13 Délicieuses Recettes de crêpes Que Vous devez Essayer En Ce Moment

Selon une étude, seulement 7% des Américains n’aiment pas les crêpes. Cela signifie que 93% des Américains aiment se plonger de temps en temps dans une pile chaude de cet aliment de base du petit—déjeuner – et nous pouvons comprendre pourquoi. Qu’elles soient servies empilées avec du beurre et du sirop ou préparées comme plat salé avec des légumes sautés, les crêpes sont l’un des aliments réconfortants ultimes.

Pour commémorer la Journée nationale des crêpes (le 26 septembre), nous avons rassemblé différentes façons de préparer votre prochain lot de crêpes. Des recettes qui offrent des substitutions végétaliennes à d’autres qui incorporent des ingrédients inventifs (comme le fromage ricotta), voici quelques-unes des meilleures crêpes que vous pouvez préparer à la maison. De plus, n’oubliez pas de consulter notre liste des meilleurs endroits pour obtenir des crêpes dans tous les états!

1

Crêpes à la Banane

 Crêpes saines à la banane
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette recette utilise des ingrédients riches en protéines, tels que du fromage cottage, du yogourt grec et de la farine de blé entier blanche pour créer des crêpes à la banane qui donnent plus de punch. Conseil: Si vous souhaitez renoncer au sirop acheté en magasin, qui est souvent rempli de sucre et d’autres additifs, vous pouvez plutôt opter pour une simple garniture de compote de fruits à l’aide de fruits congelés.

Obtenez notre recette de crêpes à la banane.

2

Crêpes à l’avoine aux Pommes à la cannelle

 Crêpes à l'avoine aux pommes à la cannelle
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

La farine d’avoine n’a pas seulement un bon goût servie dans un bol, elle est également délicieuse mélangée à des crêpes. Aromatisée à la noix de muscade et à la cannelle, et étouffée dans une garniture de pommes Granny Smith sautées, cette recette de crêpes vous ravira tôt le matin.

Obtenez notre recette de Crêpes à l’avoine aux pommes à la cannelle.

3

Crêpes au Baril de Craquelins Copycat

 Recette de crêpes Copycat cracker barrel pour le petit déjeuner avec du beurre et du sirop
Kiersten Hickman / Mange ça, pas ça!

Si vous avez déjà eu Cracker Barrel, le restaurant populaire qui est un incontournable lors de tout long trajet en voiture, vous savez qu’ils ont de la bonne nourriture. Cette recette d’imitateur vous aide à recréer leurs célèbres crêpes dans le confort de votre propre maison. Voici quelques autres recettes de restaurant copycat à essayer ce week-end.

Obtenez notre recette de crêpes au baril de craquelins Copycat.

4

Crêpes Protéinées

 crêpes protéinées au beurre de cacahuète et mûres sur une assiette blanche
Kiersten Hickman / Mange ça, pas ça!

Si vous avez besoin d’un moyen facile d’ajouter plus de protéines à votre alimentation, essayez notre recette pour une délicieuse pile de délicieuses crêpes protéinées. Cette recette spécifique contient au moins 20 à 30 grammes de protéines à elle seule, ce qui en fait un moyen idéal pour alimenter votre journée et vous garder rassasié.

Obtenez notre recette de crêpes protéinées.

5

Crêpes Végétales au Beurre de Cajou

 pile de crêpes à base de plantes à grains entiers
Carlene Thomas / Mange Ça, Pas Ça!

Cette recette végétalienne élimine les produits laitiers avec des produits favoris à base de plantes, tels que le lait de chanvre non sucré et le beurre de noix de cajou, pour créer des crêpes qui pourraient bien devenir votre nouveau favori. Assurez-vous de garnir de baies fraîches et d’un filet de miel avant de servir pour un soupçon de douceur supplémentaire.

Obtenez notre recette de Crêpes à base de Plantes au Beurre de Cajou.

6

Crêpes Multigrains au Pavot au Citron

 crêpes aux graines de pavot au citron avec compote de myrtilles sur une assiette blanche avec fourchette, cuillère, serviette en tissu bleu
Waterbury Publications, Inc.

Dites adieu aux crêpes ennuyeuses avec cette recette alléchante qui combine des saveurs inattendues, telles que le citron, le pavot et la cassonade. Non seulement ces crêpes sont savoureuses, mais elles sont également saines — les bleuets, les graines de lin et l’avoine contribuent tous à ajouter des antioxydants et des fibres supplémentaires à un repas déjà santé. (En parlant de fibres, mangez-vous assez? Voici quelques signes dangereux que vous pourriez ne pas être!)

