10 maneiras de ganhar a linguagem corporal masculina Alfa
você já viu esse meme (ótimo) de cima?
me fez rir como um louco pela primeira vez, provavelmente porque eu sou um idiota. Ou estou?
seu corpo mostra quem você está dentro. É como um anúncio para a sua personalidade. Então, se você quer ser alfa por dentro, Você também precisa de linguagem corporal macho alfa por fora.
este post é sobre como usar sua linguagem corporal para retratar masculinidade, confiança e influenciar outras pessoas, especialmente mulheres, sem dizer uma palavra. Mais tarde no post, eu tenho algumas imagens de linguagem corporal masculina alfa de contraste.
a linguagem corporal masculina Alfa vem de dentro?
já sabemos que seu corpo influencia diretamente sua mente.
por exemplo, se você sorri, mesmo que não se sinta feliz agora, isso aumenta seu humor. Esse fenômeno também funciona em muitas outras áreas.Nós também sabemos, que se você comer muito lixo, como açúcar refinado, não se exercite, não veja a luz do sol, sua mente está entorpecida e com pouca energia.
não importa se você dorme por doze horas e não faz nenhuma tarefa de tributação mental, se seu corpo está lutando contra a merda que você coloca nela, sua mente não pode funcionar.
o corpo e a mente estão fortemente entrelaçados. Um homem não pode consertar um sem consertar o outro.
portanto, ser alfa não é apenas um estado de espírito. Embora sua mentalidade realmente mude sua percepção, não é a única coisa.
embora eu lhe diga como preparar sua mente para ser percebida mais Alfa, seu corpo externo é uma grande parte dele.
o Universo trabalha em equilíbrio. E tu também.
Melhorar a linguagem do corpo visualmente primeiro
Se você está se perguntando como para melhorar a linguagem do corpo, a melhor coisa primeiro é começar com o seu corpo externamente. Como você é percebido pelo mundo é a coisa mais fácil de mudar, e produz os resultados mais rápidos.
todos julgam pela capa, então por que não fazer a capa parecer boa?
Veja assim: seu corpo é um anúncio para o outro sexo comprar seu produto. Seu produto são seus genes. Reproducao.
então, se você quer que as mulheres comprem seu “lixo”, você precisa se parecer com um Lamborghini. E não como uma Honda.
Passo 1: Exercício
quando você vai ao ginásio, você precisa colocar uma postura correta e forma de seus exercícios, caso contrário, você vai arruinar suas costas e estar com dor. No entanto, também irá treiná-lo para andar ereto e confiante. A base da linguagem corporal masculina Alfa.
para isso, você precisa ter uma postura adequada.
você precisa puxar os ombros para trás, levantar a cabeça e trançar o peito.
pode até ajudá-lo a levantar mais pesos e aumentar os músculos para certos exercícios. Esse mf jacked neste clipe informa como aumentar seu registro pessoal benchpress posturando corretamente.
se você for à academia regularmente, automaticamente melhorará sua postura. Você andará automaticamente ereto, seus ombros para trás e terá seu corpo frontal exposto.
obtenha algumas rotinas de ginástica adequadas aqui. Eu uso muito o programa de Aquiles, funciona melhor com as mulheres.
Isso exibe uma tonelada de confiança. Comportamento macho alfa. Você não teme o que está à sua frente, é por isso que expõe sua parte mais vulnerável sem problemas.
Passo 2: Aprenda a lutar
quando você aprende a lutar, especialmente uma arte marcial, você automaticamente se torna mais confiante.
porque você sabe como se defender e defender os outros. Você sabe como jogar as mãos, e você sabe como manter as pessoas na Baía.
então, quando a merda atinge o ventilador, sua linguagem corporal masculina Alfa provavelmente já manterá o bugger sob controle. Você desenvolve uma certa aura ao seu redor.
também é uma questão de mentalidade estar ciente de que você pode tirar pescoços à vontade. Você irradiará poder.
os lutadores tentam não lutar em público. Porque eles sabem as implicações disso. Mas se eles têm que, eles podem confiar em suas habilidades e seu treinamento para sair um vencedor.
Aprenda a lutar (online) aqui. Foi assim que comecei.
Passo 3: vista-se corretamente
você sabe como eles zombam de como as pessoas de terno sempre governam o mundo? Porque exibe energia. Confiança, sucesso.
um terno sob medida imediatamente não só você percebeu de forma diferente, mas também muda sua própria percepção.
você se sente diferente ao caminhar em um terno adequado. Você cria linguagem corporal masculina alfa porque se sente Alfa através de suas roupas.
agora, um terno nem sempre é o traje adequado para usar. Depende da situação e do lugar que você está indo. O objetivo é usar roupas masculinas. Não se pareça com isso:
aqui está o que você deve estar vestindo:
- Simples ou camisas de luz projetos ajuste Apropriado, de preferência slim fit (músculos, bro) tamanho Correto, não muito pequeno, não muito grande Masculino cores, muitas cores misturadas Adequada, sapatos, corte os sapatos de treino Usar um maldito cinto usar um relógio
se você olhar para um dos machos alfa mais famosos e bem-sucedidos, eles sempre estão bem vestidos. Ele molda sua linguagem corporal.
nem sempre é um terno, mas definitivamente é sempre adequado e elegante.
obviamente, há muito mais para se vestir adequadamente como homem, mas você tem a ideia.
