L’arte di diventare una donna felice
Viviamo in tempi molto interessanti quando avere un’identità è più preziosa che mai! Per tutta la vita, cerchiamo di trovare e costruire noi stessi, cercando una persona idealizzata per diventare, spesso dimenticando di badare alla nostra sanità mentale. diventare una donna felice
Siamo costantemente alla ricerca di ragioni per essere felici dal mondo esterno che ci circonda esternamente. Se solo potessimo renderci conto che-la felicità-è lo stato che può essere raggiunto esclusivamente dall’interno.
Di Olesia Dovzhenko
Siamo d’accordo, la felicità di ogni donna non è mai basata sulla sua età, peso, forma del corpo, occhi o colore dei capelli. Invece, ti invitiamo a pensare che ci sono alcuni principi e qualità di vita, presenti nella sua personalità che irradia uno stato di felicità.
Quindi, quali sono queste qualità e come possiamo svilupparle?
Innamorati di te stesso!
Una donna veramente felice, oltre ogni dubbio, ha una sana autostima con un forte senso di dignità. Lei sa che lei è unica e un individuo interessante. Non ha bisogno di nessuno per convalidare, complimentarmi o lodare la sua esistenza di successo per affermarlo. Prende i suoi difetti, lavora su di loro, sviluppa un’immagine di un sé migliore e raggiunge anche questo.
Suggerimento: impara a capire i tuoi sentimenti, senza sopprimerli e non ignorare mai la tua intuizione. Trova un terapeuta di cui ti fidi per lavorare sui tuoi sentimenti interiori. Sviluppa la capacità di leggere le tue emozioni senza ulteriori giudizi, solo con una presenza di una valutazione sana e un lavoro continuo per modellare il tuo sé migliore.
Impara a rilassarti, ricaricarti e concediti di farlo. diventare una donna felice
Sii selettivo sull’ambiente circostante
“Sei una media di cinque persone con cui trascorri più tempo” – Jim Rohn
Una donna consapevole sceglierà sempre di fare uno sforzo deliberato per esaminare la sua cerchia di persone a cui è più vicina.
Poniti costantemente queste semplici domande:
- Cosa posso imparare da…?
- Come mi sento veramente in presenza di…?
- … mi aiuta ad allungare e raggiungere un sé superiore che posso immaginare e cercare di essere?
- Mi sento ispirato da…? Voglio seguire…?
- Provo paura e obbligo, piuttosto che eccitazione e amore verso…?
Rispondendo a queste semplici domande, vedrai veramente l’effetto che le persone intorno a te hanno su di te.
3. Ascolta i tuoi desideri & Bisogni
Una donna felice eleva il suo stato di libertà per determinare i suoi bisogni, vuole & desideri. Conosce l’importanza di formare la propria scala di valori e di attenersi a loro.
Suggerimento: Forma i tuoi valori e dedica ogni giorno alle tue priorità, senza mai sacrificare il tuo sistema di guida interiore.
Scegli le relazioni che portano armonia piuttosto che discordia
Quando diventi felice dentro di te, lo esprimi a modo tuo. In questo modo, attirerai nella tua esperienza il partner più allineato con il tuo stato di essere. Le relazioni sane tra un uomo e una donna dovrebbero sentirsi facili, gioiose, piene di ispirazione per vivere ed esprimere l’amore verso la vita. diventare una donna felice
Entrambi i partner espandono gli orizzonti delle possibilità e delle conoscenze, coltivano le migliori qualità l’una nell’altra e esprimono liberamente gioia.
Suggerimento: non accettare mai relazioni tossiche, malsane, piene di sacrifici che non hanno spazio per la crescita interiore. Essere la persona che si desidera attrarre.
Che cos’è una relazione tossica?
Imposta confini sani
Una donna felice ha costruito l’immunità contro le manipolazioni e il comportamento tossico delle persone che non portano altro che disagio.
Suggerimento: Impara come difendere i tuoi principi, rivendica il tuo diritto di avere il tuo spazio e pratica dicendo “no” più spesso. Permettiti di lasciare andare persone e attività che non ti servono più.
Quit Seeking Validation
“Prendi il 100% di responsabilità per la tua vita” – Jack Canfield
Il minuto in cui ti impegni a seguire l’approccio di cui sopra alla vita è lo stesso minuto in cui sei dichiarato libero poiché non seguirai più le aspettative degli altri su di te.
In effetti, quegli individui che ti mettono sempre un peso delle loro aspettative su di te, riflettono la loro vita insoddisfacente, che è sicuramente piena di limiti e giudizi.
Le persone che vogliono il meglio per te sosterranno e rispetteranno sempre il tuo percorso per diventare più grande, anche se le tue opinioni e i tuoi modi non sono allineati con i loro.
Suggerimento: Esci dall’obbligo malsano di voler sempre piacere alle persone e alla società.
Avere un gusto per la conoscenza
L’unica costante è il cambiamento. Se restiamo fermi, rimaniamo in modalità sopravvivenza indossando lenti del passato. Smetti di sprecare la tua vita in intrattenimento che non espande le tue conoscenze e, di fatto, limita il tuo potenziale. diventare una donna felice
Ricorda: Sei vivo solo quando ti sei condizionato ad impegnarti nell’apprendimento continuo. Lo stato di quiete è solo sopravvivenza.
Suggerimento: impegnati a lavorare sempre su te stesso e non farlo mai per ottenere l’accettazione o l’interesse di qualcuno. Studia, scopri e crea te stesso! Smetti di distrarti con degradanti stimoli esterni divertenti.
Esplora la tua femminilità
Ci sono semplici esercizi in cui puoi impegnarti per aumentare la tua energia femminile: spazzola i capelli, balla, canta, fai un bagno di bolle, fai un massaggio aromaterapico e così via. Soprattutto, una donna felice sceglie deliberatamente la cerchia di donne che la ispirano continuamente. Lontano dal dramma, colpa-tripping, gaslighting, gelosia e invidia.
Sii tra le donne giuste la cui energia è piena di gentilezza, ispirazione, compassione, saggezza, idee creative, bellezza, luce e libertà. La vera energia femminile si sta ricaricando e ti insegna a goderti ogni momento.
Che si tratti di cibo, shopping, lavoro di routine, una conversazione cuore a cuore con il tuo amico, o anche di guida. L’energia femminile è la gioia in tutto ciò che fai e la libertà di esprimerla a modo tuo.
Suggerimento: Scegli la tua cerchia per essere piena di gioia e ispirazione con donne che condividono gli stessi valori consapevoli.
Ora che conoscete le qualità per coltivare la felicità, vi impegnereste a lavorare su di esse? Ricorda: ci vuole una decisione consapevole per vivere una vita soddisfacente. È la vostra scelta! Allora perché aspettare?