15 abilități de viață valoroase pentru a-ți învăța adolescentul în timp ce se pregătesc pentru maturitate
ca părinte, treaba ta este să ai grijă de copiii tăi până când va sosi ziua când vor putea greva singuri. În timp ce absolvesc liceul știind să citească și să scrie, alte abilități sunt la fel de critice, care s-ar putea să nu fie acoperite în clasă.
înainte ca adolescentul tău să plece de acasă, asigură-te că este pregătit să trăiască independent în timp ce are un impact pozitiv asupra lumii. Luați un moment pentru a rula această listă de verificare a abilităților esențiale de viață pe care adolescentul dvs. va trebui să le învețe înainte de a trăi pe cont propriu.
Deprinderi Practice De Viață:
1. Gestionați timpul. Fii un model pozitiv pentru stabilirea priorităților și tratarea distragerilor. Arată-i adolescentului cum să folosească un calendar și să lucreze pentru a respecta un termen limită.
2. Studiați eficient. În timp ce adolescentul dvs. nu poate fi înscris la cursuri de geometrie mult mai mult, ei vor continua să beneficieze de a ști cum să învețe. Încurajați-vă copilul să îmbrățișeze lectura. Demonstrați cum să recunoașteți conceptele cheie și să proiectați auto-teste pe orice material.
3. Stick la un buget. Alegerile pe care adolescentul le face astăzi vă vor ajuta să determinați cât de multe datorii acumulează în timpul colegiului și care vor fi opțiunile lor atunci când vor absolvi. Dă-le un start cap pe dezvoltarea responsabilității financiare atribuindu-le sarcini cum ar fi gestionarea alocația lor.
4. Mănâncă bine. Obiceiurile alimentare sănătoase încep prea devreme. Adu-ți adolescentul pentru cumpărături și invită-l să ți se alăture în pregătirea cinei. Subliniați importanța consumului unei diete echilibrate bogate în legume, fructe și alte alimente întregi. Învățați-i copilului dvs. tehnici esențiale de gătit de bază.
5. Curăță. Copiii care cresc făcând treburi sunt mai predispuși să aibă grijă de primul lor apartament și de bunurile personale. Ia timp pentru a învăța copiii cum să vid, praf, și de a face rufele lor.
6. Stai în siguranță. Discutați cu adolescentul dvs. despre protejarea lor online și în afara. Oferiți avertismente de bun simț și împărtășiți-vă propriile experiențe.
7. Se ocupe de situații de urgență. Adolescentul tău știe ce să facă dacă are un bender bender sau există o furtună severă în prognoză? Examinați cum să răspundeți la urgențele comune.
abilități sociale și psihologice de viață:
1. Clarificați valorile de bază. Valorile pe care adolescentul le alege le vor ghida comportamentul. Indicați-i într-o direcție promițătoare, asigurându-vă că își pot articula credințele și le pot pune în acțiune.
2. Dăruiește cu generozitate. Adolescentul dvs. este mai probabil să reușească dacă îi ajută pe alții să facă același lucru. Încurajați-i să-și împărtășească resursele și să-și ofere voluntar serviciile.
3. Poartă-te atent. Dispozitivele Mobile reduc durata medie de atenție. Dacă doriți ca adolescentul dvs. să înțeleagă puterea mindfulness, va trebui să predați prin exemplu. Acordați-le toată atenția atunci când vorbesc și opriți televizorul, dacă este posibil.
4. Gestionați stresul. Dezvoltarea atenției vă va ajuta să vă protejați adolescentul de depresie și anxietate. De asemenea, pot învăța să se relaxeze angajându-se în exerciții fizice și/sau lucrând la un hobby.
5. Maestru eticheta de telefon. Chiar dacă adolescentul își petrece o mare parte din viața de veghe la telefon, este posibil să nu comunice eficient. Antrenează-ți copiii să se identifice și să vorbească clar. Repetați programarea programărilor sau apelarea unui profesor.
6. Vorbește față în față. Adolescentul dvs. poate fi mai confortabil pe social media decât să purtați o conversație în persoană. Țineți mese regulate de familie unde pot practica conversații în timp real. Faceți o regulă de familie că nu sunt permise dispozitive la masa de cină.
7. Cultivați relațiile. Relațiile de susținere sunt vitale pentru sănătate și bunăstare. Antrenor teen dvs. cu privire la modul de a face prieteni și de rețea.
8. Fii asertiv. Ajută-ți copilul să-și dezvolte stima de sine sănătoasă și să se susțină singur. Știind cum să-și împărtășească dorințele și nevoile îi va aduce mai aproape de îndeplinirea obiectivelor lor.
puteți ușura tranziția adolescentului la vârsta adultă. Protejați-vă copiii când sunt mici și apoi dați-le treptat mai multă responsabilitate, astfel încât să poată dobândi abilitățile de care au nevoie pentru a trăi singuri la momentul potrivit.