5 Ways to Radiate Confidence

5 Ways to Radiate Confidence

In una società che richiede la perfezione, è difficile promuovere la fiducia. Per uscire dalla porta di tutti i giorni certo il vostro vestito corrisponde le scarpe. Impegnarsi in una conversazione e non preoccuparsi di dire qualcosa di stupido. Per essere sicuri anche nelle più piccole delle decisioni che prendi, come cosa avere per cena stasera. Ti viene insegnato a metterti costantemente in discussione, a prestare attenzione a tutto ciò che potresti sbagliare. Non chiedi di essere così; è semplicemente stato imparato. Ma ne hai abbastanza. Forse non vuoi sembrare come se stessi tremando negli stivali al tuo colloquio di lavoro. O forse sei malato e stanco di volare sotto il radar al lavoro. O forse si vuole solo venire attraverso come un individuo più fiducioso. Qualunque sia il caso, è il momento di sostituire il vostro sé cosciente, auto nervoso con uno più sicuro! La chiave? Fingilo finche ‘ non ce la fai. Ecco 5 modi per irradiare fiducia e alla fine sentire quella fiducia all’interno:

1) Metti in mostra quei bianchi perlati.

Prima di tutto, sorridi ovunque tu vada, attraverso qualsiasi cosa tu stia facendo: sorridi alla cassa quando vai a pagare la spesa; sorridi al tuo capo quando entri nel lavoro; sorridi alle persone che passi per strada. E forse ancora più importante, sorridi attraverso situazioni difficili o scomode. Non solo questo alleviare gli altri coinvolti, sarà anche ingannare se stessi in sensazione di sollievo. Quindi sorridi, sorridi, sorridi! Lascia che quei bianchi perlati brillino!

2) Utilizzare il linguaggio del corpo a vostro vantaggio.

Il linguaggio del corpo può essere il tuo migliore amico se lo lasci e fai davvero molta strada quando si tratta di trasudare fiducia. In primo luogo, stare in piedi. Nessuno ama o rispetta una persona che è costantemente dinoccolato sulla loro sedia. In secondo luogo, lavorare per stabilire un contatto visivo con le persone. Ciò significa incontrare il loro sguardo nella conversazione, così come nel passaggio. Quelle persone che stai sorridendo per strada meritano un contatto visivo, in quale altro modo sapranno che il tuo sorriso è per loro? Inoltre, pratica le pose di potere. Ciò significa mantenere un centro aperto o evitare di incrociare le braccia o le gambe. Sembri più accessibile e sicuro in te stesso. E infine smettere di agitarsi. Scherzare con i capelli, raccogliere le unghie e tirare i vestiti sono suoni rivelatori che sei nervoso.

3) Essere assertivo e aggiungere alla conversazione.

Quando siamo a disagio o timidi, in genere teniamo per noi e offriamo il minimo indispensabile. Questo sicuramente non va bene quando si tratta di avere conversazioni potenzialmente importanti con, diciamo, colleghi o futuri suoceri. Invece di chiudersi fuori, si dovrebbe davvero impegnarsi nella conversazione a portata di mano e aggiungere le vostre opinioni e idee. Non devi sapere di cosa stai parlando, ma puoi ancora fare domande e opinioni di stato senza guardare o sembrare un bimbo totale. La chiave è trovare l’equilibrio tra ignoranza e sfrontatezza, che quasi chiunque può fare—basta stare nella tua corsia e offrire ciò che puoi.

4) Rallenta.

La società non solo ci ha spogliato della nostra fiducia, ma della nostra pace e serenità: siamo sempre spacciare da un posto all’altro, lavorando in sovraccarico per uscire tutto quello che vogliamo dire, e termina la notte insoddisfatto perché sicuramente non c’era abbastanza tempo nel corso della giornata. Quello che dobbiamo davvero fare è rallentare. Respirare. Prendi più tempo, passi più lenti sia fisicamente che figurativamente. Prendetevi il tempo per raccogliere effettivamente i vostri pensieri e investire il vostro tempo in conversazioni intellettuali. Sembrerai molto più sicuro del ragazzo che vagava accanto a te. Dovresti anche lavorare per tenerti insieme. Evitare di apparire agitato o affrettato, che dà via i nervi e sicuramente non si presenta come un individuo fiducioso.

5) Abbina i tuoi interni ai tuoi esterni.

Una volta che inizi a implementare questi cambiamenti fisici, spero che sarà più facile per te adattare questi cambiamenti all’interno e sentire effettivamente quella fiducia che meriti di avere. Mentre ci vorrà assolutamente del tempo, sono fiducioso che diventerai una persona più sicura a tutto tondo. E ricorda: siamo tutti nella stessa barca. Ci sentiamo tutti fuori luogo a volte e consapevoli del nostro aspetto. Ma va bene così. Quando si tratta di esso, non hai motivo di non essere il sé fiducioso che cercate. Voglio dire, guarda quella bella testa di capelli e quel tuo cervello intelligente! Tu, amico mio, stai andando verso un futuro di successo.

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