstřely nebo přesné přihrávky techniky. Neváhejte povzbudit své hráče, aby spolupracovali na stanovení cílů pro tým na podporu vlastnictví a vyzvat každého člena týmu, aby hrál co nejlépe každou hru. I když by tato cvičení měla být pro váš tým zábavnou výzvou, mějte na paměti, že musíte navázat na systém odměn.
produktivní disciplína
podle pozitivní koučovací Aliance je nejlepším způsobem, jak basketbaloví trenéři prosadit dobrou disciplínu, zůstat v klidu, vytvářet důsledky a být důslední. To nezahrnuje negativní zpětnou vazbu nebo viditelně se zlobíte na své hráče; spíše, produktivní disciplína zaměřuje pozornost na vytvoření silné trenérské filozofie a kultury se členy vašeho týmu a rodiči na začátku sezóny. Tím, nastavujete svá očekávání a tón pro zbytek sezóny.
motivace týmu k chování
i když to může být pro některé hráče dostačující, někdy budete muset řešit nežádoucí chování. Pozitivní koučovací Aliance navrhuje přístup se třemi hroty: posílení dobrého chování, ignorování chování, které nechcete, a, když vám nezbude žádná volba, zasahovat způsobem „nejmenší pozornosti“. První dva kroky jsou poměrně jednoduché. Uznávejte a posilujte chování, které chcete od svých sportovců vidět, na základě pokynů a kultury, které jste stanovili na začátku sezóny. Pro hráče, kteří se chovají špatně, někdy je nejúčinnější strategií zcela ignorovat hráče a jeho činy. Často, po úplném odebrání jejich pozornosti, děti budou obvykle chtít znovu získat pozornost svého trenéra a začnou dodržovat dříve stanovená pravidla.
v některých případech není ignorování špatného chování možné, zejména pokud sportovec ohrožuje sebe nebo jiné spoluhráče. Když musíte zasáhnout, je nejlepší tak učinit s „nejmenší pozorností“. Navrhujeme klidně zavolat hráče na stranu a požádat ho, aby seděl, dokud nejsou připraveni dodržovat pravidla. Možná budete muset tento krok opakovat, pokud hráč nadále ignoruje pravidla týmu. Až přijde čas se s hráčem přihlásit, povzbuďte ho, aby ústně uznal, proč byli požádáni, aby si sedli a zavázali se od nynějška dodržovat pravidla.
i když se tento přístup může ukázat jako náročný-zvláště když se snažíte zůstat klidní uprostřed velké hry—dáváte svým hráčům a jejich rodičům pozitivní příklad, učíte je, aby se poučili ze svých chyb a pokračovali vpřed.
Chvála pohání týmovou motivaci
pozitivní posílení, běžněji známé jako chvála, je obecně vítáno všemi hráči. Chvalte své hráče, a to jak v době úspěchu, tak porážky. Nabízí jednoduchá slova povzbuzení a chvály může dát svým hráčům podporu, kterou potřebují k dokončení hry Silný.
Chvála nemusí přijít jen od trenérů. Povzbuzujte rodiče a dokonce i členy týmu, aby se navzájem chválili za dobrou práci na hřišti i mimo něj. Sejít se jako tým a vytvořit pozitivní prostředí pro každého z vašich hráčů je nejlepší způsob, jak motivovat svůj tým, aby hrál co nejlépe.
motivace SquadLocker Way
SquadLocker motivuje celý váš basketbalový tým tím, že nabízí sportovní oblečení a vybavení, které se mohou cítit hrdí na to, že nosí na hřišti i mimo něj, představovat značky jako Under Armor, Adidas, Nike a další. Vytvořte týmový obchod pro nákup kvalitního sportovního vybavení přizpůsobeného logu vašeho týmu. SquadLocker je připraven motivovat svůj basketbalový tým tím, že je vypadat a cítit se dobře!
