konsten att bli en lycklig kvinna
vi lever i mycket intressanta tider när vi har en identitet är dyrare än någonsin! Under hela livet försöker vi hitta och bygga oss själva, söker en idealiserad person att bli, ofta glömmer att tänka på vår egen sanity. att bli en lycklig kvinna
vi är ständigt på jakt efter skäl att vara lyckliga från den yttre världen som externt omger oss. Om vi bara kunde inse att-lycka – är det tillstånd som kan nås uteslutande inifrån.
av Olesia Dovzhenko
låt oss komma överens, lycka till någon kvinna är aldrig baserad på hennes ålder, vikt, kroppsform, ögon eller hårfärg. Istället inbjuder vi dig att tro att det finns vissa livsprinciper och egenskaper, närvarande i hennes personlighet som utstrålar ett tillstånd av lycka.
så, vad är dessa egenskaper och hur kan vi utveckla dem?
Bli Kär I Dig Själv!
en riktigt glad kvinna, utan tvekan, har en sund självkänsla med en stark känsla av värdighet. Hon vet att hon är unik och en intressant individ. Hon behöver inte någon att validera, komplimangera eller berömma sin framgångsrika existens för att bekräfta det. Hon fångar sina brister, arbetar på dem, utvecklar en bild av ett bättre jag och uppnår det också.
Tips: Lär dig att förstå dina känslor, utan att undertrycka dem och aldrig ignorera din intuition. Hitta en terapeut som du litar på att arbeta med dina inre känslor. Utveckla förmågan att läsa dina känslor utan ytterligare bedömning, bara med närvaro av en hälsosam utvärdering och kontinuerligt arbete för att forma ditt bästa jag.
lär dig att slappna av, ladda om och låta dig göra det. att bli en lycklig kvinna
Var selektiv på din omgivning
” du är i genomsnitt fem personer du tillbringar mest tid med ” – Jim Rohn
en medveten kvinna kommer alltid att välja att göra en avsiktlig ansträngning för att undersöka hennes krets av människor hon är runt mest.
ständigt fråga dig själv dessa enkla frågor:
- vad kan jag lära av…?
- Hur känner jag mig verkligen i närvaro av…?
- hjälper … mig att sträcka och nå ett högre själv som jag kan föreställa mig och försöka vara?
- känner jag mig inspirerad av…? Vill jag följa…?
- känner jag rädsla och skyldighet snarare än spänning och kärlek till…?
genom att svara på dessa enkla frågor kommer du verkligen att se vilken effekt människorna omkring dig har på dig.
3. Lyssna på dina önskemål & behov
en lycklig kvinna höjer sitt tillstånd av frihet att bestämma hennes behov, vill ha & önskningar. Hon vet vikten av att bilda sin egen värdeskala och hålla fast vid dem.
tips: Forma dina värderingar och ägna varje dag åt dina prioriteringar och offra aldrig ditt inre styrsystem.
Välj relationer som ger harmoni snarare än oenighet
när du blir lycklig inom dig själv uttrycker du det på ditt eget sätt. Genom att göra det kommer du att locka i din upplevelse den partner som är mest anpassad till ditt tillstånd. Friska relationer mellan en man och en kvinna ska känna sig lätta, glada, fulla av inspiration att leva och uttrycka kärlek till livet. att bli en lycklig kvinna
båda parter utökar möjligheterna och kunskapens horisonter, odlar de bästa egenskaperna inom varandra och uttrycker fritt glädje.
tips: Acceptera aldrig giftiga, ohälsosamma, fulla av offerförhållanden som inte har utrymme för inre tillväxt. Var den person du vill locka.
Vad är ett giftigt förhållande?
sätt friska gränser
en lycklig kvinna har byggt immunitet mot manipuleringar och giftigt beteende hos människor som bara ger obehag.
tips: Lär dig att försvara dina principer, hävda din rätt att ha ditt eget utrymme och öva på att säga ”nej” oftare. Låt dig släppa människor och aktiviteter som inte längre tjänar dig.
sluta söka validering
” ta 100% ansvar för ditt liv ” – Jack Canfield
den minut du förbinder dig till ovanstående inställning till livet är samma minut som du uttalas vara fri eftersom du inte längre kommer att följa andras förväntningar om dig.
faktum är att de individer som alltid lägger en börda på dig av sina förväntningar på dig, återspeglar sitt eget otillfredsställande liv, det är säkert fullt av begränsningar och bedömningar.
människor som vill ha det bästa för dig kommer alltid att stödja och respektera din väg att bli större, även om dina åsikter och sätt inte är anpassade till deras.
tips: avsluta den ohälsosamma skyldigheten att alltid vilja behaga människor och samhälle.
har en Zest för kunskap
den enda konstanten är förändring. Om vi stannar kvar, förblir vi i överlevnadsläge med linser från det förflutna. Sluta slösa bort ditt liv på underhållning som inte utökar din kunskap och faktiskt begränsar din potential. bli en lycklig kvinna
kom ihåg: du lever bara när du har konditionerat dig själv för att engagera dig i kontinuerligt lärande. Stillhetens tillstånd är bara överlevnad.
tips: Åta dig att alltid arbeta med dig själv och aldrig göra det för att få någons acceptans eller intresse. Studera, Upptäck och skapa dig själv! Sluta distrahera dig själv med förnedrande underhållande yttre stimuli.
utforska din femininitet
det finns enkla övningar du kan delta i för att höja din feminina energi: borsta håret, dansa, sjunga, ta ett bubbelbad, få en aromaterapi massage och så vidare. Viktigast av allt väljer en glad kvinna medvetet den cirkel av kvinnor som ständigt inspirerar henne. Bort från drama, skuld-tripping, gaslighting, svartsjuka och avund.
var bland de rätta kvinnorna vars energi är fylld av vänlighet, inspiration, medkänsla, visdom, kreativa ideer, skönhet, ljus och frihet. Verklig kvinnlig energi laddas och det lär dig att njuta av varje ögonblick.
var det mat, shopping, rutinarbete, ett hjärta till hjärta konversation med din vän eller till och med körning. Feminin energi är glädjen i allt du gör och friheten att uttrycka det på ditt eget sätt.
Tips: Välj din cirkel för att vara full av glädje och inspiration med kvinnor som delar samma medvetna värderingar.
nu när du känner till kvaliteterna för att odla lycka, skulle du förbinda dig att arbeta med dem? Kom ihåg: det tar ett medvetet beslut att leva ett tillfredsställande liv. Det är ditt val! Så varför vänta?