Se Você Quiser Reforçar O Vínculo Com Seu Parceiro, Peça-Lhes que Estes 12 Importante Relação de Perguntas
às Vezes, eu desejo que eu tivesse uma varinha mágica no meu escritório gaveta como eu tantas vezes se perguntou isso no meu aconselhamento para casais: “Como podemos fazer com que nosso relacionamento ainda melhor?”Vivemos em uma sociedade que espera soluções rápidas, há uma urgência de ter tudo agora em um prato, e queremos derramar camadas de bagagem emocional em uma tarde. Preferimos cortar cantos do que trabalhar duro.
mas como alguns conselhos de relacionamento lhe dirão, É aí que reside o segredo: trabalho. Relacionamentos são trabalho. Não há atalhos, sem meias medidas e sem correções rápidas. Temos que mergulhar lá-gancho, linha, e chumbada.Ian e eu estamos casados há mais de 28 anos. Estávamos nisso por um longo tempo e acabamos de voltar de um pequeno separatista incrível e ouço estas palavras: “acho que acabamos de atingir um novo nível em nosso relacionamento, a vida realmente melhora de onde veio essa primavera?”Eu me perguntei.
isso é o que acontece quando você mergulha muito mais fundo em seu relacionamento. Depois de curar suas próprias feridas emocionais e se sentir completo e completo, você pode começar a encher o tanque de amor emocional um do outro, o que permite que você fale a linguagem do amor à qual seu parceiro responde — vocês dois se sentirão emocionalmente amados em um nível muito mais profundo.Então, vamos dar uma olhada em algumas perguntas de relacionamento que vocês podem fazer um ao outro, enquanto anseiam que precisam ir mais fundo na mente um do outro.
“o que você acha mais difícil de colocar em palavras e como posso ajudá-lo com isso?”
esta é uma pergunta muito poderosa, pois você está perguntando o que faz seu parceiro se sentir vulnerável. Mostrar sua vulnerabilidade diz ao seu parceiro que não há problema em fazer isso e pode levar seu relacionamento a um lugar muito mais profundo.
talvez seja sobre sexo, os parentes, estar no seu telefone, não apoiá-lo quando em companhia de outros, ou se sentir inadequado em alguma área. Todos nós temos nossos próprios gatilhos para isso.
falar sobre isso e compartilhar suas dificuldades ajudará seu parceiro a expressar as suas, Para que você possa encontrar uma maneira de ajudar um ao outro.
“você gostaria de ser fisicamente tocado com mais frequência?”
eu não estou falando sexualmente, mas eu amo ser tocado e Ian faz (na maioria das vezes de qualquer maneira). Então, talvez você possa perguntar ao seu parceiro se eles querem dar as mãos quando você está fora, se eles gostariam de uma massagem no ombro de vez em quando, ou um tapinha suave no fundo quando você está fora com a empresa?
pergunte a eles qual toque específico eles gostariam e experimente. Todas essas coisas levam a se sentir amado se o toque físico for uma de suas linguagens do amor.
“quais são os seus sentimentos sobre a nossa vida sexual?”
depois de tocar, podemos olhar para a sua intimidade. Este é sempre um grande, pois é uma das áreas (junto com o dinheiro) que raramente são discutidas de forma aberta.
a melhor maneira de abordar isso é começar com o que está funcionando para você e, em seguida, o que não é eo que você gostaria de tentar. Em seguida, pergunte-lhes gentilmente seus pontos de vista e descubra quando e como você os implementará. Isso fica mais fácil com o tempo à medida que você se acostuma com as necessidades um do outro.
“eu ofendi você de alguma forma recentemente?”
Agora você pode não estar pronto para ouvir a resposta para isso, mas é bom tirá-lo ao ar livre. Eu fiz isso muitas vezes no passado e tem sido uma luta no início, porque eu sempre quis me defender e dar minhas razões.
mas, ouça-os sem interromper e apenas ouça-é como eles viram e sentiram. Então, vem a parte difícil: aceitá-lo. Siga isso com: “como você acha que eu poderia me comportar de maneira diferente da próxima vez?”
Agora você tem sua resposta para exatamente como seu parceiro se sente sobre o evento ou comportamento — isso realmente leva o relacionamento mais fundo. Eu sei que isso não será fácil para você ouvir, mas também não é fácil para o seu parceiro dizer essas coisas, pois eles provavelmente não vão querer incomodá-lo. Quanto mais você faz isso, mais fácil fica.
