Sfaturi de Coaching pentru a motiva echipa de baschet
există mai multe moduri diferite de a motiva echipa de baschet. În timp ce unele metode pot funcționa mai bine decât altele, găsirea celui mai bun mod de a vă motiva echipa unică poate dura ceva timp. Fiecare echipă este diferită, există câteva metode încercate și adevărate care par a fi eficiente pentru aproape fiecare echipă. Iată câteva dintre metodele noastre motivaționale preferate care pot fi folosite ca punct de plecare, dar nu ezitați să le adaptați și să le adaptați echipei și viziunii dvs. unice.
vârfuri și văi
fiecare echipă de baschet trece prin vârfuri și văi—este o parte a jocului, dar acele momente de înaltă și joasă pot provoca, de asemenea, o ruptură în motivația echipei. În timpul unui vârf, o echipă își va alimenta probabil propria motivație hrănindu-se cu jocurile de succes și entuziasmul mulțimii, dar în timpul unei văi, o echipă nu are energia necesară pentru a-și alimenta propria motivație.
deși poate fi provocator și frustrant atât pentru dvs., cât și pentru echipa dvs., este important să vă încurajați jucătorii să continue să dea totul, chiar și în timpul unei văi, deoarece va servi drept bună practică și experiență pentru următorul dvs. joc.
recompensarea echipei de baschet
o modalitate de a vă motiva echipa în timpul acestor patch-uri dure poate fi utilizarea unui fel de sistem de recompense. De exemplu, puteți seta sarcini de referință pentru a fi finalizate pe vârfurile și văile jocului, iar dacă aceste valori de referință sunt îndeplinite, atunci jucătorii sunt recompensați cu un duș timpuriu, o pauză de apă sau chiar o practică scurtată. Dacă semnele nu sunt îndeplinite, echipa trebuie să curețe după antrenament, să se antreneze devreme sau să facă repetări sau exerciții suplimentare.
în timpul văilor, sarcinile de referință pot fi orice, de la realizarea unui anumit număr sau procent de aruncări libere, fotografii în trei puncte și unități pentru layups sau în timpul vârfurilor, sugerează sarcini mai dificile, cum ar fi fotografii pe jumătate de teren, fotografii ofensive unu-la-doi sau tehnici de trecere de precizie. Simțiți-vă liber să vă încurajați jucătorii să lucreze împreună pentru a stabili obiective pentru echipă pentru a promova proprietatea și a provoca fiecare membru al echipei să joace cel mai bine în fiecare joc. În timp ce aceste exerciții ar trebui să fie o provocare distractivă pentru echipa dvs., rețineți că trebuie să urmați sistemul de recompense.
disciplina productivă
potrivit Alianței pozitive de Coaching, cel mai bun mod pentru antrenorii de baschet de a impune o disciplină bună este să rămână calm, să creeze consecințe și să fie consecvenți. Aceasta nu include feedback-ul negativ sau de a deveni vizibil supărat pe jucătorii tăi; mai degrabă, disciplina productivă se concentrează atenția asupra stabilirii unei filozofii și culturi puternice de coaching cu membrii echipei și părinții tăi la începutul sezonului. Procedând astfel, vă stabiliți așteptările și tonul pentru restul sezonului.
motivarea echipei să se comporte
deși acest lucru poate fi suficient pentru unii jucători, există momente în care este posibil să trebuiască să abordați comportamentul nedorit. Alianța pozitivă de Coaching sugerează o abordare pe trei direcții: consolidarea comportamentului bun, ignorarea comportamentului pe care nu îl doriți și, atunci când nu aveți de ales, intervenind cu o manieră ‘cea mai mică atenție’. Primii doi pași sunt destul de simpli. Recunoașteți și consolidați comportamentul pe care doriți să îl vedeți de la sportivii dvs. pe baza liniilor directoare și a culturii pe care ați stabilit-o la începutul sezonului. Pentru jucătorii care se comportă greșit, uneori cea mai eficientă strategie este să ignore complet jucătorul și acțiunile lor. De multe ori, după ce își îndepărtează complet atenția, copiii vor dori de obicei să recâștige atenția antrenorului lor și vor începe să respecte regulile stabilite anterior.
în unele cazuri, ignorarea comportamentului necorespunzător nu este o opțiune, mai ales dacă sportiva se pune pe ea sau pe alți coechipieri în pericol. Când trebuie să interveniți, cel mai bine este să faceți acest lucru cu cea mai mică atenție posibilă. Vă sugerăm să chemați calm jucătorul în lateral și să-i cereți să stea afară până când sunt gata să respecte regulile. Este posibil să trebuiască să repetați acest pas dacă jucătorul continuă să ignore regulile echipei. Când vine timpul să se înregistreze cu jucătorul, încurajați-l să recunoască verbal de ce i s-a cerut să stea afară și să se angajeze să respecte regulile de acum înainte.
deși a urma această abordare se poate dovedi a fi o provocare—mai ales atunci când încerci să rămâi calm în mijlocul unui joc mare—dai un exemplu pozitiv jucătorilor tăi și părinților lor, învățându-i să învețe din greșelile lor și să meargă mai departe.
laudă conduce motivația echipei
armare pozitiv, mai frecvent cunoscut sub numele de laudă, este în general binevenită de toți jucătorii. Lăudați-vă jucătorii, atât în perioadele de succes, cât și în cele de înfrângere. Oferirea de cuvinte simple de încurajare și laudă poate oferi jucătorilor tăi impulsul de care au nevoie pentru a termina jocul puternic.
laudele nu trebuie să vină doar de la antrenori. Încurajați părinții și chiar membrii echipei să se laude reciproc pentru munca bună pe teren și în afara acestuia. Venind împreună ca o echipă pentru a crea un mediu pozitiv pentru fiecare dintre jucătorii dvs. este cel mai bun mod de a vă motiva echipa să joace cel mai bine.
motivație modul SquadLocker
SquadLocker motivează întreaga echipă de baschet oferind îmbrăcăminte și echipamente sportive pe care se pot simți mândri să le poarte pe teren și în afara terenului, cu mărci precum Under Armor, Adidas, Nike și multe altele. Configurați un magazin de echipă pentru a achiziționa echipamente sportive de calitate, personalizate cu sigla echipei dvs. SquadLocker este gata să vă motiveze echipa de baschet făcându-i să arate și să se simtă bine!
