25 No-Cook Recept (+Easy Dinner Ideas)

25 No-Cook Recept (+Easy Dinner Ideas)

dessa enkla No-cook Recept är ett bra sätt att få middag på bordet utan att värma upp köket. Från soppor till sallader till desserter blir måltiderna inte mycket enklare än detta.

detta är det perfekta alternativet med sommaren precis runt hörnet eftersom det sista vi behöver är den extra värmen.

dessa rätter är lätta, uppfriskande och på den svalare sidan.

jag garanterar att denna lista kommer att ha några av de bästa måltiderna som du någonsin har gjort. Gör dig redo att hoppa i köket och börja laga mat!

No-Bake Energy Balls

om du är något som jag och ständigt letar efter något att snacka på, så är det här receptet för dig.

dessa läckra energibollar är super läckra och fyllande.

så länge du har havre till hands är resten av ingredienserna upp till dig.

var inte rädd för att kasta din egen snurr på receptet som är specifikt för dina smaklökar.

yoghurtparfaits

ibland behöver du något krämigt, fruktigt och krispigt på samma gång. Yoghurt parfaits är bara biljetten.

detta recept är min go-to frukost för när jag har ont om tid.

gör bara ett par av dessa dåliga pojkar kvällen innan och lägg dem i kylskåpet.

Känn dig fri att toppa denna maträtt med någon frukt du kan ha till hands.

No-Bake Granola barer

dessa no-bake granola barer är idealiska för en snabb plocka upp mig när du befinner dig låg på energi.

det finns så många alternativ som du kan kasta i mixen för att anpassa detta recept.

allt från nötter och frön till choklad och torkad frukt smakar bra.

jag rekommenderar att du provar cranberry orange granola receptet om du sitter fast på vilken du ska göra.

jordnötssmör och banan Smoothie

denna enkla jordnötssmör och banan smoothie tar bara 5 minuter att göra under de upptagna morgnarna.

om du vill komma undan med att äta efterrätt till frukost, är det här receptet för dig!

banans krämighet i kombination med jordnötssmörets rikedom är en match gjord i himlen.

avokado grekisk sallad

denna sallad laddad med yumminess är den perfekta lunchen. Fylld med feta, oliver och massor av grönsaker, är det säkert att fylla dig.

så fort du tar en bit av detta fantastiska recept, kommer du att svepas till Medelhavet på nolltid.

medan du kan välja att lämna avokado ut, rekommenderar jag att du lägger till den för att verkligen ta med maträtten!

Rotisserie Chicken Salad Sandwich

detta recept är perfekt för när du inte har någon aning om vad du ska göra med kvarvarande kyckling. Hacka bara upp det och gör en underbar kycklingsalladsmörgås.

krämigheten från mayo blandad med selleriets crunchiness skapar den perfekta konsistensen.

om du letar efter ett hälsosammare alternativ till mayo, prova lite yoghurt istället.

avokado gurka tonfisk sallad

även om detta kan komma ut som en överraskande kombination, hör mig!

denna avokado gurka tonfisk sallad är den perfekta lunchen att prova.

färskheten från citron och koriander kommer att få dig redo att ta på dig vad dagen än kastar på dig.

inte bara är det laddat med friska grönsaker, det är också packat med protein.

Caprese-fyllda avokado

dessa Caprese-fyllda avokado är perfekta om du letar efter ett recept för att wow dina middagsgäster. Detta recept är definitionen av sommar på en tallrik.

inte bara ser de helt fantastiska ut när de är pläterade, de är också läckra!

se till att toppa dessa med en lätt balsamisk duggregn för lite extra smak.

Caprese Avocado Toast

jag var allvarligt tvungen att omvärdera mitt liv den andra jag försökte detta recept. Hur gick jag miste om en sådan fantastisk kombination av smaker och texturer?

avokadoens mjukhet i kombination med brödets krispighet och mozzarellaens krämighet är en match gjord i himlen.

glöm inte att lägga till några basilikablad ovanpå för att avsluta skålen!

fruktsallad med honung Lime Dressing

ibland är de bästa recepten de som är enklaste att göra.

i stället för att skapa alltför komplexa rätter i köket är det dags att hålla sig till grunderna.

häll helt enkelt den läckra honungkalkdressingen på dina favoritfrukter och njut.

kan det finnas något mer utsökt men otroligt enkelt? Jag tvivlar på det!

nektarin sommarsallad med strimlad kyckling och avokado

min mun vattnar redan bara tänker på detta recept.

nektarinens sötma i kombination med avokados krämighet är allt du behöver.

var noga med att lägga till några rostade sesamfrön på toppen för extra smak.

om du letar efter en lätt måltid som inte gör att du känner dig tung, är den här för dig!

kikärtsallad med tomater, gurka, avokado och lätt Medelhavsdressing

denna medelhavs kikärtsallad är ett perfekt måltidspreparatrecept som kan lagras i flera dagar om du väntar på att lägga till avokado.

garbanzobönorna är laddade med protein och kommer säkert att hålla dig full hela dagen.

vill du höra det bästa? Det tar bara 15 minuter att göra och är fylld med godhet.

