cum se prepară frunzele Plantain pentru utilizări medicinale

cum se prepară frunzele Plantain pentru utilizări medicinale

planta cu frunze late a fost folosită de mult timp în medicina tradițională. Se găsește în întreaga lume și este o plantă perenă rezistentă care apare an de an. Și cel mai bun dintre toate, este gratuit.

a nu se confunda cu patlagina de fructe gustoase, patlagina cu frunze late (Plantago major) este propria sa specie separată. De asemenea, trece prin alte câteva nume, cum ar fi: plantain mai mare, plantain comun, snakeweed și piciorul omului alb.

notă: Nu sunt un medic naturist, naturopat sau doctor. Ca și în cazul oricărei buruieni sălbatice sau plante furajere, vă rugăm să folosiți la discreția dvs. Dacă aveți probleme de sănătate subiacente, vă rugăm să consultați un medic.

Plantain utilizări medicinale

planta cu frunze late are multe proprietăți medicale (antibacteriene , astringente și diuretice doar pentru a numi câteva). Învățarea modului de pregătire a frunzelor de plantain pentru utilizări medicinale este o abilitate valoroasă care vine la îndemână dacă vă aflați vreodată într-o situație de supraviețuire. Este folosit pentru a vindeca și trata multe afecțiuni ale pielii și corpului, inclusiv:

• mușcături de țânțari, mușcături de insecte, înțepături.
• mușcături ușoare de șarpe otrăvitoare.
• iederă otrăvitoare.
• răni minore (vitamina K ajută cheagul de sânge să vindece rănile).
• reduce febra și durerile de cap.
• tonifică și netezește pielea.
• reglează funcțiile și secrețiile corpului.
• simptome de răceală și tuse.
• arsuri solare.
• eczemă.

efecte secundare ale frunzelor de Plantan

ca și în cazul altor remedii pe bază de plante, cel mai bine este să folosiți plantain cu moderație.

dacă aveți pielea sensibilă sau sunteți predispus la alergii, aveți grijă atunci când aplicați frunze de plantain direct pe piele. Încercați mai întâi să aplicați plantain pe o zonă mică. Pentru majoritatea adulților, este sigur să ingerați pe cale orală.

prea mult plantain poate provoca diaree sau poate afecta tensiunea arterială. Dacă aveți probleme intestinale sau abdominale, evitați utilizarea plantain.

planta conține cantități mari de vitamina K care ajută sângele să se coaguleze pentru a vindeca rănile. Dacă luați un medicament precum warfarina (Coumadin) care încetinește coagularea sângelui, nu utilizați plantain, deoarece va scădea eficacitatea medicamentului.

nu utilizați plantain cu frunze late dacă sunteți gravidă sau alăptați.

o notă privind recoltarea frunzelor de plantain

plantain cu frunze late prosperă în zonele în care există tulburări umane—de-a lungul trotuarelor, drumurilor și peluzelor. Deoarece erbicidele și pesticidele sunt adesea folosite, aveți grijă la recoltarea frunzelor de plantain în zonele cu care nu sunteți familiarizați.

plantele care sunt tratate cu erbicid au frunze ofilite și au adesea pete sau pete decolorate. Cel mai bine este să recoltați frunze de plantain din propria grădină sau curte sau dintr-un loc despre care știți că nu conține substanțe chimice nocive.

dacă nu aveți o grădină sau o peluză proprie, luați în considerare să întrebați un vecin sau un prieten dacă i-ați putea ajuta „să tragă câteva buruieni.”Probabil că vor fi mai mult decât fericiți să oblige! S-ar putea să fie curioși și să vrea să vi se alăture în aventura dvs. de hrănire.

cum se prepară frunzele de patlagină pentru utilizări medicinale: frunze proaspete

utilizarea frunzelor proaspete de patlagină este una dintre cele mai rapide și mai ușoare modalități de a profita de puterile sale naturale de vindecare. Frunzele se desprind ușor lăsând rădăcinile în pământ pentru regenerare.

cataplasmă Plantain

una dintre cele mai comune modalități de a folosi frunzele plantain este de a face o cataplasmă plantain proaspătă. Faceți o cataplasmă de pătlagină pentru a trata o varietate de mușcături de insecte, înțepături și chiar mușcături ușoare de șarpe otrăvitoare (de unde și porecla sa, șarpe).

pentru a face o cataplasmă pe bază de salivă, pur și simplu mestecați câteva frunze într-o pastilă și aplicați direct pe zona rănită. Puteți folosi un bandaj pentru a fixa cataplasma în poziție. Dacă nu aveți un bandaj la îndemână, încercați să înfășurați o altă frunză de plantain.

