hur man förbereder groblad blad för medicinskt bruk

hur man förbereder groblad blad för medicinskt bruk

bredbladig plantain har länge använts i traditionell medicin. Det finns över hela världen och är en fjädrande flerårig växt som dyker upp år efter år. Och bäst av allt, det är gratis.

inte att förväxla med den läckra fruktplantainen, bredbladig plantain (Plantago major) är sin egen separata Art. Det går också under flera andra namn som: större plantain, vanlig plantain, snakeweed och vit mans fot.

notera: Jag är inte en herbalist, naturläkare eller läkare. Som med alla vilda ogräs eller foderväxter, använd efter eget gottfinnande. Om du har några underliggande hälsoproblem, kontakta en läkare.

Plantain medicinska användningar

bredbladsplantan har många medicinska egenskaper (antibakteriell , astringent och diuretikum bara för att nämna några). Att lära sig att förbereda plantainblad för medicinsk användning är en värdefull färdighet som är till nytta om du någonsin befinner dig i en överlevnadssituation. Det används för att läka och behandla många hud-och kroppsproblem, inklusive:

• myggbett, insektsbett, stick.
• milda giftiga ormbett.
• Poison ivy.
• mindre sår (K-vitamin hjälper blodpropp att läka sår).
• minskar feber och huvudvärk.
• toner och jämnar ut huden.
• reglerar kroppsfunktioner och sekret.
• symtom på förkylning och hosta.
• solbränna.
• eksem.

Plantain leaf biverkningar

som med andra växtbaserade läkemedel är det bäst att använda plantain i måttlighet.

om du har känslig hud eller är benägen för allergier, var försiktig när du applicerar plantainblad direkt på huden. Försök att applicera plantain till ett litet område först. För de flesta vuxna är det säkert att inta genom munnen.

för mycket groblad kan orsaka diarre eller påverka blodtrycket. Om du har tarm-eller bukproblem, undvik att använda plantain.

Plantain innehåller stora mängder vitamin K som hjälper blodet att koagulera för att läka sår. Om du tar ett läkemedel som Warfarin (Coumadin) som saktar blodpropp, använd inte plantain eftersom det kommer att minska effektiviteten av din medicinering.

använd inte groblad om du är gravid eller ammar.

en anteckning om att skörda plantainblad

bredbladig plantain trivs i områden där det finns mänsklig störning—längs trottoarer, vägar och på gräsmattor. Eftersom herbicider och bekämpningsmedel ofta används, var försiktig med att skörda plantainblad i områden du inte känner till.

växter som behandlas med herbicid har vissna löv och har ofta missfärgade fläckar eller fläckar. Det är bäst att skörda plantainblad från din egen trädgård eller gård, eller en plats du vet är fri från skadliga kemikalier.

om du inte har en egen trädgård eller gräsmatta, överväg att fråga en granne eller vän om du kan hjälpa dem ”dra några ogräs.”De kommer förmodligen att vara mer än glada att tvinga! De kan vara nyfikna och vill gå med dig på ditt foderäventyr.

hur man förbereder groblad blad för medicinska användningsområden: färska blad

använda färska groblad blad är en av de snabbaste och enklaste sätten att dra nytta av dess naturliga helande krafter. Bladen lossnar lätt och lämnar rötterna i marken för återväxt.

groblad grötomslag

ett av de vanligaste sätten att använda groblad blad är att göra en färsk groblad grötomslag. Gör en plantain poultice för att behandla en mängd olika insektsbett, stick och till och med milda giftiga ormbett (därav dess smeknamn, snakeweed).

för att göra en salivbaserad poultice, tugga bara några blad i en mos och applicera direkt på det sårade området. Du kan använda ett bandage för att säkra poultice på plats. Om du inte har ett bandage till hands, försök att linda ett annat plantainblad runt.

medan du kan bli upptagen genom att göra en ”spott” poultice, har ditt salivs enzymer faktiskt helande egenskaper som påskyndar läkningsprocessen. Det är bäst om personen med såret tuggar sina egna löv. Om du verkligen inte vill tugga plantainblad kan du prova att slipa och mosa löv mellan två stenar.

plantain poultice bör vara större än sårets storlek (det bör mer än täcka ytan). Låt poultice vara på i minst en timme. För allvarligare sjukdomar, låt stå i två till fyra timmar, eller över natten efter behov.

