reglerna för flaggfotboll-förklarade
flaggfotboll är en av de snabbast växande sporterna i landet. Ingen överraskning där-det kombinerar snabba atletiska drag med lagarbete och säkerhet. Det är en förälders dröm.
få vet detta bättre än Patrick Williams. Williams spelade tackla fotboll börjar vid 4 år gammal, fortsätter genom gymnasiet, college och två år semi-pro i Kanada.
när hans två unga söner visade intresse för att tackla fotboll, tvekade han dock. ”Det finns för mycket onödig risk för skada”, säger han. (Williams säger att han har lidit nio hjärnskakningar i sin karriär.) Hans passion för sporten och för säkerheten för hans söner inspirerade honom att starta Blue Chip Youth Sports, som lanserades med en NFL Flag football league i Pasadena och kör nu 13 ligor i hela södra Kalifornien.
här lyfter Williams fram de viktigaste reglerna för flaggfotboll för alla föräldrar, barn och alla däremellan.
grunderna
reglerna för flaggfotboll kan variera från liga till liga. NFL Flag, den största flaggorganisationen i USA, tillhandahåller en standardregelbok för alla sina lag. De spelar fem på fem – medan vissa ligor utanför NFL-flaggan spelar sju på sju.
spelet spelas på ett mindre fält än 100 yards NFL-fans känner och älskar. Storleken varierar från liga till liga – NFL-flaggan spelar på ett 70-yardfält med två 10-yard ändzoner. Varför det mindre fältet? Färre spelare behöver mindre utrymme.
en flaggfotbollsmatch spelas i två halvor, vanligtvis 15 till 25 minuter lång. Det börjar med ett myntkast (vilket betyder att det inte finns någon kick-off). Vinnaren av myntkastningen startar spelet på sin egen 5-yardlinje-och börjar striden över fältet till slutzonen.
spela det säkert
den första regeln för flaggfotboll är ingen kontakt-ingen blockering, ingen tackling, ingen dykning… ingen nuthin! Säkerhet är prioriterat. Spelare bär bälten med två flaggor som hänger i höfterna. För att stoppa ett spel måste en defensiv spelare dra en eller båda flaggorna från motståndarens bälte. Om en boll fumlas är den död. Det finns ingen dykning för lösa bollar.
vissa ligor har inte ens centrum knäppa bollen mellan benen, men NFL Flag ser inte detta som en säkerhetsfråga. De börjar varje spel på det sättet.
”det finns ingen kontakt”, förklarar Williams. ”Ingen kan ens ställa upp direkt över mitten.”
visar sig att borttagning av kontakt kan leda till roligare.
”varje barn vill ha bollen”, säger Williams. ”I flaggfotboll spelar det ingen roll om du är stor, liten, snabb eller långsam – du har samma möjlighet att få bollen som alla andra.”
tillagd bonus: Ingen kontakt öppnar sporten för fler barn. ”Alla kan spela”, säger Williams.
Scoring
i de flesta ungdomsflagga fotbollsligor har en quarterback sju sekunder att passera bollen. En QB kan inte springa om inte bollen delas ut först. Endast framåtpass och direkta handoffs är tillåtna-inga galna bakåt eller laterala kast som du kan se på TV. Men alla spelare är en berättigad mottagare. ”Alla kan gå ut, ta ett pass och göra touchdowns”, förklarar Williams, ”förutom quarterbacken.”
Flag fotboll använder fyra-down system som du kommer att känna igen från tackla fotboll – med vissa justeringar. NFL-flaggan ger lag fyra nedgångar för att korsa mittfältet och tre nedgångar för att komma till slutzonen. En resulterande touchdown är sex poäng. Efter touchdown har poänglaget chansen att få en extra poäng från 5-yardlinjen eller två extra poäng från 10-yardlinjen.
försvar
eftersom det inte finns något sätt att fysiskt stoppa en offensiv spelare är det viktigt att veta hur man korrekt drar en flagga.
” du vill alltid hålla den offensiva spelarens höfter framför dig, så att du kan nå ut och dra flaggan”, säger Williams. Att ta tag i flaggan mot toppen av bältet kommer att se till att det kommer ut. Han tillägger, ” du vill inte bara slå på det.”
de flesta lag använder antingen man-on-man – försvar – skyddar en spelare – eller zonförsvar-skyddar en viss del av fältet. Williams föredrar att hålla sig till zonförsvar med yngre barn. ”Jag lär dem att de är ansvariga för ett område”, säger han. För spelare 10 och uppåt byter han till man-on-man. ”De är mer atletiska då och de har mer förståelse för spelet.”
påföljder
trots alla ansträngningar för att hålla kontakten till ett minimum, pjäser kan fortfarande få grov — och påföljder kommer att kallas. Blockering, hålla och passera störningar är bara några som kommer att resultera i en förlust av varv eller en automatisk första ner. Yngre barn hoppar ofta innan bollen är vandrade vilket resulterar i en tjuvstart.
Flag guarding-en av de vanligaste straffen – är när en spelare försöker förhindra att deras flagga dras av styv-beväpna en spelare, slå någons hand bort eller skydda sin egen flagga. ”Jag lär alltid mina barn att springa som om de är i spår — för att hålla armarna uppe”, säger Williams. ”På så sätt finns det ingen tendens att lägga ner handen.”
en quarterback kan kallas för olaglig körning. Försvaret kommer att få dinged för olaglig rusning. Liksom tackla fotboll, listan över påföljder är uttömmande. NFL flagga sammanställt dem alla här.