în timp ce s-ar putea să fiți îngroziți făcând o cataplasmă „scuipată”, enzimele salivei dvs. au de fapt proprietăți vindecătoare care accelerează procesul de vindecare. Cel mai bine este dacă persoana cu rana își mestecă propriile frunze. Dacă într-adevăr nu doriți să mestecați frunze de plantain, puteți încerca să măcinați și să zdrobiți frunzele între două roci.

cataplasma plantain trebuie să fie mai mare decât dimensiunea plăgii (ar trebui să acopere mai mult decât suprafața). Lăsați cataplasma timp de cel puțin o oră. Pentru afecțiuni mai severe, lăsați timp de două până la patru ore sau peste noapte, după cum este necesar.

aplicați o cataplasmă proaspătă de plantain de mai multe ori pe zi până când simptomele se îmbunătățesc.

cum sa faci ceai de frunze de patlagina

puteți utiliza frunze de patlagina proaspete sau uscate pot pentru a crea un ceai de plante de vindecare. Ceaiul din frunze de planta este folosit ca remediu pe bază de plante pentru frig și tuse. Îndulciți cu miere, deoarece planta are o aromă puternică, uneori amară.

ceaiul din frunze de patlagină răcit poate fi folosit și ca tratament natural de înfrumusețare DIY pentru a vă tonifica și netezi fața și, de asemenea, pentru a trata arsurile solare. Folosiți o sticlă de pulverizare pentru a spritz pe ceaiul de frunze de patlagină răcit în zonele afectate.

deși este cel mai bine proaspăt, păstrați orice ceai de frunze de patlagină neutilizat în frigider —ar trebui să fie bun pentru câteva zile.

pentru a face ceai din frunze de plantain, apucați o mână generoasă de frunze proaspete de plantain și dați-le o clătire rapidă. (Nu este nevoie să faceți acest lucru dacă utilizați frunze uscate!)

dacă utilizați frunze uscate, utilizați o linguriță la fiecare ceașcă de apă. Dacă folosiți frunze proaspete, folosiți aproximativ o lingură la fiecare cană de apă. Adăugați frunzele în apă și aduceți la fierbere. Opriți căldura și frunza de patlagină abruptă timp de aproximativ 5 până la 10 minute. Folosiți un filtru pentru a îndepărta frunzele.

dacă utilizați ceai de plantain pentru frig și tuse, beți în timp ce este cald între trei și șase ori pe zi.

cum se face ulei infuzat cu plantain

s-ar putea să preferați să folosiți proprietățile vindecătoare ale plantain ca ulei, deoarece, Să recunoaștem, nu avem întotdeauna frunze proaspete de plantain. Uleiul infuzat cu Plantain este folosit ca bază pentru a face alte alifii, balsamuri și tincturi.

când se face ulei infuzat cu plantain, există unele dezbateri cu privire la utilizarea frunzelor proaspete sau uscate. În timp ce rețetele de frunze proaspete trec peste etapa de uscare, există posibilitatea creșterii mucegaiului. Din acest motiv, să rămânem la frunzele uscate!

uscarea frunzelor nu este atât de obositoare pe cât pare. Începeți prin a pune frunze curate și proaspete pe prosoape de hârtie, prosoape de vase curate sau ecrane de uscare. Sau, s-ar putea prefera să le pachet să stea dacă sunteți scurt pe counterspace. Frunzele tale ar trebui să fie uscate în câteva zile. Ar trebui să se simtă fragile sau asemănătoare hârtiei.

păstrați lotul de ulei infuzat de plantan DIY într-un loc întunecos și răcoros. Se păstrează până la un an. Pentru a face ulei infuzat cu plantain, există un mod mai lent, de școală veche sau un mod rapid:

metoda Old-school:

adunați câteva borcane de sticlă pentru a vă stoca uleiul. Umpleți fiecare borcan pe jumătate plin cu frunze uscate (sfărâmați-le puțin dacă există bucăți mari). Umpleți restul borcanului cu alegerea uleiului purtător. Alegeți un ulei de măsline de bună calitate sau ulei de floarea soarelui. Acoperiți borcanul și lăsați-l să stea timp de patru până la șase săptămâni într-un loc întunecat, cum ar fi o cămară sau un dulap. Agitați ușor și rotiți periodic borcanele. Strângeți frunzele.

pentru a începe perfuzia, unii oameni lasă borcanele să stea într-o fereastră unde soarele o poate încălzi câteva zile înainte de a o pune înapoi în cămară.

rapid(er) metoda:

presat de timp? Nu vă faceți griji. Așezați borcanele umplute și închise într-o cratiță umplută cu câțiva centimetri de apă. Se încălzește la minim câteva ore. Este posibil să fie nevoie să adăugați mai multă apă pe măsură ce se evaporă. Păstrați un ceainic cald în apropiere pentru a vă completa cratița după cum este necesar. Se strecoară frunzele și se lasă să se răcească înainte de depozitare.

asigurați-vă că vă etichetați borcanele cu conținutul și data, sau veți avea o cămară plină de borcane umplute cu lichide misterioase!

concluzie

frunzele de plantain cu frunze late sunt o sursă excelentă de nutrienți și proprietăți medicinale de vindecare. Ieșiți afară, adunați câteva frunze și încorporați această plantă sănătoasă în rutina obișnuită.

1. WebMD, patlagina mare, efecte secundare & siguranță: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain. Accesat În Martie 2020.
2. Federația canadiană a faunei sălbatice, Plantain cu frunze late (Plantago major). https://cwf-fcf.org/en/explore/gardening-for-wildlife/plants/edibles/edible-wild-and-not-so-wild-plants/plantain.html. Accesat În Martie 2020.
3. Compendiu De Specii Invazive, Fișă Informativă Plantain: https://www.cabi.org/isc/datasheet/41814. Accesat În Martie 2020.
4. Drugs.com, Pătlagină, https://www.drugs.com/npc/plantain.html. Accesat În Martie 2020.
5. the Nerdy Farmwife, 10 lucruri de făcut cu Plantain: https://thenerdyfarmwife.com/10-things-to-make-with-plantain/. Accesat În Martie 2020.