13 pysznych przepisów na naleśniki, które musisz wypróbować teraz

według badań tylko 7% ludzi w USA nie lubi naleśników. Oznacza to, że 93% Amerykanów lubi od czasu do czasu zagłębiać się w ciepły stos tego śniadania—i możemy zrozumieć, dlaczego. Niezależnie od tego, czy naleśniki są podawane z masłem i syropem, czy przygotowywane jako pikantne danie z smażonymi warzywami, naleśniki są jednym z najbardziej komfortowych potraw.

aby uczcić Narodowy Dzień naleśników (26 września), przygotowaliśmy kilka różnych sposobów przygotowania kolejnej partii naleśników. Od receptur, które oferują wegańskie substytucje do innych, które zawierają pomysłowe składniki (takie jak ser ricotta), oto niektóre z najlepszych naleśników, które można zrobić w domu. Dodatkowo nie zapomnij sprawdzić naszej listy najlepszych miejsc na naleśniki w każdym stanie!

1

naleśniki bananowe

zdrowe naleśniki bananowe
Mitch Mandel i Thomas MacDonald

ten przepis wykorzystuje składniki pakowane w białko, takie jak twaróg, grecki jogurt i biała mąka pełnoziarnista, aby stworzyć naleśniki bananowe, które pakują więcej ponczu. Wskazówka: Jeśli chcesz zrezygnować z kupowanego w sklepie syropu, który często jest wypełniony cukrem i innymi dodatkami, możesz zamiast tego zdecydować się na proste polewanie kompot owocowy za pomocą mrożonych owoców.

Pobierz nasz przepis na naleśniki bananowe.

2

naleśniki owsiane z jabłkami cynamonowymi

naleśniki owsiane z jabłkami cynamonowymi
Mitch Mandel i Thomas MacDonald

płatki owsiane nie tylko świetnie smakują podawane w misce, ale są również pyszne. Przyprawione gałką muszkatołową i cynamonem, i duszone w smażonym jabłkiem Granny Smith polewa, ten przepis na naleśniki będzie można oczekiwać na wczesne poranki.

Pobierz nasz przepis na naleśniki owsiane z jabłkami cynamonowymi.

3

naleśniki Copycat Cracker Barrel

przepis na naleśnik z naleśnikiem na śniadanie z masłem i syropem
Kiersten Hickman / Jedz to, nie TAMTO!

jeśli kiedykolwiek miałeś Cracker Barrel, popularną restaurację, która jest obowiązkowa podczas każdej długiej jazdy samochodem, to wiesz, że mają świetne jedzenie. Ten przepis Naśladowca pomaga odtworzyć swoje słynne naleśniki w zaciszu własnego domu. Oto kilka innych przepisów restauracji Naśladowca spróbować w ten weekend.

Zdobądź nasz przepis na naleśniki z naleśnikami typu Copycat Cracker.

4

naleśniki białkowe

naleśniki białkowe z masłem orzechowym i jeżynami na białym talerzu
Kiersten Hickman/Jedz to, nie TAMTO!

jeśli potrzebujesz łatwego sposobu na dodanie większej ilości białka do swojej diety, wypróbuj nasz przepis na pyszny stos smacznych naleśników białkowych. Ten specyficzny przepis ma co najmniej 20 do 30 gramów białka, co czyni go idealnym sposobem na paliwo dzień i zachować pełny.

Pobierz nasz przepis na naleśniki białkowe.

5

naleśniki roślinne z masłem nerkowca

pełnoziarnisty roślinny stos naleśników
Carlene Thomas/Jedz to, nie TAMTO!

ten wegański przepis subs nabiał z ulubionych roślin, takich jak niesłodzone mleko konopne i masło nerkowca, aby stworzyć naleśniki, które mogą po prostu stać się Twoim nowym ulubionym. Przed podaniem dodaj świeże jagody i mżawkę miodu, aby uzyskać dodatkową nutę słodyczy.

Pobierz nasz przepis na naleśniki na bazie roślin z masłem nerkowca.

6

Lemon Poppyseed naleśniki wieloziarniste

naleśniki z makiem cytrynowym z kompot jagodowy na białym talerzu z widelcem, łyżką, serwetką z niebieskiego materiału

Pożegnaj się z nudnymi naleśnikami dzięki tej przepysznej recepturze, która łączy nieoczekiwane smaki, takie jak cytryna, makowiec i brązowy cukier. Te naleśniki są nie tylko aromatyczne, ale są również zdrowe — jagody, siemię lniane i owies pomagają dodać dodatkowe przeciwutleniacze i błonnik do już zdrowego posiłku. (Mówiąc o błonniku, czy jesz wystarczająco dużo? Oto kilka niebezpiecznych znaków, których możesz nie być!

Pobierz nasz przepis na naleśniki z makiem cytrynowym.

