8 Domácí koupelové soli {recepty + jak na to}

8 Domácí koupelové soli {recepty + jak na to}

chcete se dozvědět více o domácí koupelové soli? Tento příspěvek vám řekne výhody domácích koupelových solí, jak je používat a jak si vyrobit 8 různých receptů doma!

přejít na recept

domácí koupelové soli

snažím se mít vždy dobrou zásobu domácích koupelových solí v zednických nádobách v mé koupelně. Pro jednoho, není nic tak relaxačního jako nalití sklenky vína, zapnutí hudby, a horkou koupel s voňavými koupelovými solemi. Dělá dobré věci pro duši.

moje děti také milují diy koupelové soli, což je pro mě v pořádku, protože při přidávání do lázně má často mnoho výhod!

výhody domácích koupelových solí

v závislosti na složkách vašich domácích koupelových solí existuje celá řada výhod, které můžete při namáčení solí sklízet. Zde je několik výhod:

• snižte úzkost
• snižte stres
• uklidněte bolest svalů
• uklidněte bolestivé nohy
• pomoc s kožními stavy, jako je ekzém
• uklidněte spáleniny od Slunce (při použití soli Epsom)

jak používat domácí koupelové soli

zatímco každý recept se liší, nejzákladnější způsob použití domácí koupelové soli je jednoduchý.

1. naplňte koupel teplou vodou.
2. nalijte 1-2 šálky koupelové soli, zatímco voda teče.
3. namočte a užívejte si alespoň 20 minut.

Jak vyrobit domácí koupelové soli

existují nekonečné kombinace solí, éterických olejů a doplňků, aby se domácí koupelové soli podle vašich představ! Zahrnul jsem zde 9 bezplatných receptů na koupelovou sůl, takže si je můžete vyzkoušet a zjistit, co se vám líbí!

Super jednoduchý recept na domácí koupelové soli

esenciální oleje, které se dobře používají:

• Lavender-relaxační, uklidňující a skvělé před spaním
• Roman heřmánek-uklidňující a napětí redukující
• eukalyptus – pro úlevu od přetížení nebo nachlazení
• Sweet Orange-povznášející a osvěžující
• kombinace levandule a máty peprné je skvělá pro bolavé svaly a úlevu od stresu

další doplňky:

do domácích koupelových solí můžete přidat některé další přírodní ingredience, v závislosti na vašich potřebách.

• 1/4 šálek olivového nebo kokosového oleje-přidejte do lázně přirozenou vlhkost – která zanechá vaši pokožku nádherně hladkou.
• 1/4 šálku jedlé sody – pro detoxikační koupel
• 1/2 šálku soli z Mrtvého moře-může pomoci zlepšit oběh a vyčistit póry

jasmín, růže & levandule DIY koupelové soli

pokud máte rádi jasmín a růže, je to nádherně voňavá a relaxační aromaterapeutická koupelová sůl. Vypadá to komplikovaně, ale má pouze čtyři složky-Epsom sůl, jasmínový esenciální olej, levandulový esenciální olej a sušené okvětní lístky růží.

levandulové koupelové soli

tyto levandulové koupelové soli, od jednoduchého navrhování, jsou skvělé pro detoxikaci a snížení úzkosti a stresu. Je vyroben ze soli Epsom, jedlé sody a levandulového esenciálního oleje.

koupelové soli s bylinkami a esenciálními oleji

pokud chcete sofistikovanější směs koupelových solí, tento příspěvek od Hearth & Vine vám ukáže, jak vyrobit koupelové soli s bylinkami a éterickými oleji. Používá Epsom sůl, levandulový esenciální olej, levandule, měsíček, máta peprná a okvětní lístky růží.

duhové koupelové soli

tyto super zábavné úžasné (a snadné) duhové koupelové soli DIY z volánků a dešťových bot jsou skvělé pro nejmenší! Jsou vyrobeny ze soli Epsom, slídového prášku, mandlového oleje a éterických olejů.

pomerančová krémová koupelová sůl

pokud máte rádi pomeranč, budete milovat tuto oranžovou krémovou koupelovou sůl z tvorby v dešti. Je vyroben ze soli Epsom, oranžového potravinářského barviva (místo toho bych doporučil použít slídový prášek) a pomerančového esenciálního oleje.

koupelové soli levandulového okvětního lístku

to je jeden z mých oblíbených receptů na koupelové soli, když se cítím obzvláště stresovaný. Je vyroben z kombinace soli Epsom, soli z Mrtvého moře, sušených květů levandule a levandulového esenciálního oleje. Chyť recept zde.

koupelové soli pro zmírnění nachlazení a dutin

pokud náhodou onemocníte, tyto koupelové soli, které zmírní vaše nachlazení a dutiny z růžové pevnosti, mohou být jen trikem, který vám pomůže cítit se lépe. Tento chytrý recept využívá éterických olejů z eukalyptu a máty peprné, které se mísí se solí Epsom a jedlou sodou.