Obtenez notre recette de Crêpes Multigrains au Pavot au citron.

7

Crêpes Céto Moelleuses

 crêpes céto
Beth Lipton / Mange Ça, Pas Ça!

Si vous aimez les crêpes moelleuses, cette recette est faite pour vous. Avec des ingrédients tels que l’huile d’avocat, la crème de noix de coco, la farine d’amande et le vinaigre de cidre, cette recette facile à suivre fait quelques-unes des crêpes les plus légères et les plus aériennes du monde. Avons-nous mentionné qu’ils sont également parfaits pour ceux qui suivent un régime céto? Marque! Si vous cherchez plus de produits céto, nous avons rassemblé les meilleurs nouveaux articles céto chez Costco.

Obtenez notre recette de crêpes Céto moelleuses.

8

Crêpes à la Ricotta aux Myrtilles Et au Citron

 Crêpes saines aux myrtilles
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette recette prouve que la ricotta n’est pas seulement pour les plats de pâtes, mais aussi pour les crêpes. Assurez—vous de ne pas sauter sur la préparation de la garniture aux bleuets chaude – elle peut être faite avec seulement trois ingrédients et ajoute une tonne de saveur à lèvres au plat. De plus, les myrtilles sont incroyablement bonnes pour vous, voici quelques effets secrets de les manger.

Obtenez notre recette de Crêpes à la ricotta aux myrtilles et au citron.

9

Crêpes aux Œufs d’Inspiration Japonaise Aux Épinards et Oignons Verts

 crêpes aux œufs japonaises épinards oignons verts
Waterbury Publications, Inc.

Ces délicates crêpes, faites d’œufs et d’huile végétale, sont farcies d’une garniture savoureuse à base de bébés épinards, de radis daikon et d’ail. N’oubliez pas de le garnir d’une salade de microgreens habillée d’une vinaigrette shiitake-sésame pour le plein effet. Si vous essayez d’autres recettes d’œufs, assurez-vous de corriger les erreurs les plus courantes que les gens commettent lors de leur cuisson.

Obtenez notre recette de Crêpes aux œufs d’inspiration japonaise.

10

Crêpes de Funfetti

Courtesy Taste and Tell

Le mélange à gâteaux Funfetti, qui est le plus étroitement associé aux gâteaux et cupcakes DIY, fait son apparition dans cette recette de crêpes qui est parfaite pour servir pendant les petits déjeuners d’anniversaire. Son secret ? Au lieu de sirop, ces crêpes sont garnies de glaçage à la vanille maison et de pépites arc-en-ciel. (Au cas où vous seriez curieux, c’est la vraie différence entre le gâteau blanc, jaune et vanille.)

Obtenez la recette des crêpes Funfetti de Taste and Tell Blog.

11

Crêpes au Gâteau aux Carottes

Avec l’aimable autorisation d’Ambitious Kitchen

Cette recette de crêpes au gâteau aux carottes est un rêve absolu devenu réalité. Non seulement ils sont délicieux, mais ils sont également sans gluten et sans produits laitiers. Remplie d’ingrédients sains, tels que de la compote de pommes non sucrée, du lait d’amande, des carottes râpées et de l’avoine roulée, cette recette plaira à toute la famille.

Obtenez la recette des crêpes au gâteau aux carottes d’Ambitious Kitchen.

12

Crêpes Salées aux Pois Chiches

Courtesy Minimalist Baker

Fabriquées à partir d’un simple mélange de farine de pois chiches, d’eau tiède et de sel, ces crêpes sont farcies d’un mélange d’herbes de champignons sautés et de poireaux, ce qui en fait un repas délicieux. Ces crêpes prouvent que vous pouvez facilement les déguster à tout moment de la journée.

Obtenez la recette de Crêpes salées aux pois Chiches pour le Boulanger Minimaliste.

13

Crêpes au Sarrasin à l’Ananas

Courtesy de Courir à la cuisine

Ananas dans des crêpes? Inscrivez-nous! Les anneaux d’ananas sucrés occupent le devant de la scène dans cette recette de crêpes innovante qui y incorpore des saveurs tropicales vives. Astuce: Si vous n’avez pas le temps de couper et de caresser vous-même un ananas, vous pouvez toujours utiliser des anneaux d’ananas en conserve « sans sucre ajouté » achetés en magasin. De plus, voici quelques effets secondaires secrets de la consommation d’ananas.

Obtenez la recette des crêpes au sarrasin à l’ananas de la course à la cuisine.

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