7

puszyste naleśniki Keto

naleśniki keto
Beth Lipton / Jedz to, nie TAMTO!

Jeśli kochasz puszyste naleśniki to ten przepis jest dla Ciebie. Zawiera składniki, takie jak olej z awokado, krem kokosowy, mąka migdałowa i ocet jabłkowy, ten łatwy do naśladowania przepis sprawia, że niektóre z najlżejszych, airiest naleśniki wokół. Czy wspomnieliśmy, że są również idealne dla osób stosujących dietę ketonową? Punkt! Jeśli szukasz więcej produktów keto, zebraliśmy najlepsze nowe produkty keto w Costco.

Zdobądź nasz przepis na puszyste naleśniki Keto.

8

naleśniki z borówką cytrynową Ricotta

zdrowe naleśniki z jagodami
Mitch Mandel i Thomas MacDonald

ten przepis dowodzi, że ser ricotta jest nie tylko do dań z makaronu, ale także do naleśników. Pamiętaj, aby nie pominąć przygotowania ciepłej polewy jagodowej — można ją zrobić z zaledwie trzech składników i dodaje mnóstwo wargi smackingly dobry smak do potrawy. Dodatkowo, jagody są szalenie dobre dla Ciebie, oto kilka tajnych efektów ich jedzenia.

Pobierz nasz przepis na naleśniki z borówką i cytryną.

9

naleśniki jajeczne inspirowane Japonią ze szpinakiem i zieloną cebulką

japanese egg pancakes szpinak green onions

te delikatne naleśniki, które są wykonane z jaj i oleju roślinnego, są nadziewane pikantnym nadzieniem ze szpinaku dla niemowląt, rzodkiewki daikon i czosnku. Pamiętaj, aby dodać do niego sałatkę microgreens ubraną w shiitake-sezamowy vinaigrette dla pełnego efektu. Jeśli wypróbowujesz inne przepisy na jajka, pamiętaj, aby odświeżyć najczęstsze błędy popełniane przez ludzi podczas ich gotowania.

Zdobądź nasz przepis na naleśniki jajeczne inspirowane Japonią.

10

naleśniki Funfetti

dzięki uprzejmości Taste and Tell

Funfetti cake mix, który jest najbardziej związany z ciastami i babeczkami DIY, pojawia się w tym przepisie na naleśniki, który jest idealny do serwowania podczas śniadań urodzinowych. To tajemnica? Zamiast syropu, te naleśniki są zwieńczone domową polewą waniliową i tęczową posypką. (Jeśli jesteś ciekawy, to jest prawdziwa różnica między białym, żółtym i waniliowym ciastem.

Zdobądź przepis na naleśniki Funfetti z Taste and Tell Blog.

11

naleśniki z ciasta marchewkowego

dzięki uprzejmości ambitnej kuchni

ten przepis na naleśniki z ciasta marchewkowego to absolutne spełnienie marzeń. Nie tylko są pyszne, ale także SĄ BEZGLUTENOWE i bezmleczne. Pakowane ze zdrowych składników, takich jak niesłodzony mus jabłkowy, mleko migdałowe, rozdrobnione marchewki i płatki owsiane, ten przepis jest jeden, że cała rodzina będzie cieszyć.

Pobierz przepis na naleśniki z ciasta marchewkowego z ambitnej kuchni.

12

pikantne naleśniki z ciecierzycy

dzięki uprzejmości minimalistyczny Piekarz

wykonane z prostej mieszanki mąki z ciecierzycy, ciepłej wody i soli, te naleśniki są nadziewane mieszaniną herby smażonych grzybów i pora, co czyni je pysznym posiłkiem. Te naleśniki udowadniają, że z łatwością można się nimi delektować o każdej porze dnia.

Zdobądź przepis na pikantne naleśniki z ciecierzycy dla minimalistycznego piekarza.

13

naleśniki z kaszą gryczaną ananasową

ananasy w naleśnikach? Zapisz się! Słodkie pierścienie ananasowe zajmują centralne miejsce w tym innowacyjnym przepisie na naleśniki, który zawiera jasne tropikalne smaki. Wskazówka: Jeśli nie masz czasu na samodzielne cięcie i rdzeń ananasa, zawsze możesz użyć kupionych w sklepie pierścieni ananasowych „bez dodatku cukru”. Plus, oto kilka tajnych skutków ubocznych jedzenia ananasów.

Pobierz przepis na ananasowe naleśniki z kaszą gryczaną z biegania do kuchni.

aby uzyskać więcej niesamowitych przepisów i porad kulinarnych, zapisz się do naszego newslettera.

  • najlepsze gofry w każdym stanie
  • 10 proteinowych przepisów na odchudzanie
  • najgorsze śniadania na płaski brzuch, mówi dietetyk

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.