Passo 4: Preparação e corte de Cabelo
gaste mais de US $ 5 em um corte de cabelo. Se você quiser ficar bem, coloque algum tempo nele, descubra o que fica bem com a forma e o tamanho da cabeça.
existem algumas regras que você provavelmente não conhecia, e é por isso que você não se parece com Alpha chad, mas com beta orbiter troll.
aqui está um ótimo guia sobre como determinar qual corte de cabelo se encaixa em você.
barba ou não, tudo depende de várias coisas, assim como com o corte de cabelo. Jawline, forma do seu rosto, coisas assim.
pessoalmente, eu recomendaria apenas tentar alguns estilos. Deixe crescer e decida como você se parece.
era sobre a aparência visual direta. Mesmo que a linguagem corporal seja sempre externa, as etapas a seguir vêm de dentro. Mas antes de irmos para lá, tenha o externo fixo!
Passo 5: caminhe ereto, olhe para frente
graças à ciência, nós realmente sabemos, que se você andar ereto, e eu realmente quero dizer, ereto, seus níveis de serotonina aumentam e você se sente mais confiante.
Experimente da próxima vez que você andar em algum lugar. Não olhes para o chão, nem para o teu telemóvel. Olha para a frente. Coloque os ombros para trás e a cabeça ereta, para que o pescoço fique reto e vertical.
Imagine puxar-se com as mãos na parte de trás do pescoço. Anda assim.
você não deve andar por aí totalmente agachado como a maioria das pessoas faz hoje em dia. Não olhe para o seu maldito telefone o tempo todo! Olhe para o mundo.
aqui está outro vídeo sobre como corrigir essa postura permanentemente com alguns exercícios fáceis.
você notará muitas coisas novas ao seu redor e aumentará sua confiança. Além disso, combate seu vício por essa merda.
um guerreiro enfrenta os problemas antecipadamente e diretamente. Seu corpo irradia a bravura.
você sente falta de tantas coisas olhando para baixo. Provavelmente perdeu aquela garota piscando para você, ou verificando você.
a beleza da natureza ao seu redor. Talvez uma ideia de Negócio. Estás a perder merda.
e quando você não perde merda ao seu redor, Você também exibe confiança, porque você olha para o mundo. Isso faz parte da linguagem corporal do macho alfa. Vendo as coisas neste mundo, exibidas pelo seu corpo.Passo 6: pare de se mover!
muitos caras estão mexendo o tempo todo. Especialmente em torno das mulheres, porque elas estão nervosas.
isso não é algo que você pode magicamente parar. Você tem que enfrentar esse medo full-frontal como qualquer medo que você tem. Como fazer isso? Fale com as mulheres!
vá lá e fale com eles. Você provavelmente tem um emprego, você está na academia. Há mulheres por perto. Fale com eles! Não pretendo obter um número ou vê-los nus. Apenas puramente ficando confortável em falar com pessoas que não têm um pau.
um guerreiro não inclina os ombros. Ele fica de pé, de frente para tudo o que pode vir em seu caminho. É isso que as mulheres procuram! Um ombro forte para protegê-los. Por que teria medo de outro Ser Humano Física e mentalmente mais fraco do que você? Pergunte a si mesmo quando você se aproxima de qualquer mulher.
além disso, leia sobre o desapego da fêmea. Faça – os vir até você.
e enquanto você tenta observar seu corpo. Não te mexas tanto. Não Mova as mãos o tempo todo.
fique parado como uma rocha ao vento.
não seja um registro morto. Obviamente, você pode fazer gestos, mas fazê-los completamente, não pare no meio do caminho se você fosse fazer um gesto. Isso é fraco.
basta fazê-lo, você vai notar isso sozinho. Observe seu próprio comportamento. A única maneira de melhorar é fazendo isso.
