10 fantastiska Tandläkare ångest Tips som kommer att spara ditt leende
gör tanken på att gå till tandläkaren dig illamående? Du är inte ensam; tandfobi är en riktig sak, men det är möjligt att övervinna det. Fortsätt läsa för tio dental ångest tips som hjälper till att hålla dina tänder och tandkött i fantastisk form.
rädsla för tandläkarstolen
är du rädd för att besöka tandläkaren? Det är möjligt att så många som tjugo procent av amerikanerna oroar sig före ett möte, och många av dem undviker regelbundna kontroller på grund av extrem rädsla. Till skillnad från fobier som inte behöver adresseras är rutinmässiga tandläkarbesök för viktiga för din hälsa att hoppa över.
det finns många anledningar till att du kan frukta tandläkaren. Kanske hade du en smärtsam upplevelse i tandläkarstolen när du var ung. Kanske din dental terror härrör från
- en rädsla för att tandläkaren kommer att orsaka smärta
- rädsla för skott och tanken att de kanske inte fungerar
- panik när du hör ljudet av borren
- nervositeten att ha någon som arbetar i munnen
- förlägenhet att du inte har tagit hand om dina tänder
oavsett orsaken till din rädsla kvarstår faktum att din tandhälsa är avgörande för din allmänna hälsa.
nackdelar med Dental undvikande
oavsett hur skrämmande att gå till tandläkaren kan tyckas, är det aldrig en smart ide att glömma att schemalägga rutinmässiga möten. Otillräckliga nivåer av munhygien leder till en mängd otäcka problem. Exempel på vad som händer när du undviker tandläkaren är:
- dålig andedräkt
- hålrum
- plack och tandsten
- tandförlust
- tandköttssjukdom
- infekterade tänder
- missfärgade tänder
forskare teoretiserar också att det finns en koppling mellan tandköttssjukdom och hjärtsjukdom. Det är möjligt att inflammationen som finns i sjuka tandkött sprider sig in i blodomloppet och orsakar en förträngning av artärerna. Beviset på en koppling mellan dåligt tandkött och hjärtat är en betydande affär eftersom mer än en fjärdedel av alla amerikaner kommer att dö av hjärt-kärlsjukdom.
ännu mer tror forskare också att tandköttssjukdom spelar en roll i att utveckla (1) osteoporos, (2) lunginfektioner, (3) cancer och (4) reumatoid artrit.
börjar du förstå varför du måste lägga undan din tandfobi? Om så är fallet, här är tio Tandläkare ångest tips som kommer att ha dig i tandläkarstolen innan du vet det.
10 Tandläkare ångest Tips
nu är vi säkra på att du vet att du inte behöver vara rädd för tandläkaren. Ändå kan orimliga rädslor vara lika kraftfulla som autentiska. Det fantastiska med fobier är att det är möjligt att övervinna dem.
Följ våra tio bästa tandläkare ångest tips för att börja flytta förbi din tand rädsla.
1. Leta efter en tandläkare som vänder sig till tandfobiker.
lita på oss; rädsla för att gå till tandläkaren är en så vanlig oro att många tandläkare vidtar åtgärder för att lindra ångest. Fråga om hur kontoret hjälper tandläkare när du gör ditt första möte.
teknik för att vinna
om möjligt, välj en tandklinik som erbjuder saker som
- TV
- Musik
- och en varm filt.
gå inte till ditt första besök ensam.
du kommer att känna dig mer avslappnad om du vet att någon du älskar väntar på dig i lobbyn.
anländer i tid, men inte för tidigt.
det sista du vill ha är en lång väntan innan du ser tandläkaren. Ta med den tidningen som du har tänkt läsa med dig så att du blir för distraherad för att din fantasi ska springa vild.
använd några av dessa sure-fire avslappningstekniker under hela besöket.
du kommer att bli förvånad över hur mycket kontroll du har över din ångest när du hittar en bra lugnande metod.
be din tandläkare om lämpliga sederingsalternativ.
många patienter uppskattar den lugnande kvaliteten på kväveoxid och orala lugnande medel. Det kan till och med vara möjligt att snooze dig igenom en komplicerad tandprocedur.
fall inte i fällan att vara en martyr när det gäller obehag.
smärtfri tandvård är en verklighet, och det är tandläkarens uppgift att se till att du inte känner någon smärta medan de arbetar i munnen.
Ställ frågor
var inte rädd för att be tandläkaren att förklara vad de gör under en procedur. En lugnande röst räcker ofta för att hjälpa dig genom tandvård.
ta pauser
stoppa när du behöver en paus. Ett känsligt Tandteam ger dig tid att koppla av när det behövs.
gör ditt nästa möte innan du lämnar kontoret.
det är mer troligt att du kommer till ett uppföljningsavtal om du inte behöver kontakta kontoret senare för att schemalägga det.
slutligen är dagens Tandläkare välkomnande platser som specialiserar sig på att smärtfritt hålla ditt leende ljust och friskt. Använd våra tandläkare ångest tips som en säkerhet filt för att guida dig genom din nästa dental erfarenhet. Du kommer att njuta av ett vackert och hälsosamt leende i gengäld.
Smiles for Life Orthodontics levererar utmärkt ortodontisk vård till patienter i Flower Mound, TX. Kontakta oss för våra mjuka, kompletta ortodontiska tjänster.