Gazpacho

om du är orolig för att detta recept smakar som fuktig salsa, kan du sluta.

jag kan garantera att detta gazpacho-recept är perfekt blandat i jämn perfektion.

finns det något som skriker sommaren mer än ett fantastiskt gazpacho-recept?

Pro Tips: Innan du äter detta fantastiska recept, glöm inte att det behöver tid att kyla!

Rotisserie kyckling sallad

denna rotisserie kyckling sallad är perfekt på en smörgås, blandad med gröna, eller helt enkelt på egen hand.

denna maträtt är super lätt att göra och är också anpassningsbar.

till exempel, medan receptet kräver mandel, kan du alltid byta ut dem för cashewnötter eller pekannötter.

lägg gärna till din signaturspinn på receptet genom att lägga till dina mest älskade grönsaker i mixen.

kyld grekisk Yoghurtsoppa

nu, innan du springer iväg, hör mig!

detta Mellanöstern-kök liknar gazpacho eller vattenmelonsoppa, men det är mycket krämigare.

den grekiska yoghurten blandas med mjölk för att skapa en läcker soppliknande konsistens.

detta recept serveras idealiskt med en skiva rostat bröd som ska doppas i soppan.

kyckling Waldorf sallad

råkar ha några överblivna rotisserie kyckling? Detta recept är här för att använda det!

denna söta och salta kyckling sallad är säker på att aldrig svika.

den skarpa av äpplen ihop med valnötternas krispighet är säker på att behaga.

de olika smakerna och texturerna i detta recept är att dö för.

laxsallad Sandwich

inte bara är detta recept superlätt, men det spricker också med friskhet!

medan showens stjärna definitivt är konserverad lax, lyckas de andra smakerna fortfarande göra sin cameo.

servera denna smaskiga sallad på en skivad bulle ihop med färska grönsaker. Jag älskar att para ihop denna maträtt med en varm soppa på sidan för maximal tillfredsställelse.

Chia Pudding

behöver du en fyllning frukost som fungerar som en snabb grab-n-go? Du har tur.

denna chiapudding är idealisk för att göra kvällen innan och kräver bara tre ingredienser.

ta bara lite mandelmjölk, chia frön, honung, och du är bra att gå! Glöm inte att lägga till dina mest älskade frukter och nötter i mixen!

jordnötssmör över natten havre

detta recept kommer att lämna dig nöjd och fylld med energi att ta på dagen.

med bara fem ingredienser och tar bara 5 minuter att göra, kommer detta recept i princip att göra sig själv och vara redo för dig nästa morgon.

inte bara är detta recept fyllt med yumminess, men det är en pick-me-up med 15 gram protein.

räkor och avokadosallad

denna räkor och avokadosallad är den absoluta definitionen av friskhet.

det är inte bara fyllt med fantastiska ingredienser, men det är också paleo, keto, glutenfri och pescetarian.

det är i grunden en snygg och smaklig snurr på ceviche som säkert kommer att lämna dig uppdaterad.

tro mig inte? Ge det ett försök själv!

Druvsallad

jag älskar att piska upp denna enkla druvsallad för de dagar där jag vill komma undan med att äta efterrätt till frukost.

om du inte är en älskare av druvor som är helt bra. Lägg istället till din favoritfrukt eller bär istället.

detta recept kommer säkert att få dig att slicka skålen ren och redo för mer!

Pistachio Fluff Salad

du saknar om du inte har provat denna pistachio fluff salad än. Marshmallows, Cool piska och krossad ananas? Ja, snälla!

jag älskar att avsluta detta recept med några maraschino körsbär för den extra sötmen.

Pro Tips: syfta till att göra detta recept natten innan eftersom det kräver en 5-timmars nedkylningsperiod.

Oreo Cookie bollar

jag garanterar att den andra du gör dessa No-cook Oreo cookie bollar, de kommer alla att försvinna på några minuter.

detta recept är en sådan publik-pleaser att du kanske inte ens får chansen att prova det!

vill du höra det bästa? Det kräver bara tre ingredienser!

Strawberry Cheesecake lasagne

nästa gång du fastnar på vad du ska ta med till en potluck, ge detta recept ett skott.

det är säkert att behaga även de pickiest smaklökarna, eftersom det är så enkelt men så tillfredsställande.

alla älskar en klassisk jordgubbsostkaka, även om den är i en rolig lasagneform!

No-Bake Oreo Cheesecake

detta recept är perfekt för alla tillfällen och kommer att lämna alla tigger om mer.

det finns inget bättre än cheesecake ihop med några smaskiga Oreo-bitar för att verkligen få festen att gå.

var noga med att kasta den här dåliga pojken i kylskåpet över natten för att få bästa konsistens!