Passo 7: pare de se inclinar em
a pílula vermelha constantemente zomba disso, e recentemente ficou muito louco no Twitter com esse tópico, mas a ideia básica está correta. E eu noto isso muito com caras hoje em dia.
eu fiz isso muito se eu quisesse fazer sexo com minha garota. Eu caminhava em direção a ela, minhas mãos abertas, como se eu a agarrasse.
isso é para trás! Você quer que ela venha até você!
um verdadeiro homem sabe que existem muitas e muitas mulheres por aí. Mas apenas um homem como ele.
você fica lá e a convida para vir. Diz-lhe!
lembre-se, você está no comando. Se você se inclinar para ela ou mesmo para ela enquanto ela se afasta, esta é uma indicação clara, que ela tem o quadro. Há um monte de imagens famosas para mostrar isso.
o lean In mostra claramente que os caras, sabendo ou não, estão operando em seu quadro. Eles aceitaram que seu quadro é o dominante, e que eles precisam se inclinar para sua posição.
Obviamente, isso não diz muito que esses caras são beta cucks. Você não pode julgá-lo por isso sozinho.
por exemplo, se você é enorme, você tem que se inclinar para tirar fotos, CaSO contrário, sua cabeça é cortada. E um lean ocasional também é totalmente bom se você manter a proporção ereta.
a maioria de vocês apenas faz isso demais. Portanto, uma maneira fácil de melhorar a linguagem corporal alfa é parar de fazer isso.
por enquanto, um exemplo extremo e contrastante de como deve ser:
Olhe para sua linguagem corporal em cerca de 30 segundos. Ou até mesmo a foto em miniatura. Ela está claramente se agarrando a ele, e ele está parado lá, confiante, com força total.
Agora você pode dizer que ele tem o direito de ter confiança depois que ele fodeu Jolie no carro no caminho para lá.
e sim, a confiança é construída sobre o que você alcançou, mas se você se forçar a manter sua linguagem corporal sob controle, ela se tornará automática em algum momento.
a posição do rei e da rainha na cama
quando vocês dois abraçam, depois do sexo.
você não vem até ela. Ela vem até você, você deita de costas na posição do rei, e ela pode deitar em você. Não peça, e não vá até lá se ela não fizer isso. Mantenha seu quadro!
um homem verdadeiro conhece o valor de sua presença. Ele não o entregará livremente.
este é um recurso de mentalidade de sua parte. Lembre – se da mentalidade de abundância. Ela pode ter sorte de estar com você. Sorte de ter tido sexo com você. Internalize isso, e ele vai jogar por conta própria.
agora, isso não significa que você nunca pode abraçar sua garota. Tal como acontece com tudo na vida, há uma proporção áurea. Que é 2/3 neste caso.
ela tem que vir até você mais do que você se aproxima dela. Dependendo da sua mulher, pode ser perto de 95% ou algo assim, ou é até 60. Realmente não importa, desde que seja mais sobre ela se aproximando. Lembra-te do que te ensinei. Ela está com você, isso tem que ser exibido em física, bem como em sua mente.
agora, não fique idiota sobre isso. Não force essa merda. O macho alfa não se importa muito com essas coisas. Leia aqui e tenha-o no fundo da sua mente.
não tente muito, isso é para fracos.
além disso, tenha em mente, isso geralmente é mais importante em público. Nos tempos das mídias sociais, as mulheres tendem a ter o quadro dominante nessas fotos.
basta observá-lo nas próximas vezes, sempre que uma selfie aparece, as meninas tentam estar no quadro. Ou você mantém seu quadro ou não está na foto. Fácil assim.
Passo 8: Contato Visual
uma grande parte da linguagem corporal do macho alfa é realmente apenas que você não tem medo. E a razão pela qual você não está olhando as mulheres diretamente em seus olhos é que você está com medo.
de julgamento, de sentir-se fraco.
notícias de Última Hora: nada acontece.Você não está morrendo quando você olha alguém nos olhos. Isto não é só para mulheres. Parceiros de negócios e outras pessoas em geral.
olhe-os nos olhos quando você falar com eles!
se você não fizer isso, isso é considerado um pouco rude. Mas mesmo que não seja, apenas exibe fraqueza. Você se submete à pessoa evitando seu olhar. Isso é fraco!
os machos alfa não têm medo de interações sociais, julgamento ou outras pessoas não gostarem deles. Olhe as pessoas nos olhos. Você também verá muito sobre essa pessoa.Etapa 9: ocupe espaço, use linguagem corporal aberta
quando você está falando com as pessoas, use o espaço ao seu redor.
não se coloque em um canto. Literalmente.
Use os braços e expanda ao seu redor. Pegue o espaço. Conquiste! Você tem o direito de ocupar espaço neste mundo como qualquer outra pessoa.
esta é uma grande parte da melhoria da linguagem corporal masculina Alfa.
não ser empurrado fisicamente nem sempre significa literalmente ser empurrado. Isso pode significar que você não ocupa espaço, e outras pessoas podem facilmente movê-lo em um canto.Isso também significa que quando outras pessoas estão se movendo ao seu redor, você não deixa que essa fase você. Você está onde está. Se eles se movem porque alguém atrapalhou, você não precisa necessariamente fazer isso (a menos que você saia como um idiota).
