Sztuka stawania się szczęśliwą kobietą
żyjemy w bardzo ciekawych czasach, kiedy posiadanie tożsamości jest cenniejsze niż kiedykolwiek! Przez całe życie staramy się znaleźć i budować siebie, szukając wyidealizowanej osoby, aby się stać, często zapominając o własnym zdrowiu psychicznym. stając się szczęśliwą kobietą
nieustannie poszukujemy powodów do szczęścia z zewnętrznego świata, który nas otacza. Gdybyśmy tylko mogli sobie uświadomić, że-szczęście – jest stanem, do którego można dotrzeć wyłącznie od wewnątrz.
Autor: Olesia Dovzhenko
zgadzam się, szczęście każdej kobiety nigdy nie zależy od jej wieku, wagi, kształtu ciała, oczu lub koloru włosów. Zamiast tego zapraszamy do myślenia, że istnieją pewne zasady życia i cechy, obecne w jej osobowości, która promieniuje stanem szczęścia.
czym więc są te cechy i jak możemy je rozwijać?
Zakochaj Się W Sobie!
prawdziwie szczęśliwa kobieta, bez wątpienia, ma zdrowe poczucie własnej wartości z silnym poczuciem wartości. Wie, że jest wyjątkowa i ciekawa. Nie potrzebuje nikogo, kto by potwierdzał, komplementował lub chwalił jej udaną egzystencję, aby ją potwierdzić. Wyłapuje swoje wady, pracuje nad nimi, buduje obraz lepszego siebie i to też osiąga.
Wskazówka: Naucz się rozumieć swoje uczucia, nie tłumiąc ich i nigdy nie ignoruj swojej intuicji. Znajdź terapeutę, któremu ufasz, aby pracował nad Twoimi wewnętrznymi uczuciami. Rozwijaj umiejętność czytania swoich emocji bez dalszego osądu, tylko z obecnością zdrowej oceny i ciągłej pracy, aby kształtować swoje najlepsze ja.
dowiedz się, jak się zrelaksować, naładować i pozwolić sobie na to. stawanie się szczęśliwą kobietą
bądź selektywny w swoim otoczeniu
„jesteś średnio pięcioma osobami, z którymi spędzasz najwięcej czasu” – Jim Rohn
świadoma kobieta zawsze zdecyduje się podjąć świadomy wysiłek, aby zbadać swój krąg ludzi, z którymi jest najbardziej.
ciągle zadawaj sobie te proste pytania:
- czego mogę się nauczyć od…?
- jak się naprawdę czuję w obecności…?
- czy … pomaga mi rozciągnąć się i osiągnąć wyższe ja, które mogę sobie wyobrazić i starać się być?
- czy inspiruje mnie…? Czy chcę podążać za…?
- czy odczuwam strach i obowiązek, a nie podniecenie i miłość do…?
odpowiadając na te proste pytania, naprawdę zobaczysz wpływ ludzi wokół ciebie.
3. Słuchaj swoich pragnień & potrzeb
szczęśliwa kobieta podnosi swój stan wolności, aby określić swoje potrzeby, chce & pragnień. Wie, jak ważne jest kształtowanie własnej skali wartości i trzymanie się ich.
: Kształtuj swoje wartości i każdego dnia poświęcaj się swoim priorytetom, nigdy nie rezygnując z wewnętrznego systemu kierowania.
Wybierz relacje, które przynoszą harmonię, a nie niezgodę
kiedy stajesz się szczęśliwy w sobie, wyrażasz to na swój sposób. W ten sposób przyciągniesz w swoim doświadczeniu partnera, który jest najbardziej dopasowany do twojego stanu bycia. Zdrowe relacje między mężczyzną a kobietą powinny czuć się łatwe, radosne, pełne inspiracji do życia i wyrażania miłości do życia. stając się szczęśliwą kobietą
oboje partnerzy poszerzają horyzonty możliwości i wiedzy, kultywują najlepsze cechy w sobie i swobodnie wyrażają radość.