“o que tornará a volta para casa no final do dia ainda melhor para você?Nunca assuma que seu parceiro quer uma xícara de chá assim que ele entrar pela porta e ouvir sobre o seu dia.Eu aprendi ao longo dos anos que Ian gosta de me contar sobre seu dia assim que ele entra em casa, então eu levo 15 minutos e eu apenas escuto, não para consertar nada, não para julgar, mas apenas para ouvir sobre seu dia.
então, é a minha vez. Funciona para nós. Então, nós dois saímos e continuamos com o que estamos fazendo.
então, pergunte ao seu parceiro o que funciona para eles. Talvez eles queiram muito afeto físico imediatamente ou, talvez, nenhuma comunicação. Não há certo ou errado, é descobrir o que funciona para vocês dois.
“sobre o que você está estressado agora e posso ajudá-lo de alguma forma?”
esta é uma pergunta que eu faço Ian regularmente e geralmente recebo de volta a resposta: “Não, Não há nada que você possa fazer, é muito longe de sua profundidade.”
mas, aqui está a “pepita de ouro” – uma vez que começamos a conversa, ele pode ver a situação sob uma luz diferente e menciona algo pequeno que posso fazer para ajudar a aliviar o estresse.
aqui, novamente, mostro que me importo, mesmo que não consiga resolver tudo.
“você gostaria de mais tempo sozinho ou mais tempo juntos esta semana?”
uma pergunta com a qual lutei no passado, pois não gostei da resposta quando voltou para mim: “prefiro ter algum tempo para mim esta semana, pois tenho muito e o espaço me ajuda com esclarecimentos.”Eu costumava achar isso muito difícil não tomar pessoalmente, mas quando eu dou um passo para trás para ser objetivo, eu percebo que não é sobre mim, mas é sobre o que Ian precisa agora. Esta é uma pergunta que faço semanalmente. Talvez você também possa adquirir esse hábito?
“eu tive uma discussão Esta semana que não foi resolvida?”
esta é uma pergunta a se fazer. Eu sei que a primeira coisa que virá à mente é: “Eu não quero trazer esses sentimentos ruins novamente.”Mas o problema é que, se você deixar o ressentimento, ele se inflama e cresce e vai erguer sua cabeça feia novamente mais uma vez, outro gatilho se exibe.
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Portanto, por mais difícil que seja e você saiba que se sentirá desconfortável, faça a pergunta e abra-a. Vocês dois ficarão felizes no final-este é um verdadeiro fortalecedor de relacionamento.
” existe algo que eu possa fazer para fazer você se sentir mais amado?”
esta é uma ótima pergunta se vocês estão juntos em um momento de silêncio. Ele pode muito bem querer mais paz e apenas gostar de estar lá com você, ele pode querer ser tocado mais, ele pode querer ter algumas palavras positivas ditas sobre ele, ele pode querer que vocês dois comecem a planejar seu futuro juntos, ou talvez ele só queira mais tempo de qualidade com você.
o importante é fazer a pergunta e simplesmente deixá-la ir.
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“Qual é uma coisa que você sente que nosso relacionamento está faltando?”
este é um que você pode perguntar talvez em uma base mensal e trabalhar para. Se você tiver escrito, talvez você possa fazer um brainstorm de algumas etapas se não conseguir ver a resposta imediatamente, especialmente se for um grande problema.
“Qual é o seu maior medo pelo nosso relacionamento?Talvez, fique claro sobre como explicar seu medo primeiro para colocá-lo à vontade, então isso lhe dará a chance de que não há problema em ser vulnerável e compartilhar. Isso realmente começará a abrir canais que ajudarão a cimentar ainda mais seu relacionamento.
não espere muito no início, é difícil colocar em palavras e também ser totalmente honesto.
“como você descreveria seu amor por mim?”Esta é uma pergunta que poucos de nós fazemos e a resposta pode mudar à medida que o relacionamento cresce e vocês dois têm sentimentos mais profundos um pelo outro; é uma ótima pergunta a ser feita regularmente.
Antes de iniciar com a pergunta, pergunte-se primeiro para ver o que isso significa para você.Portanto, espero que você reserve um tempo para fortalecer o que já tem — isso não acontece por si só. Remova todas as distrações, telefones, computador, TV, crianças e animais de estimação. Crie um espaço claro e meia hora puramente um para o outro.
relacionamentos felizes e saudáveis que têm grande significado dão trabalho, mas também podem ser a parte mais incrível da sua vida. Seu relacionamento pode se tornar a melhor coisa que já aconteceu em sua vida.