10 Conseils d’Anxiété de Dentiste Formidables Qui Sauveront Votre Sourire
L’idée d’aller chez le dentiste vous rend-elle mal à l’aise? Vous n’êtes pas seul; la phobie dentaire est une chose réelle, mais il est possible de la surmonter. Continuez à lire pour dix conseils sur l’anxiété dentaire qui vous aideront à garder vos dents et vos gencives en excellente forme.
Peur du fauteuil dentaire
Avez-vous peur de visiter le dentiste? Il est possible que jusqu’à vingt pour cent des Américains s’inquiètent avant un rendez-vous, et beaucoup d’entre eux évitent des contrôles réguliers en raison d’une peur extrême. Contrairement aux phobies qui n’ont pas besoin d’être traitées, les rendez-vous dentaires de routine sont trop vitaux pour votre santé pour être ignorés.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez craindre le dentiste. Peut-être avez-vous eu une expérience douloureuse dans le fauteuil dentaire quand vous étiez jeune. Peut-être que votre terreur dentaire provient
- D’une peur que le dentiste vous cause de la douleur
- Peur des coups de feu et la pensée qu’ils pourraient ne pas fonctionner
- Panique lorsque vous entendez le son de la perceuse
- La nervosité d’avoir quelqu’un qui travaille dans votre bouche
- L’embarras de ne pas avoir pris soin de vos dents
Quelle que soit la cause profonde de votre peur, il n’en demeure pas moins que votre santé dentaire est essentielle à votre santé globale.
Inconvénients de l’évitement dentaire
Peu importe à quel point aller chez le dentiste peut sembler terrifiant, il n’est jamais judicieux d’oublier de planifier des rendez-vous de routine. Des niveaux inadéquats d’hygiène buccale entraînent une variété de problèmes désagréables. Des exemples de ce qui se passe lorsque vous évitez le dentiste incluent:
- Mauvaise haleine
- Caries
- Plaque et tartre
- Perte de dents
- Maladie des gencives
- Dents infectées
- Dents décolorées
Les scientifiques aussi théoriser qu’il existe un lien entre les maladies des gencives et les maladies cardiaques. Il est possible que l’inflammation présente dans les gencives malades se propage dans la circulation sanguine et provoque un rétrécissement des artères. La preuve d’un lien entre les mauvaises gencives et le cœur est une affaire importante puisque plus d’un quart de tous les Américains mourront de maladies cardiovasculaires.
Encore plus, les chercheurs pensent également que les maladies des gencives jouent un rôle dans le développement (1) de l’ostéoporose, (2) des infections pulmonaires, (3) du cancer et (4) de la polyarthrite rhumatoïde.
Commencez-vous à comprendre pourquoi vous devez mettre de côté votre phobie dentaire? Si c’est le cas, voici dix conseils sur l’anxiété chez le dentiste qui vous mettront dans le fauteuil dentaire avant que vous ne le sachiez.
10 Conseils d’anxiété chez le dentiste
Maintenant, nous sommes sûrs que vous savez que vous n’avez pas besoin d’avoir peur du dentiste. Pourtant, les peurs déraisonnables peuvent être aussi puissantes que les peurs authentiques. Ce qui est formidable avec les phobies, c’est qu’il est possible de les surmonter.
Suivez nos dix meilleurs conseils sur l’anxiété chez le dentiste pour commencer à dépasser vos peurs dentaires.
1. Recherchez un cabinet dentaire qui s’adresse aux phobiques dentaires.
Faites-nous confiance; la peur d’aller chez le dentiste est une préoccupation si commune que de nombreux dentistes prennent des mesures pour atténuer l’anxiété. Renseignez-vous sur la façon dont le bureau aide les lâches dentaires lorsque vous prenez votre premier rendez-vous.
Technologie pour la Victoire
Si possible, choisissez une clinique dentaire qui offre des choses comme
- Télévision
- Musique
- et une couverture chaude.
N’allez pas seul à votre première visite.
Vous vous sentirez plus détendu si vous savez que quelqu’un que vous aimez vous attend dans le hall.
Arrivez à l’heure, mais pas trop tôt.
La dernière chose que vous voulez est une longue attente avant de voir le dentiste. Apportez ce magazine que vous vouliez lire avec vous afin que vous soyez trop distrait pour que votre imagination se déchaîne.
Utilisez certaines de ces techniques de relaxation infaillibles tout au long de la visite.
Vous serez surpris du contrôle que vous avez sur votre anxiété lorsque vous trouverez une méthode apaisante utile.
Demandez à votre dentiste les options de sédation appropriées.
De nombreux patients apprécient la qualité calmante du protoxyde d’azote et des sédatifs oraux. Il pourrait même être possible de répéter votre chemin à travers une procédure dentaire compliquée.
Ne tombez pas dans le piège d’être un martyr en ce qui concerne l’inconfort.
La dentisterie sans douleur est une réalité, et c’est le travail du dentiste de s’assurer que vous ne ressentez aucune douleur pendant qu’ils travaillent dans votre bouche.
Posez des questions
N’ayez pas peur de demander au dentiste d’expliquer ce qu’il fait tout au long d’une intervention. Une voix apaisante est souvent suffisante pour vous aider dans le travail dentaire.
Faites des pauses
Arrêtez-vous chaque fois que vous avez besoin d’une pause. Une équipe dentaire sensible vous donnera le temps de vous détendre si nécessaire.
Prenez votre prochain rendez-vous avant de quitter le bureau.
Vous êtes plus susceptible de venir pour un rendez-vous de suivi si vous n’avez pas à contacter le bureau plus tard pour le planifier.
Enfin, les cabinets dentaires d’aujourd’hui sont des endroits accueillants qui se spécialisent dans le maintien sans douleur de votre sourire lumineux et sain. Utilisez nos conseils sur l’anxiété chez le dentiste comme couverture de sécurité pour vous guider dans votre prochaine expérience dentaire. Vous apprécierez un sourire beau et sain en retour.
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