Wskazówka: nigdy nie przyjmuj toksycznych, niezdrowych, pełnych poświęceń związków, które nie mają miejsca na wewnętrzny wzrost. Bądź osobą, którą chcesz przyciągnąć.
co to jest toksyczny związek?
Ustaw zdrowe granice
szczęśliwa kobieta zbudowała odporność na manipulacje i toksyczne zachowania ludzi, które przynoszą tylko dyskomfort.
: Dowiedz się, jak bronić swoich zasad, rościć sobie prawo do posiadania własnej przestrzeni i częściej ćwiczyć mówienie „nie”. Pozwól sobie odpuścić ludzi i czynności, które już Ci nie służą.
Zakończ poszukiwanie walidacji
„weź 100% odpowiedzialności za swoje życie” – Jack Canfield
minuta, w której zobowiązujesz się do powyższego podejścia do życia, jest tą samą minutą, w której jesteś uznany za wolny, ponieważ nie będziesz już podążał za oczekiwaniami innych wobec ciebie.
w rzeczywistości te osoby, które zawsze obciążają Cię swoimi oczekiwaniami wobec ciebie, odzwierciedlają własne niezadowalające życie, które z pewnością jest pełne ograniczeń i osądów.
ludzie, którzy chcą dla ciebie jak najlepiej, zawsze będą wspierać i szanować twoją ścieżkę, aby stać się większym, nawet jeśli Twoje opinie i sposoby nie są zgodne z ich.
wskazówka: porzuć niezdrowy obowiązek, aby zawsze chcieć zadowolić ludzi i społeczeństwo.
masz ochotę na wiedzę
jedyną stałą jest zmiana. Jeśli pozostaniemy w bezruchu, pozostaniemy w trybie przetrwania nosząc soczewki z przeszłości. Przestań marnować swoje życie na rozrywkę, która nie poszerza Twojej wiedzy, a w rzeczywistości ogranicza twój potencjał. stawanie się szczęśliwą kobietą
pamiętaj: żyjesz tylko wtedy, gdy uwarunkujesz się do ciągłego uczenia się. Stan bezruchu to tylko przetrwanie.
Wskazówka :zobowiązuj się zawsze pracować nad sobą i nigdy nie rób tego, aby uzyskać czyjąś akceptację lub zainteresowanie. Ucz się, odkrywaj i twórz siebie! Przestań rozpraszać się poniżającymi, rozrywkowymi bodźcami zewnętrznymi.
Poznaj swoją kobiecość
istnieją proste ćwiczenia, w które możesz zaangażować się, aby podnieść swoją kobiecą energię: szczotkuj włosy, tańcz, śpiewaj, weź kąpiel bąbelkową, masaż aromaterapeutyczny i tak dalej. Co najważniejsze, szczęśliwa kobieta celowo wybiera krąg kobiet, które nieustannie ją inspirują. Z dala od dramatu, poczucia winy, gaslightingu, zazdrości i zawiści.
bądź wśród właściwych kobiet, których energia jest pełna dobroci, inspiracji, współczucia, mądrości, kreatywnych pomysłów, piękna, światła i wolności. Prawdziwa kobieca energia ładuje się i uczy cieszyć się każdą chwilą.
czy to jedzenie, zakupy, rutynowa praca, rozmowa od serca z przyjacielem, a nawet jazda samochodem. Kobieca energia to radość we wszystkim, co robisz i wolność wyrażania tego na swój sposób.
wskazówka: wybierz swój krąg, aby być pełnym radości i inspiracji z kobietami, które dzielą te same świadome wartości.
skoro już znasz cechy do pielęgnowania szczęścia, czy poświęciłbyś się pracy nad nimi? Pamiętaj: aby żyć satysfakcjonująco, trzeba podjąć świadomą decyzję. To twój wybór! Więc po co czekać?