applicera en färsk plantain poultice flera gånger om dagen tills symtomen förbättras.

hur man gör groblad blad te

du kan använda färska eller torkade groblad blad kan för att skapa en helande örtte. Plantainbladte används som örtmedel för kyla och hosta. Söt med honung som plantain har en stark, ibland bitter smak.

kyld plantain leaf tea kan också användas som en naturlig DIY skönhetsbehandling för att tona och släta ditt ansikte och även för att behandla solbränna. Använd en sprayflaska till spritz på kyld plantainbladte till drabbade områden.

medan det är bäst färskt, håll eventuellt oanvänt plantainbladte i kylskåpet-det borde vara bra i flera dagar.

för att göra plantainbladte, ta en generös handfull färska plantainblad och ge dem en snabb sköljning. (Du behöver inte göra detta om du använder torkade löv!)

om du använder torkade blad, använd en tesked till varje kopp vatten. Om du använder färska löv, använd ungefär en matsked till varje kopp vatten. Tillsätt bladen till vatten och koka. Stäng av värme och brant plantainblad i ca 5 till 10 minuter. Använd en sil för att ta bort löv.

om du använder plantainte för kyla och hosta, drick medan det är varmt mellan tre till sex gånger/dag.

hur man gör plantain-infused oil

du kanske föredrar att använda plantainens helande egenskaper som olja, för låt oss inse det, vi har inte alltid färska plantainblad som ligger runt. Plantain-infunderad olja används som bas för att göra andra salvor, balm och tinkturer.

när man gör plantain-infunderad olja, är det en del debatt om huruvida man ska använda färska eller torkade blad. Medan färska bladrecept hoppar över torkningssteget finns det en möjlighet att mögel växer. Av denna anledning, låt oss hålla fast vid torkade löv!

att torka löv är inte så tråkigt som det låter. Börja med att lägga rena, färska blad på pappershanddukar, rena diskhanddukar eller torkskärmar. Eller kanske du föredrar att bunta dem för att hänga om du är kort på counterspace. Dina löv ska vara torra om några dagar. De ska känna sig sköra eller pappersliknande.

Håll din sats av DIY plantain-infunderad olja på en mörk, cool plats. Det håller upp till ett år. För att göra plantain-infunderad olja finns det en långsammare, old-school-väg eller ett snabbt sätt:

Old-school-metod:

samla några glasmurburkar för att lagra din olja. Fyll varje burk halvfull med torkade löv (smula dem lite om det finns några stora bitar). Fyll resten av burken med ditt val av bärolja. Välj en olivolja av god kvalitet eller solrosolja. Täck burken och låt den sitta i fyra till sex veckor på en mörk plats som ett skafferi eller skåp. Skaka försiktigt och snurra burkarna regelbundet. Sila bladen.

för att starta infusionen låter vissa människor burkarna sitta i ett fönster där solen kan värma det i några dagar innan de placeras tillbaka i skafferiet.

snabb(er) metod:

tryckt på tid? Inga problem. Placera dina fyllda, stängda burkar i en kastrull fylld med några centimeter vatten. Värm på låg i några timmar. Du kan behöva lägga till mer vatten när det avdunstar. Håll en varm vattenkokare i närheten för att fylla på din kastrull efter behov. Stamblad och låt svalna innan du lagrar.

se till att du märker dina burkar med dess innehåll och datum, eller så har du ett skafferi fullt av burkar fyllda med mystiska vätskor!

slutsats

lövblad är en stor källa till näringsämnen och medicinska helande egenskaper. Gå ut, samla några löv och införliva denna friska växt i din vanliga rutin.

1. WebMD, stor Plantain, biverkningar & säkerhet: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain. Åtkomst Mars 2020.
2. kanadensiska Wildlife Federation, bredbladig groblad (Plantago major). https://cwf-fcf.org/en/explore/gardening-for-wildlife/plants/edibles/edible-wild-and-not-so-wild-plants/plantain.html. Åtkomst Mars 2020.
3. Invasiva Arter Kompendium, Groblad Faktablad: https://www.cabi.org/isc/datasheet/41814. Åtkomst Mars 2020.
4. Drugs.com, Plantain, https://www.drugs.com/npc/plantain.html. Åtkomst Mars 2020.
5. den nördiga Farmwifeen, 10 Saker att göra med Plantain: https://thenerdyfarmwife.com/10-things-to-make-with-plantain/. Åtkomst Mars 2020.