Use o espaço ao seu redor!
além disso, quando você chegar a um lugar, aja como se fosse seu. Isso é chamado de ” lock in.”Eu não posso descrevê-lo melhor do que James Bond mostra:
Passo 10: use gestos poderosos
uma grande parte da linguagem corporal está usando seu corpo para falar. Como você fala com seu corpo.
mas há uma diferença na forma como você usa gestos. A linguagem corporal do macho alfa é confiante, dominante e exigente.
o que significa, movimentos lentos e grandes movimentos.
mas o mais importante, termine os movimentos. Se você começar a estender os braços ao seu redor, não pare no meio porque se sente desconfortável. Acaba com isso!Você está bem com quem você é, seu instinto queria fazer esse enorme gesto. Viva! Abrace-o!
as feministas dirão que está errado. Seu condicionamento social provavelmente também. Esquece isso. Um homem vencedor faz grandes movimentos. Em sua vida e com seu corpo. Você não se importa com o que alguém pensa.
calma e coletada use seu corpo para persuadir.
como melhorar a linguagem corporal no sexo?
sua linguagem corporal não para no sexo. E esta é provavelmente a parte mais difícil para você. Foi para mim.
mudar sua mentalidade e manter seu quadro no sexo é difícil porque você tem medo de foder.
e daí? Faça melhor da próxima vez.
Aqui estão algumas pequenas coisas para começar, que são sutis o suficiente para não mostrar totalmente sua mudança de quadro:
- contato visual completo
- levante o queixo com a mão, antes de beijá-la (ela chega à sua altura)
- quando você a abraça, você a puxa em sua direção, em vez de abraçá-la
- empurre-a contra a parede ao beijar
- você quer um boquete? Coloque as mãos nos ombros e gentilmente, mas empurre-a diretamente de joelhos, não diga nada, deixe seu corpo falar
- também com um boquete, coloque a mão na cabeça e faça os movimentos. Você decide o que fazer. Diga a ela que ela é uma boa garota enquanto faz isso
- Missionário: Amarre as mãos acima da cabeça com as mãos. É como algemas-lite. Ela não pode movê-los. Ela é tua.
- espancá-la. Qualquer mulher gosta disso. Houve estudos. Não estou a brincar. Não enlouqueça, comece com um bom tapa nas bochechas, não fique cheio batendo nela desde o início.
- não peça para mudar de posição, mova-a para a posição desejada
- Doggystyle: Alterne entre você empurrando e movendo seu corpo para o seu pau. Bônus: diga a ela para fazer o movimento e você não faz nada
você pode aplicar isso a todos os tipos de posições. E, novamente, não dispare todas essas coisas de uma só vez. A transição é gradual. Faça um deles de cada vez. Dê a ela tempo para se ajustar ao seu novo eu.
além disso, mantenha o quadro! Não se mexa, fique de pé, não se mova muito!
como implementar tudo isso na cama?
Agora você pode pensar que isso é demais, como você vai se lembrar disso? Bem, você realmente não precisa. Tudo o que acabei de escrever é inerente a você. O homem em si mesmo que você negligenciou por tanto tempo faria essas coisas naturalmente.
estou apenas lhe dizendo essas coisas, para que você possa finalmente voltar consigo mesmo.
confira o que realmente é a verdadeira masculinidade, e uma vez que você se deu alguns meses para abraçar totalmente isso, e elevou seus níveis de testosterona, isso virá naturalmente. Você também descobrirá partes de sua masculinidade sombria. Não hesite! Usa-o!
você usará a orientação deste post para se observar fazendo isso. E vai se sentir bem.
além disso, leia o método de Deus do sexo para mais alguma linguagem corporal alfa em suas sessões de sexo.
um homem que negligencia sua masculinidade, negligencia sua própria biologia. Porque ele não é homem, não será tratado como um só.
resumo da linguagem corporal do macho alfa
agora, havia muito que você aprendeu hoje. E implementar isso de uma só vez será difícil.
comece com o primeiro externo. Então, passo a passo, implemente as mudanças internas do corpo Alfa.
vamos recapitular rapidamente:
- Exercício e criar um masculino, alfa corpo Saiba como combater Vestir-se adequadamente e masculino Obter um bom corte de cabelo e limpeza Caminhar ereta e olhar para a frente Parar de se mover muito Parar inclinando-se para outras pessoas, especialmente as mulheres Mantenha contato visual com as pessoas Usar linguagem corporal aberta, ocupam espaço Usar poderoso gestos
Isso vai levar tempo até que você internalizou tudo isso. Então não se preocupe, você não é imediatamente James Bond.Continue empurrando essas coisas e melhorando sua percepção ao longo do tempo.
– Alexander Graves