jak przygotować liście babki lancetowatej do zastosowań leczniczych

jak przygotować liście babki lancetowatej do zastosowań leczniczych

babka liściasta od dawna jest stosowana w medycynie tradycyjnej. Występuje na całym świecie i jest odporną rośliną wieloletnią, która pojawia się rok po roku. A najlepsze jest to, że jest za darmo.

nie mylić ze smaczną babką owocową, babka liściasta (Plantago major) jest jej własnym oddzielnym gatunkiem. Występuje również pod kilkoma innymi nazwami, takimi jak: babka zwyczajna, babka zwyczajna, snakeweed i stopa białego człowieka.

Uwaga: Nie jestem zielarzem, przyrodnikiem ani lekarzem. Jak w przypadku każdego dzikiego chwastu lub roślin pastwiskowych, należy używać według własnego uznania. Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skontaktuj się z lekarzem.

babka lancetowata zastosowania lecznicze

babka liściasta ma wiele właściwości medycznych (przeciwbakteryjne , ściągające i moczopędne, aby wymienić tylko kilka). Nauka przygotowania liści babki lancetowatej do zastosowań leczniczych jest cenną umiejętnością, która przydaje się, jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w sytuacji przetrwania. Jest stosowany do leczenia i leczenia wielu dolegliwości skóry i ciała, w tym:

• ukąszenia komarów, ukąszenia owadów, użądlenia.
• łagodne ukąszenia jadowitych węży.
• trujący bluszcz.
• drobne rany (witamina K pomaga w gojeniu się ran).
• zmniejsza gorączkę i bóle głowy.
• tonizuje i wygładza skórę.
• reguluje funkcje organizmu i wydzieliny.
• objawy przeziębienia i kaszlu.
• oparzenia słoneczne.
• wyprysk.

skutki uboczne liści babki

podobnie jak w przypadku innych środków ziołowych, najlepiej używać babki z umiarem.

jeśli masz wrażliwą skórę lub masz skłonność do alergii, zachowaj ostrożność przy nakładaniu liści babki lancetowatej bezpośrednio na skórę. Spróbuj najpierw zastosować babkę na małym obszarze. Dla większości dorosłych jest to bezpieczne do spożycia przez usta.

zbyt dużo babki może powodować biegunkę lub wpływać na ciśnienie krwi. Jeśli masz problemy jelitowe lub brzuszne, unikaj używania babki.

babka zawiera duże ilości witaminy K, która pomaga w krzepnięciu krwi, aby leczyć rany. Jeśli jesteś na leki, takie jak warfaryna (Coumadin), który spowalnia krzepnięcie krwi, nie należy używać babki lancetowatej, ponieważ zmniejszy skuteczność leków.

nie używaj babki liściastej, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

notatka o zbieraniu liści babki

babka liściasta kwitnie w obszarach, w których występują ludzkie zakłócenia—wzdłuż chodników, dróg i na trawnikach. Ponieważ często stosuje się herbicydy i pestycydy, należy uważać na zbieranie liści babki w obszarach, z którymi nie jesteś zaznajomiony.

rośliny, które są traktowane herbicydem, mają zwiędłe liście i często mają odbarwione plamy lub plamy. Najlepiej zbierać liście babki z własnego ogrodu lub podwórka, lub miejsca, o którym wiesz, że jest wolne od szkodliwych substancji chemicznych.

jeśli nie masz własnego ogrodu lub trawnika, zastanów się, poproś sąsiada lub przyjaciela, czy mógłbyś im pomóc ” wyciągnąć kilka chwastów.”Prawdopodobnie będą bardziej niż szczęśliwi, aby zobowiązać! Mogą być ciekawi i chcą dołączyć do Ciebie w Twojej przygodzie żerowania.

jak przygotować liście babki lancetowatej do zastosowań leczniczych: świeże liście

używanie świeżych liści babki lancetowatej jest jednym z najszybszych i najłatwiejszych sposobów na skorzystanie z jej naturalnych uzdrawiających mocy. Liście łatwo odpadają, pozostawiając korzenie w ziemi w celu odrostu.

okład babki

jednym z najczęstszych sposobów korzystania z liści babki jest sporządzenie świeżego okładu babki. Zrób okład babki, aby leczyć różne ukąszenia owadów, użądlenia, a nawet łagodne ukąszenia jadowitych węży (stąd jego przydomek, snakeweed).

aby zrobić okład na bazie śliny, po prostu rozgryź kilka liści na zacierkę i nałóż bezpośrednio na zraniony obszar. Możesz użyć bandaża, aby zabezpieczyć okład na miejscu. Jeśli nie masz bandaż pod ręką, spróbuj owinąć inny liść babki wokół.

podczas gdy może być grossed się przez co” pluć ” okład, enzymy śliny faktycznie mają właściwości lecznicze, które przyspieszają proces gojenia. Najlepiej, jeśli osoba z raną przeżuwa własne liście. Jeśli naprawdę nie chcesz żuć liści babki, możesz spróbować mielenia i zacierania liści między dwiema kamieniami.

okład babki powinien być większy niż rozmiar rany (powinien obejmować więcej niż powierzchnię). Pozostaw okład na co najmniej jedną godzinę. W przypadku cięższych dolegliwości pozostaw na dwie do czterech godzin lub na noc w razie potrzeby.

stosuj świeży okład babki kilka razy dziennie, aż objawy się poprawią.

jak zrobić herbatę z liści babki

możesz użyć świeżych lub suszonych liści babki, aby stworzyć leczniczą herbatę ziołową. Herbata z liści babki jest stosowana jako ziołowy środek na przeziębienie i kaszel. Słodzić miodem, ponieważ babka ma silny, czasami gorzki smak.

chłodzona herbata z liści babki może być również stosowana jako naturalny zabieg kosmetyczny dla majsterkowiczów, aby ujędrnić i wygładzić twarz, a także w leczeniu oparzeń słonecznych. Użyj butelki z rozpylaczem, aby spryskać schłodzoną herbatą z liści babki na dotknięte obszary.

chociaż najlepiej świeża, nieużywaną herbatę liściastą przechowuj w lodówce – powinna być dobra przez kilka dni.

aby zrobić herbatę z liści babki, weź hojną garść świeżych liści babki i szybko je spłucz. (Nie musisz tego robić, jeśli używasz suszonych liści!)

jeśli używasz suszonych liści, użyj jednej łyżeczki do każdej filiżanki wody. Jeśli używasz świeżych liści, użyj mniej więcej jednej łyżki stołowej do każdej filiżanki wody. Dodaj liście do wody i doprowadzić do wrzenia. Wyłącz ciepło i stromy liść babki na około 5 do 10 minut. Użyj Sitka, aby usunąć liście.

jeśli używasz herbaty babki na zimno i kaszel, pij, gdy jest ciepła od trzech do sześciu razy dziennie.

jak zrobić olej z babki lancetowatej

możesz woleć używać leczniczych właściwości babki lancetowatej jako oleju, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, nie zawsze mamy świeże liście babki lancetowatej leżące wokół. Olej z babki lancetowatej jest stosowany jako baza do produkcji innych maści, balsamów i nalewek.

przy robieniu olejku z babki, toczy się dyskusja, czy używać świeżych czy suszonych liści. Podczas gdy świeże receptury liści pomijają etap suszenia, istnieje możliwość wzrostu pleśni. Z tego powodu trzymajmy się suszonych liści!

suszenie liści nie jest tak nudne, jak się wydaje. Zacznij od układania czystych, świeżych liści na ręcznikach papierowych, czystych ręcznikach do naczyń lub ekranach suszących. Jeśli brakuje Ci miejsca na kontratak, możesz też zapakować je w wiązkę i powiesić. Twoje liście powinny być suche za kilka dni. Powinny czuć się kruche lub papierowe.

trzymaj swoją partię olejku z babki babki w ciemnym, chłodnym miejscu. Utrzymuje się do jednego roku. Aby uzyskać olej z babki, jest wolniejszy, Oldskulowy sposób lub szybki sposób:

metoda oldskulowa:

zbierz kilka szklanych słoików do przechowywania oleju. Napełnij każdy słoik do połowy wypełniony suszonymi liśćmi (pokrusz je trochę, jeśli są jakieś duże kawałki). Napełnij pozostałą część słoika wybranym olejem nośnym. Wybierz dobrej jakości oliwę z oliwek lub olej słonecznikowy. Przykryj słoik i pozostaw na cztery do sześciu tygodni w ciemnym miejscu, takim jak spiżarnia lub szafka. Delikatnie potrząsaj i okresowo obracaj słoiki. Odcedzić liście.

aby rozpocząć napar, niektórzy ludzie pozostawiają słoiki w oknie, w którym słońce może je ogrzać przez kilka dni, zanim umieszczą je z powrotem w spiżarni.

szybka metoda:

Bez obaw. Umieścić wypełnione, zamknięte słoiki w rondlu wypełnionym kilkoma centymetrami wody. Ogrzewanie na niskim poziomie przez kilka godzin. Być może trzeba dodać więcej wody, ponieważ odparowuje. Trzymaj ciepły czajnik w pobliżu, aby uzupełnić rondel w razie potrzeby. Odcedzić liście i ostudzić przed przechowywaniem.

pamiętaj, aby oznaczyć swoje słoiki zawartością i datą, albo będziesz mieć spiżarnię pełną słoików wypełnionych tajemniczymi płynami!

podsumowanie

liście babki liściastej są doskonałym źródłem składników odżywczych i leczniczych właściwości leczniczych. Wyjdź na zewnątrz, Zbierz liście i włącz tę zdrową roślinę do swojej regularnej rutyny.

1. WebMD, świetna babka, efekty uboczne & bezpieczeństwo: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain. [Dostęp Marzec 2020].
2. Canadian Wildlife Federation, Plantago Major (Plantago major). https://cwf-fcf.org/en/explore/gardening-for-wildlife/plants/edibles/edible-wild-and-not-so-wild-plants/plantain.html. [Dostęp Marzec 2020].
3. [Dostęp Marzec 2020].
4. Drugs.com, Babka, https://www.drugs.com/npc/plantain.html [Dostęp Marzec 2020].
5. Nerdy Farmwife, 10 rzeczy do zrobienia z babki: https://thenerdyfarmwife.com/10-things-to-make-with-plantain/. [Dostęp Marzec 2020].